Твердая пища: как приучить малыша

Содержание

Твердая пища: как приучить малыша

Твердая пища: как приучить малыша

Анна Никитина, консультант — Татьяна Барзенок, заведующая педиатрическим отделением Центра естественного развития и здоровья ребенка

Одни малыши без особых проблем принимают прикорм и легко переходят с баночного пюре на домашнее, а потом начинают питаться твердой пищей с взрослого стола. Другие дети будут выплевывать пюре с комочками, а потом — отказываться от еды, которую нужно жевать. Есть малыши, которые и в три года будут грызть твердое печенье, но при этом откажутся от яблока, которое мягче.

Разбираясь с особенностями детского поведения, нужно понять, что пищу можно разделить на несколько категорий с точки зрения того, насколько ее тяжело жевать и глотать. Тогда станет ясно, что пристрастия ребенка могут быть обусловлены врожденными особенностями, а вовсе не плохим характером.

Строение челюстно-лицевой системы порой бывает причиной того, что ребенку сложнее жевать твердую пищу, чем его сверстникам.

Малышу может понадобиться особое внимание при введении прикорма, а в дальнейшем — дополнительные усилия для того, чтобы избежать логопедических проблем.

Но с другой стороны, если кроха жует мало, в его диете переизбыток мягкой и пюре­образной пищи, это не позволяет ему в достаточной мере развивать навык жевания твердой пищи.

Нужно наблюдать за малышом и следить за тем, что он ест, не только с точки зрения «здоровая — нездоровая пища», но и с точки зрения ее консистенции.

Можно выделить следующие возрастные границы, когда ребенок может переходить к новому этапу пищи:

  • четыре месяца — жидкое пюре (первый прикорм для детей-искусственников);
  • шесть месяцев — густое пюре или пюре с волокнами (первый прикорм для детей на грудном вскармливании);
  • девять месяцев — мягкая пища с кусочками (для всех детей).

Твердая пища: разные виды пюре

В баночном питании, предназначенном для детей определенного возраста, производители учитывают не только способность крохи переварить продукт, но и его возможности с точки зрения адаптации к той или иной консистенции пищи.

Жидкое пюре — это консистенция блинного теста. Если в него погрузить, а потом вынуть ложку, то пюре медленно, но стечет с ложки. В домашних условиях такой консистенции можно добиться, измельчая в блендере, например, вареный в бульоне кабачок. Такую же консистенцию можно получить, если вареные овощи загрузить в «сетку для кормления», которую ребенок сосет как соску.

Густое пюре сохраняет форму в ложке, в нем меньше жидкости. Это консистенция густой сметаны, однако волокон пищи оно не содержит.

Пюре с волокнами по консистенции как густое пюре, однако оно может содержать комочки или волокна продукта.

Сделать пюре более жидким можно, добавив в него немного грудного молока, смеси или овощного бульона.

Познакомьтесь с рецептами детских пюре: абрикосовое пюре, тыквенно-яблочное пюре, мясное пюре.

Твердая пища: пюре и прикорм

Рекомендуемые сроки введения прикорма разные для детей на грудном и искусственном вскармливании, поэтому и типы пищи могут отличаться. Жидкое пюре — это скорее для искусственников, которым прикорм вводится с четырех месяцев. Детям же на грудном вскармливании до шести месяцев ничего, кроме маминого молока, давать не рекомендуется.

А в шестимесячном возрасте многие малыши готовы сразу пробовать густое пюре или пюре с волокнами: у детей на грудном вскармливании челюстная система более тренированная и сильная, к тому же в этом возрасте детки уже начинают разбираться в своих ощущениях и хотят более «осязаемой» пищи. Поэтому у шестимесячных малышей стадию жидкого пюре можно пропустить.

Но только попробовав, вы поймете, готов малыш к этому или нет.

Твердая пища: надо ли ее измельчать?

Когда кроха переходит от пюре к измельченной пище, текстура играет большую роль. Вы сможете понять, почему он отвергает ту или иную пищу и как ему помочь. Вот какие типы мы можем выделить.

Кусочки мягкой пищи — это цельный кусочек, который не нужно жевать, а можно размять языком. Это вареная цветная капуста, сочная груша, банан и т. п.

Измельченная твердая пища — мелконатертый продукт, волокна которого не превратятся в пюре, если их размять языком. Это мясо из мясорубки, яблоко, огурец и т. п.

Мягкая пища требует жевания, но не требует серьезных усилий: вареное яйцо, мягкая вермишель, сильно распаренный рис и т. п.

Внимание! Хлеб, вареный картофель и мясо птицы могут казаться мягкими, но прожевать их сложно. Хлеб и картошка становятся клейкими под воздействием слюны, а волокна мяса тяжело расщепить.

Обычная твердая пища — это все, что требует активного жевания.

Твердая пища: как вводить новые вкусы

Между 6 и 9 месяцами у ребенка появляется активный интерес к взрослой пище.

Этим нужно пользоваться и давать небольшие порции овощных и крупяных гарниров (сначала — на кончике ложки), а к 9 месяцам — и маленькие кусочки хорошо разваренного мяса.

Сначала они, конечно, будут выходить со стулом в почти неизмененном виде, так как ребенок будет глотать их не жуя. Но со временем он начнет предварительно обрабатывать пищу во рту.

Если эту стадию интереса к взрослому столу проигнорировать, боясь, что ребенок подавится, то интерес угаснет и действительно могут возникнуть затруднения при переходе к взрослой пище. Подобные проблемы чаще результат педагогических просчетов, чем истинных проблем с челюстно-лицевой системой.

Если 9-месячный малыш схватил яблоко и грызет его, отбирать не надо. Но нужно быть рядом, так как ребенок может откусить большой кусок, который не сможет ни проглотить, ни вытолкнуть языком.

Что делать, если малыш откусил большой кусок и рискует подавиться?

В такой ситуации нужно быстро ввести в полость рта согнутый указательный палец (вводить сбоку, со стороны угла рта) и, как крючком, достать этот кусок.

Твердая пища: когда ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу

Что касается полного перехода к взрослому столу, то растягивать этот процесс до 3 лет не стоит.

Ребенок в 2 года уже должен и вполне может и жевать, и глотать, и ложкой самостоятельно есть, и более-менее понимать основные правила поведения за столом. Во всяком случае 2-летние малыши в детском саду обычно все это делают. А проблемы чаще возникают в семьях с гиперопекой детей.
Если у малыша нет описанных проблем, он с удовольствием ест пищу разной текстуры и консистенции.

Следите за тем, чтобы в его диете было достаточно твердой пищи, которую нужно измельчить зубами, чтобы проглотить. Увы, современный образ жизни часто «недогружает» челюстную систему. Ребенок ест много обработанной пищи (отварной, запеченной), но мало овощей и фруктов, над которыми нужно потрудиться (огурец, яблоко, капуста и т. п.).

Есть мнение, что некоторые типы ортодонтических проблем и логопедические затруднения возникают именно из-за того, что у детей нет стимула активно работать челюстями и тренировать мышцы, связанные с ротовой полостью. Не забывайте включать в диету ребенка твердые продукты, тем более что большинство из них вкусны и полезны.

Твердая пища: возможные проблемы

Некоторые дети испытывают трудности с питанием, когда едят пюре с волокнами. Такое пюре не нужно жевать, достаточно пососать и проглотить, однако ребенок может воспротивиться. Возможно, он просто недоволен изменениями в питании, а может, ему сложно обработать пищу языком и тяжело ее глотать

Лучшая профилактика таких затруднений — грудное вскармливание, поскольку грудь более тугая, чем соска, и мышцы челюстей и языка крохи тренируются естественным путем.

Если у малыша возникали явные проблемы при прикладывании (плохо брал грудь, заглатывал много воздуха), из-за чего вы были вынуждены перейти на бутылочку, у него может быть легкий подвывих челюсти в результате родовой травмы или проблемы с мышечным тонусом, аналогичные затруднения могут возникнуть и при переходе на пюре с кусочками, а в дальнейшем — при жевании. Можно обратиться за консультацией к врачу-остеопату.
Если проблемы с твердой пищей все же возникли, попробуйте на пару недель вернуться к жидкому пюре, а потом попробовать еще раз. Все еще не получается? Помогите малышу потренировать язычок.

Помогайте ему посасывать безопасные игрушки, помещая их то в левую, то в правую сторону рта. Обмакните в пюре такую игрушку, чтобы у ребенка был стимул поработать язычком.Попробуйте предложить своему малышу малюсенькие кусочки мягкой пищи без пюре, чтобы он мог их помусолить, — например, кусочек вареной цветной капусты. Иногда это помогает привыкнуть к новому типу продукта.

Помогите крохе освоить пищу такой консистенции — это важный тренировочный этап перед стадией жевания. Очень важно приучить ребенка к тому, что измельченная твердая пища должна обработаться слюной и перетереться языком в процессе приема пищи. Это профилактика глотания кусков в более старшем возрасте, а также профилактика несварения на данном этапе развития.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/18021-tverdaja-pishcha-kak-priuchit-malysha/

Как научить ребенка жевать твердую пищу — рекомендации

Твердая пища: как приучить малыша

С рождения до полугода младенца кормить просто — дали молоко или смесь, ребенок сыт и весел. Но когда приходит необходимость вводить прикорм, могут возникнуть первые трудности. Например, нужно научить ребенка жевать твердую пищу, когда зубов у него еще нет.

Постоянно перетирая блюда, мы оказываем лишь медвежью услугу своему малышу. Проблема за проблемой накатывают как снежный ком. И вот уже в 2, а то и в 4-5 лет детки не жуют, а попросту глотают еду. Это достаточно серьезно осложняет посещение детского садика, ведь там крохи питаются согласно санпинам.

Отсюда и первые заболевания желудка, нарушения сна. Далее, развивается неправильный прикус, неверная постановка речи, а из-за слабости мышц кроха не может держать закрытым рот. Вследствие чего наблюдается постоянное слюноотделение. Кроме того, нарушается овал лица.

Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно развивать жевательный рефлекс. В теории это, конечно, просто, а вот практика — довольно сложный процесс. Запасайтесь терпением, в работе пригодится все.

Когда ребенок начинает жевать

Обратите внимание на своего кроху, он сам подскажет, когда следует начинать приучать его жевать.

Если ребенок кусается, грызет все, что ему попадается, включая свои пальцы и маму, это говорит не только о том, что у него режутся зубки. Сигнал к тому, чтобы подкладывать «грызунки», крупные соски, резиновые игрушки — подойдет абсолютно все (безопасное, конечно).

Засовывая в рот различные предметы, кроха изучает их язычком, деснами, небом, внутренней частью щек. Это и помогает сформировать один из главных навыков — жевательный рефлекс.

Этапы формирования рефлекса

Чтобы родителям было проще, можно ориентироваться на так называемые возрастные рамки.

Конечно, у каждого ребенка они свои, но все же можно на что-то опираться.

До 6 месяцев

Педиатры рекомендуют начинать прикорм в 4-6 месяцев. В это время, помимо грудного молочка или смеси, маленькому человечку можно дать на пробу протертый в блендере кабачок или безмолочную кашку (в зависимости от того, с чего доктор рекомендует начать ввод новой пищи в рацион вашего чада).

Необычные вкусовые ощущения приводят в восторг младенца или заставляют кривиться. Это тоже провоцирует осваивать жевательный рефлекс.

Полезным будет следующее упражнение: представьте, что ребенок — это вы, как бы вам хотелось узнать, понять, что нужно делать? Покажите это сами.

Положите к себе в рот его пальчики, слегка прикусите их и немного пожуйте причмокивая. Затем сделайте то же самое, только наоборот. Пусть теперь он вас немного «поест».

Это хороший контакт с ребенком, вы повеселитесь, а заодно и научите его этому сложному, на первый взгляд, делу!

7-8 месяцев

Детки уже во рту проделывают разные манипуляции с едой, чтобы почувствовать вкус. Это тоже первые кирпичики на пути к успеху. Когда рацион младенца начинает меняться от мягких к более шероховатым структурам, их язык и щечки больше двигаются, что помогает развивать жевательный рефлекс далее.

Предоставьте ему возможность самостоятельно себя покормить. Естественно, предстоит запастись терпением, ведь малыш учится, а это значит, что процесс будет долгим. Погримасничайте рядом со своим первооткрывателем. Покормите вместе с ним мишку, куклу, зайку. Пробуждайте в нем интерес к еде снова и снова, балуйте разнообразием и подачей.

Предлагайте ребенку сушки, бананчики и прочие фрукты или овощи. Многие мамочки сегодня пользуются ниблером как раз для этих целей.

В него помещают небольшие кусочки еды, а благодаря силиконовой сеточке в ротик попадает лишь сок. Кроме того, его удобно держать. Эргономичная ручка отлично ложится в ладошку крохи.

Теперь не стоит переживать, что он вдруг откусит кусочек и подавится, пусть жует на здоровье.

Если у ребенка заложен нос, отложите знакомство с ниблером до полного выздоровления.

1 год

В годик дети вовсю должны владеть ложкой и совершенно спокойно попадать ею в рот. Питание вашего чада расширяется. В меню теперь не только протертые кашки, пюреобразные супчики и рагу. Сейчас смело можно резать мелкими кусочками овощи и фрукты, тереть на крупной терке морковку. Помогайте ребеночку жевать и проглатывать полутвердую пищу. Но смотрите за тем, чтобы он не поперхнулся.

Это не говорит о том, что если годовалый малыш привык на ночь есть молочную кашу из бутылки, нужно заставлять его орудовать ложкой. А вот если в два-три года ребенок еще не жует твердую пищу, следует обратиться к специалисту. Врач определит, как действовать в сложившейся ситуации.

Конечно, эти советы не могут подойти абсолютно всем деткам. Если вы хотите, чтобы все было правильно, ориентируйтесь конкретно по своему маленькому человечку.

Возможные проблемы

Очень заботливые родители, которые переживают, что кроха подавится, и как можно дольше оттягивают процесс знакомства с густой едой, сталкиваются с рядом проблем:

  1. Неправильное кормление. Постоянно протертая пища приводит к тому, что маленький хитрюга впоследствии ленится жевать, ведь гораздо удобнее просто глотать. Это приводит к проблемам ЖКТ. Еда поступает крупными кусочками, грузно лежит на дне желудка и не переваривается как следует.
  2. Кроха не знаком с твердой пищей, он не знает, что делать и попросту выплевывает ее.
  3. Страх. Малыш может бояться глотать большие кусочки, от этого и желание жевать пропадает.
  4. Ребенок давится при кормлении твердой пищей, пытаясь ее проглотить. Начинает задыхаться, захлебываться.
  5. Срабатывает рвотный рефлекс. Такое происходит при попытке проглотить кусочек, или мама неправильно вводит ложку (слишком глубоко).
  6. Несформированные пищевые навыки. Кроха не может двигать языком из стороны в сторону, поднимать его к небу, собирать пищу в комок для глотания.
  7. Нарушение тонуса жевательных мышц приводит к тому, что у ребенка не получается сосать, глотать, жевать. Развиваются различные заболевания, что в дальнейшем влияет на речь.
  8. Ранний отказ от грудного вскармливания приводит к тому, что чадо получает смесь из бутылочки не напрягаясь. Некоторые родители еще и дырку в соске побольше делают, чтоб лучше проходила. На самом деле все в нашей жизни неспроста. Чтобы получить молочко из маминой груди, малыш трудится, напрягает свои артикуляционные мышцы. И это тоже способствует развитию жевательного рефлекса!
  9. Не хочет кушать, пока не включат мультики — современная проблема, которой пренебрегают многие молодые мамочки. Более того, заботливые родители специально включают мультфильм, чтобы ребенок хорошо и без каприза поел. Но в этом-то и проблема. Кроха отвлекается от еды и съедает больше, плохо пережевывает, у него не вырабатывается желудочный сок, так как он увлечен телевизором, а не поеданием пищи. От этого тоже возникают проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Рекомендации Комаровского

Всеми любимый доктор Комаровский, на мнение которого ориентируются многие родители, советует:

  • Проявляйте актерское мастерство, объясняйте почему сегодня не привычная для малыша пища, а густая, да еще и с какими-то кусочками. Например, расскажите целую историю, что в магазине баночки закончились, что блендер сломался и теперь эту работу придется делать вашему непоседе. Но он обязательно справится, ведь вы в него верите. Хрум-хрум, и готово.
  • Скажите маленькому человечку, что вы устали, попросите помочь его, вручив вилку. Пусть ребенок сам разомнет, как сможет. Приготовьтесь, процесс будет долгим и мало опрятным. Но более выигрышным. Потому как самостоятельно приготовленная еда намного вкуснее.

Предложите крохе что-нибудь лакомое, но целым кусочком, например, мармелад, пастилу или зефир. Жевать будет. Отказ маловероятен.

Когда нужно учить

Приучить ребенка к твердой пище просто, если вы прислушиваетесь к нему. Примерно с 4-х месяцев малыш начинает проявлять интерес к тому, что там мама кладет к себе в рот, «А ну дай попробую!», и тянет ручки. Некоторые детки пытаются проверить, что находится у мамы во рту. Ощупывая губы, зубы, язык, ребенок интересуется, «Что ты, мама, делаешь?!».

Это для вас, родители, и должен быть толчок к тому, что пора. Но помимо гастрономического интереса, есть еще и физиологическая готовность организма. И как говорится в современных рекомендациях Минздрава РФ:

  1. К 3-м месяцем жизни созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется местный иммунитет кишечника, созревают механизмы глотания полужидкой и твердой еды.
  2. Примерно к 6-ти месяцам пищеварительная система уже готова переваривать крахмал, белки и жиры, которые содержит немолочная еда. Но не забывайте о том, что желудок малыша невелик, поэтому продукты должны иметь высокую плотность энергии и микронутриентов.

Ориентир нужно держать на стул ребенка. Если вы видите, что в нем присутствуют кусочки непереваренных овощей и фруктов, значит, организм его еще не готов к тяжелой пище.

Способы приучения ребенка к жеванию

Если ребенок твердо решил, что жевать не будет, родителям необходимо очень постараться, проявить фантазию, чтобы интерес крохи не угас.

  • Самый лучший вариант — садиться за стол всей семьей. Чтобы он видел, как едят другие.
  • Можно слегка подергивать малыша за щечки, показывая на себе, как нужно жевать, при этом аппетитно озвучивая.
  • Предлагайте ему пожевать грызунки, ниблер и многое другое.
  • Расскажите крохе сказочку о том, как ворота открываются, самосвал груз сбрасывает, и как теперь все это нужно перемешать, тщательно прожевывая. Или устроить соревнования, кто дольше прожует. Ложечка за ложечкой, и ребенок научится самостоятельно хорошо разжевывать.
  • Пригласите в дом гостей с детками постарше. Посадите всех есть. Пусть он посмотрит, как справляются другие.
  • Учите своего маленького первооткрывателя жевать те продукты, вкус которых ему нравится.
  • Делайте артикуляционную гимнастику, пусть это будет ваша игра. Задуть свечи, подудеть в трубочку или почистить язычком щечки, небо, зубки с внутренней и наружной стороны, свернуть язык в трубочку.

Специальные «тренажеры»

Раньше наши мамы и бабушки, чтобы почесать десны, а заодно и развить жевательный рефлекс, давали нам корочку хлеба, баранку, бублик, яблочко и морковку, так сказать, грызть.

Сегодня же многие производители облегчили участь мам и придумали ниблер, о котором мы уже говорили. Это большая соска с силиконовым мешочком в дырочку. В нее кладут кусочки фруктов и овощей, закрывают и вручают малышу. А он уже, в свою очередь, борется с ней, чтобы как можно больше выдавить сока.

Какой способ наиболее безопасный, решать только вам. Но с ниблером можно не переживать о том, что ребенок подавится кусочками еды. И безболезненно перевести его на полутвердую пищу.

Готовая баночная еда

Конечно, это очень удобный вариант. Особенно в дороге.

Но если вы переходите от мягкой пищи к шероховатым структурам, при покупке баночной еды обращайте внимание на рекомендованный возраст. С 8-10 месяцев на этикетке должно быть написано о специальных кусочках, которые учат жевать.

Огромный плюс, что с каждым днем крохе все интереснее то, что его окружает. Гастрономический вопрос тоже на повестке дня. И вы можете этим активно пользоваться.

Не торопитесь

Все нужно делать постепенно. Когда малыш появился на свет, мама кормит его грудным молочком. Ребенок получает самое нужное: воду, молоко, необходимую консистенцию. Постепенно маленький человечек растет и потребности его организма тоже. Все меньше он наедается и все больше нуждается в расширении своего меню. Теперь питаться он должен иначе. В ход идет прикорм.

Ежедневно мама вводит в рацион крохи один новый продукт, понемногу увеличивая количество ложечек. Но еда по-прежнему легкая, пюрированная. Затем продукты уже не нужно блендерить, достаточно лишь размять вилочкой. Теперь ребенок самостоятельно жует.

Советы родителям

  • Активируйте работу мышц языка, преодолевая рвотный рефлекс. Проделывайте легкий массаж языка через марлю. При помощи деревянного шпателя постепенно продвигайтесь к корню языка и обратно, слегка надавливая. Положите за щечку ребенка марлевую салфетку и попросите его язычком вытолкнуть ее.
  • Не забывайте делать артикуляционную гимнастику.
  • Преодолевайте страх попадания в рот твердой пищи. Дайте ребенку твердый продукт или ниблер, пусть грызет.
  • Постепенно переходите от протертой пищи к кусочкам. Предлагайте малышу самому измельчить свою еду.
  • Вызывайте интерес у ребенка к процессу питания. Накрыв на стол, его приборы оставьте в стороне. Всей семьей с аппетитом и восхищением нахваливайте: «Как же это вкусно!». Когда маленький человечек подойдет к столу, не спешите его усаживать, наоборот, говорите, что здесь на всех не хватит. Ждите, пока не проявится устойчивый интерес, и только потом можете угостить, одной ложечкой. Напоминайте, что это ваша порция. Как только интерес пропал, отправляйте его из кухни. А если кроха тянется еще к чему-нибудь пожевать, смело усаживайте за стол.

Малыш всегда должен есть под присмотром родителей. Но делайте это ненавязчиво.

Отзывы

Наш сынуля тоже поначалу отказывался жевать. Но потом я начала делать ему маленькие бутерброды с маслом и сыром. Квадратики примерно 1 на 1 см. Они мягкие и очень вкусные. Видимо деваться ему было некуда, ел как миленький! Артур в более старшем возрасте начал пробовать жевать и то не все.

Например, макароны, кашки ни в какую не ест, а вот супчики с овощами и мяском пытается. Так что терпение, и все будет. Мы постепенно переходили от блендера к размятой вилкой еде. Варила суп, разминала его, мясо сначала блендерила, а потом руками разбирала на кусочки. Еще варила овощи большими кусками и давала разными нарезанными фигурками.

Жевали с удовольствием. Моя дочь постоянно «рвала» продукты, а потом засыпала, лишь бы не есть. Но терпение и труд все перетрут! В годик она уже сама орудовала ложкой и вилкой. Чтобы перевод был плавным, старались есть вместе, за одним столом. Я раскладывала продукты на ее тарелке по возрасту, но ей не предлагала, ждали, пока сама начнет требовать.

Конечно, поначалу она «развозюкивала» все, но постепенно научилась откусывать, а со временем не выплевывать, а жевать и глотать.

Как видите, развитие жевательного рефлекса у ребенка — не столько сложный, сколько усердный процесс. Он требует постоянного внимания со стороны обоих родителей.

Берите на вооружение советы из нашей статьи, но не забывайте оглядываться на своего малыша. И тогда все пройдет гладко!

Как вы оцените данный материал?

Источник: http://EdaKarapuza.ru/pitanie/prikorm/kak-nauchit-rebenka-zhevat-tverduyu-pishchu.html

Переход к взрослой еде: как приучить малыша к твердой пище?

Твердая пища: как приучить малыша

Держать в руках вилку или ложку, жевать твердую пищу – у взрослого человека это не вызывает никаких затруднений. А маленький ребенок? Вот, только что он сосал грудь или ел кашу из бутылочки, и вдруг ему предлагают что-то самостоятельно пережевать! Как правильно и вовремя привить этот навык малышу? Что предпринять для успешного перевода крохи с перетертой пищи на общий стол?

Польза твердой пищи для ребенка

Казалось бы, что нет никаких проблем. Ну ест малыш перетертую пищу. Придет время, и сам научится жевать. Но врачи-педиатры бьют тревогу. Чем позже ребенок начнет самостоятельно пережевывать твердые комочки, тем больше у него может возникнуть проблем в будущем.

Поздний переход к употреблению твердой пище грозит следующими проблемами:

  1. Нарушение прикуса и неправильный рост зубов.
  2. Нарушение работы пищеварительной системы.
  3. Нарушение речи (жевательные мышцы, которые участвуют в процессе произношения слов, не получают должного развития).
  4. Психологическая проблема (в 2-3 года малыш может запросто отказаться принимать твердую пищу).

Приучение ребенка к твердой пище. Когда можно вводить твердую пищу в рацион малыша?

В 4-6 месяцев малыш начинает активно тянуть в рот все предметы, которые попадутся ему под ручки. И хотя у большинства деток в этот период зубки еще не прорезались, в этот период у крохи начинают развиваться навыки жевания.

Применение ниблера

Еще наши прабабушки давали своим малышам пососать марлевый мешочек. В него могли быть завернуты и корочка хлеба, и твердый кусочек сала или ломтик яблока. Малыш «мусолил» его во рту, пытаясь разжевать. Современные мамы дают своим малышам удобное приспособление – ниблер.

Крохе будет удобно зажать его в кулачке и перетирать деснами.

На помощь приходят овощи и фрукты

После полугода малышу можно давать в ручки дольки твердого яблочка, его кроха может крепко зажать в ручке и опробовать на вкус. Родителей при этом должны постоянно наблюдать, чтобы ребенок не отгрыз слишком большой кусок и не подавился.

Важно помнить: пережевывать пищу ребенок должен научиться изначально деснами.

В процессе выработки навыка жевания:

  1. Язык становится подвижным, формируется навык его движения по заданной траектории.
  2. Ребенок может с помощью языка передвигать пищу к зубкам и пережевывать.
  3. Ребенок учиться глотать пережеванную пищу ребенок и не давиться.

С 7-8 месяцев ребенка необходимо отучать от перетертой пищи. На помощь родителям придет обыкновенная вилка. С ее помощью можно довольно хорошо размять хорошо отваренные овощи или фрукты, оставив там небольшие кусочки.

Свобода рукам

В 10-14 месяцев малышу можно предложить попробовать пищу из тарелки самостоятельно. Родители часто боятся, что малыш, попробовав что-то вкусненькое, весь перемажется. Но не стоит так переживать!

Маленький ребенок вначале выплюнет то, что попадет к нему в ротик, а только потом ощутит вкус и захочет повторить попытку. Необходимо предоставить ему эту возможность. Пусть часть еды он возьмет ручками. В этом случае, кроме навыков жевания развивается и мелкая моторика.

Для начала в тарелку ребенку можно положить следующие продукты:

  • Кусочки мягкого банана.
  • Кашу или овощное рагу.
  • Кусочки отварной морковки.
  • Дольки груши, яблока, персика.
  • Мягкие отварные макароны.
  • Желток из сваренного вкрутую яйца.

Не надо бояться ребенку до года давать ложку или вилку (для малышей с закругленными зубчиками). Процесс кормления должен быть двухсторонним: с одной стороны с ложкой мама, с другой – ребенок.

Приветствуется и совместная трапеза. Наблюдая, как едят взрослые или более ловкие сверстники, маленький человечек обязательно захочет повторить увиденный процесс.

Взгляд любого малыша притягивает все яркое и блестящее. Поэтому давать малышу еду следует из красивой и разноцветной тарелочки.

Обращать внимание необходимо и на вид подаваемых продуктов. Хорошо, если бы это была смесь из различных по цвету и вкусовым качествам продуктов. Например: макароны, отварная морковка, долька яблока.

Если ребенок еще не может жевать и глотать твердую пищу после двух лет, необходимо обратиться к врачу-педиатру за консультацией. Если же после осмотра и обследования малыш признан здоровым, проблему нужно искать совсем в другом.

Источник: http://baragozik.ru/detskoe-pitanie/perexod-k-vzrosloj-ede-kak-priuchit-malysha-k-tverdoj-pishhe.html

Как приучить ребенка к твердой пище: советы родителям

Твердая пища: как приучить малыша

Все родители стремятся обучить своего малыша различным умениям как можно раньше. Но ни их терпение, ни педагогические умения и настойчивость не могут заставить детей выполнять определенные действия. Например, они не хотят жевать твердую пищу. Что делать в такой ситуации? Как научить его жевать и глотать?

Родителям следует позаботиться о том, чтобы навык и умение жевания у ребенка сформировался в нужное время и правильно. Для этого им следует знать о возможных причинах отсутствия умения жевать и методах формирования данного рефлекса. Ответ на вопрос, когда и как приучать ребенка к твердой пище, можно найти в статье.

Польза твердой пищи

Педиатры считают, что чем позже ребенок начинает пережевывать комочки, тем больше проблем у него может возникнуть.

Поздний переход на твердую пищу грозит возникновением таких проблем:

  • Нарушение прикуса.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Нарушение речевой функции, так как жевательные мышцы, участвуют и в произношении слов.
  • Психологические нарушения. В 2 – 3 года, когда малыш уже осознает свои действия, он может вообще отказаться от приема твердой (не перетертой) пищи.

Возрастные периоды формирования рефлекса жевания

Когда вводить ребенку твердую пищу в рацион? Учить малыша пережевывать нужно поэтапно, так как резкий переход с кашицеобразной пищи на жесткую и твердую может стать причиной отказа от еды и стресса.

Врачи считают, что дети старше 10 месяцев не должны уже давиться во время приема пищи. Если это происходит, то данный симптом сигнализирует родителям о проблемах со здоровьем.

Условно этапы развития рефлекса разделяют на 3 категории:

  • 6 месяцев – 1 год – это идеальное время для введения в меню прикорма. Следует начинать процесс с очень жидких каш и пюре. Малыш в этот период пытается распробовать пищу, он выполняет разнообразные движения челюстями и губами. С 8 месяцев в пюре можно оставлять небольшие кусочки пищи, размер которых со временем нужно увеличивать.
  • 1 – 2 года – в этом возрасте у ребенка в среднем 8 зубов. Следует всячески поощрять его любопытство по отношению к твердой пище. Некоторые родители продолжают давать пюре, но чрезмерная опека в данном случае только вредит малышу, если не начинать его знакомить с твердыми кусочками, то в дальнейшем это будет сделать очень сложно.
  • С 2-х лет ребенок должен уметь хорошо жевать твердую пищу (овощи, свежие фрукты, мясо). Именно в этот период начинает формироваться прикус и развиваются жевательные мышцы. Организм малыша запоминает, сколько необходимо слюны и желудочного сока выработать. Если к этому времени ребенок так и не научился жевать, следует посетить врача.

Когда ребенок начинает есть твердую пищу и когда стоит начать волноваться?

Жевательный рефлекс формируется примерно с 7 месяцев, когда начинают прорезываться зубки. Именно в это время ребенок делает первые попытки все кусать и тянет в рот окружающие предметы.

Этот период развития малыша и является временем, когда ребенку давать твердую пищу. То есть это сигнал родителям, когда следует начинать вводить в рацион твердые комочки.

Начинать лучше всего с жидких каш и пюре.

  • К годику ребенок способен самостоятельно пережевывать небольшие кусочки;
  • В 2 годика ребенок спокойно пережевывает и глотает любую пищу.

Если к 2 годам у малыша не сформировался жевательный рефлекс, следует обратиться к педиатру.

Причины проблемы

Как приучить ребенка к твердой пище, какие проблемы препятствуют этому процессу? Существуют несколько причин, которые препятствуют совершенствованию рефлекса жевания, большинство из них могут быть устранены в домашних условиях.

Основные причины затруднений в пережевывании:

  • Нетерпеливые родители. Приучение к твердой пище – это долгий процесс, некоторым мамам и папам надоедает заниматься ребенком, они ему дают еду, к которой он привык, чтобы не тратить время.
  • Страх родителей, что ребенок может подавиться. Многие мамы поздно начинают приучать ко взрослой еде, опасаясь, что ребенок подавится. В будущем это приводит к еще большим проблемам в формировании данного навыка.
  • Неудобная для малыша ложка. Лучше всего купить небольшую детскую ложку из силикона с ярким рисунком. Она очень удобна, не травмирует эмаль первых зубиков.
  • Гииперактивность ребенка – таким детям сложно сосредоточиться на процессе пережевывания и глотания. Они начинают капризничать и требовать пищу, которая им привычна, на которую не нужно тратить дополнительных усилий.
  • Отсутствие прорезывателей зубов у ребенка. С ними он учится жевать и у него формируется правильный прикус.
  • Несоблюдение родителями сроков приучения ребенка к твердой пище. Приучать его следует постепенно. Если резко перевести на твердую пищу, это может спровоцировать частые капризы.

Когда можно начинать приучать к твердой пище?

С момента начала введения прикорма ребенка следует приучать кушать однородное и перетертое пюре. У малыша еще незрелая пищеварительная система и отсутствуют зубки. Кроме того, до 6 месяцев у них развит рефлекс выталкивания, который защищает их от случайного проглатывания предметов.

Когда и как приучать ребенка жевать твердую пищу? Вводить прикорм ранее 6 месяцев не стоит, он будет выталкивать пищу, процесс питания может привести к рвоте. Но со временем он начинает пробовать твердые кусочки.

Это возникает, когда у него начинают резаться зубы и возникает желание почесать десна. Родителям следует быть очень осторожными. Давать малышу хлеб и печенье крайне опасно – он может подавиться.

Как научить ребенка есть твердую пищу?

Как понять, что он готов к пережевыванию? Ребенок готов к твердой пище, если:

  • Малыш смотрит с интересом на тарелки взрослых, старается взять из них кусочки.
  • Если он засовывает ложку в рот и это не вызывает у него рвотного рефлекса.
  • Если во время кормления пюре, он его не сосет, а снимает с ложки губами.

Это основные сигналы, которые говорят родителям, что малыш готов к твердым кусочкам. Обычно приучение начинается в 8 – 10 месяцев. Раньше этого срока давать ребенку твердую пищу крайне опасно. Во время кормления следует находиться рядом и не отходить от малыша ни на секунду.

Как приучить ребенка кушать твердую пищу?

Врачи рекомендуют начинать процесс формирования навыка жевания у малыша еще в раннем возрасте. Способы, которые помогают облегчить процесс научения:

  • Использование ниблера – это специальное ситечко, в которое нужно положить фрукт или овощ. Через него он сможет безопасно посасывать пищу, пробовать на вкус, жевать без угрозы подавиться куском.
  • Спокойствие и терпение родителей. Нельзя нервничать, ругать малыша, кричать на него, если у него ничего не получается. Следует позаботиться, чтобы ему было комфортно и питание оставляло только положительные впечатления.
  • Купить малышу прорезыватель – он помогает почесать десна и формирует рефлекс жевания.
  • Как перевести ребенка на твердую пищу? Постепенное приучение малыша жевать твердую пищу. Начинать нужно с пюре, затем разминать пищу вилкой, постепенно приучать его к еде более твердой консистенции. Менее однородная пища, с небольшими кусочками, способствует процессу обучения жеванию.
  • С 1 года следует давать ребенку небольшие кусочки овощей и фруктов в руку.
  • Следует приобщать малыша к процессу приготовления пищи. Можно предложить ему самому размять себе еду с помощью вилочки, ему вскоре надоест этот процесс и он начнет брать кусочки и пережевывать их.
  • С 1 годика следует садить малыша за взрослый стол, чтобы он смотрел, как едят пищу родители и другие члены семьи, и приучался к самостоятельности.

Если нет аппетита

Как приучить ребенка жевать твердую пищу, если он отказывается от еды? Бывает, что малыш отказывается от твердой еды из-за отсутствия аппетита. Тогда главной задачей мамы и папы становится не только приучение малыша к жеванию, но и стимуляция интереса к процессу потребления еды.

Способы пробудить аппетит:

  • Организовать досуг ребенка таким образом, чтобы он больше двигался.
  • Давать ему вместо соков отвар шиповника. Убрать из рациона перекусы.
  • Подавать еду на яркой посуде, украшать блюдо яркими фруктами и овощами. Не потакать капризам ребенка, но и не кричать, не ругать, если у него что-то не получается.

Если ребенок в 2 года не хочет кушать твердую пищу

Как научить ребенка глотать твердую пищу, если он в 2 года не умеет этого делать и не хочет есть «взрослую» еду? Если малыш к двум годам не умеет жевать и глотать, следует обратиться к педиатру. Если после консультации ребенок признан абсолютно здоровым, проблему следует искать в другом.

Наиболее распространенные из них:

  • Поздний переход на взрослую пищу.
  • Гиперопека родителей.
  • Занятость родителей.
  • Гиперактивность ребенка.

В подобной ситуации родителям нужно запастись спокойствием, терпением и научить малыша жевать и глотать, объясняя, как это делать.

Ребенок не хочет жевать

Бывают случаи, когда малыш не соглашается кушать ничего кроме пюре. Особенно плохо, когда это делает ребенок в возрасте 1,5 – 2 лет, у него уже сформировались привычки, и он их не хочет менять.

  • Если он с удовольствием ест фрукты, а суп не хочет – причина может быть в количестве зубов у малыша. Если у него меньше 8 зубиков, ему элементарно нечем жевать.
  • Иногда отказ от твердой пищи носит педагогический характер. Он просто проверяет границы допустимого поведения. Следует запастись терпением, не паниковать и дать ему эту же еду некоторое время спустя.
  • Следует предложить ему самому выбрать, что он хочет покушать. Суп или кашу, право выбора формирует интерес к еде у малыша.

Полезные советы родителям

И напоследок дадим некоторые рекомендации родителям, которые начинают приучать малыша к «взрослой» пище:

  • Постепенно в перетертую в блендере пищу нужно добавлять кусочки твердой пищи.
  • Следить, чтобы ребенок не потерял интерес к еде.
  • Привлекать малыша к процессу приготовления блюд.
  • Можно предложить ему скушать что-то сладенькое и вкусненькое, например, мармеладку.
  • Садить его за взрослый стол, он увидит, какую пищу едят все вокруг, и начнет подражать остальным членам семьи.

Главное – запастись терпением и не останавливаться на полпути. Труд не будет напрасным, через некоторое время кроха начнет уплетать пищу самостоятельно и с превеликим удовольствием.

Источник: http://fb.ru/article/400696/kak-priuchit-rebenka-k-tverdoy-pische-sovetyi-roditelyam

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.