трудно ходит по большому в туалет

Содержание

Не могу сходить по большому, что делать – советы доктора

трудно ходит по большому в туалет

Почему не могу сходить по большому в туалет? Отчего возникают проблемы с опорожнением? Как восстановить стул? Эти вопросы часто беспокоят людей с регулярными запорами и ответы на них они находят не всегда. А всё потому, что спровоцировать каловый застой могут как индивидуальные особенности организма, так и образ жизни каждого человека в отдельности.

Как распознать запор

При нормальной работе желудочно-кишечного тракта и кишечника опорожнение происходит ежедневно. Обычно позывы к дефекации появляются по утрам, так как именно в это время нижние отделы ЖКТ более активные, но могут быть и в любое другое время дня и ночи.

Запорами принято считать отсутствие стула более суток. Они могут быть как полными, так и частичными. В первом случае больные жалуются не только на то, что не могут сходить по-большому, но и на отсутствие самих позывов к дефекации. Такие запоры нередко заканчиваются каловыми пробками и приводят к интоксикации организма.

Что касательно частичных запоров, то они проявляются неполным выходом каловых масс. Чаще всего для опорожнения приходится прибегать к усилиям, что сопровождается разрывом ануса и появлением геморроя.

Признаки запора, следующие:

  • стул реже одного раза в сутки;
  • неполное опорожнение кишечника;
  • тяжесть и вздутие живота;
  • твёрдые и плотные каловые массы;
  • боль во время испражнения;
  • тяжело сходить по-большому (долгие натуживания).

При этом запоры могут сопровождаться вздутием живота, метеоризмами и ощущением пробки в прямой кишке после частичного испражнения. При отсутствии стула более 3–4 суток к общим симптомам присоединяется боль в животе, повышение температуры и головные боли, что свидетельствует о начавшейся интоксикации.

Советуем вам ознакомится с существующими видами запоров.

Причины и последствия длительных запоров

С таким недугом, как запор может столкнуться любой человек вне зависимости от возраста. Однако чаще всего проблемы со стулом наблюдаются у новорождённых и людей, преклонного возраста. Причиной этому является недостаточная физическая активность и слабая работа перистальтики.

По причине развития запоры делят на функциональные и органические. Проблемы с опорожнением могут быть вызваны:

  • неправильным питанием;
  • недостаточным потреблением воды;
  • стрессами и физическими переутомлениями;
  • дисфункцией вегетативной системы;
  • гиподинамией;
  • новообразованиями в кишечнике;
  • интоксикацией;
  • эндокринными нарушениями.

Частыми причинами запоров являются заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, панкреатит, язва желудка и пр.

Кроме вышеперечисленных факторов, отсутствие регулярного испражнения могут вызвать слабительные средства и антибиотики. Также запоры частые спутники послеоперационного и послеродового периода.

Как сходить по-большому при запоре зависит от основной причины его появления. Чтобы избавиться от недуга и восстановить стул, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Советуем вам ознакомится со статьёй о лечении запора с помощью лекарственных настоев.

Почему не могу сходить по большому после долгого отсутствия дефекации

Часто бывает, что после длительного отсутствия стула у человека появляются позывы к испражнению, но сходить в туалет у него так и не получается. С чем это связано и как сходить по-большому после запора?

При нерегулярном стуле фекалии скапливаются в нижнем отделе кишечника, сбиваясь в плотные массы. Чем дольше отсутствует дефекация, тем больше собирается кала, который со временем теряет влагу и становится сухим и окаменевшим. Все это привод к тому, что процесс опорожнения становится затруднительным и болезненным.

Чтобы облегчить выход кала и избежать разрыва ануса, необходимо воздействовать на скопившийся кал, сделав его структуру более мягкой. Для этого отлично подходят клизма и глицериновые свечи. Также можно приготовить травяной отвар для питья с применением свекольного сока, сены и пустырника.

Советуем вам ознакомится со статьёй о вариантах лечения запора каплями.

Каловый застой как осложнение запора

Возникновение каловых пробок явление нередкое. Спровоцировать их образование могут многие факторы, среди которых основные:

  • переедание;
  • злоупотребление напитками, содержащими кофеин;
  • жареная, жирная и копчёная пища в рационе;
  • геморрой;
  • недостаток жидкости в организме;
  • деформации толстой кишки;
  • атония кишечника и пр.

Чаще всего каловая пробка появляется при длительных хронических запорах. Спровоцировать патологию может малоподвижный образ жизни и неправильное применение слабительных средств. Поэтому данной проблемой обычно страдают пожилые лежачие люди и пациенты в послеоперационный период.

Как сходить в туалет после образования каловой пробки знает проктолог. Данный недуг лучше лечить в соответствии с рекомендациями врача, иначе могут быть серьёзные последствия. Нередко фекалии настолько окаменевают, что избавиться от них можно только при помощи специальной процедуры — гидроколоноскопии.

Как понять, что ребёнок не в состоянии сходить по-большому

Симптоматика детских запоров делится на кишечную и внекишечную. В первом случае о наличии запора можно догадаться по таким признакам:

  • отсутствие стула;
  • изменение каловых масс (огрубевшие, сухие, горохообразные и пр.);
  • скудное опорожнение, после которого остаётся наполненность живота;
  • кровь в кале;
  • вздутие живота.

Что касательно внекишечных симптомов, то о том, что ребёнок не может сходить по-большому говорят следующие изменения в его поведении:

  • боязнь горшка;
  • плачь во время попытки опорожниться;
  • дитё подолгу сидит на горшке, но кал так и не выходит;
  • беспокойство из-за болей в животе;
  • отказ от пищи.

Дети до полугода, находящиеся на грудном вскармливании, опорожняются до 6–7 раз в сутки, после 6 месяцев — до двух раз. Если новорождённый не может сходить по-большому, то признаком этому будет пустой подгузник в течение дня.

Скопление кала в просвете кишки негативно сказывается на общем состояние ребёнка, поэтому с запорами следует бороться в самом истоке их развития.

Как сходить по-большому в туалет при запоре

Не могу сходить по-большому, что делать в домашних условиях? Если запору предшествовало неправильное питание и малоактивный образ жизни, то для очищения кишечника можно прибегнуть к лёгким слабительным средствам и травяным отварам.

Отлично активизировать работу кишечника помогают такие растения, как сена, крушина и корень ревеня. Чтобы очистить кишечник при помощи отваров, понадобиться принимать их по несколько раз в день. Такое лечение имеет медленное действие, поэтому не всегда и не всем подходит.

Что касательно того, как сходить в туалет по-большому быстро и эффективно, то в этом случае активизировать работу перистальтики помогут слабительные средства:

  1. Сенаде.
  2. Регулакс.
  3. Лаксигал.
  4. Тримедат.
  5. Аципол и пр.

Данные препарат отличаются составом и временем действия. Так, к примеру, после приёма Лаксигала дефекация наступить не ранее, чем через 10 часов, а Регулакс очистит кишечник уже после 6 часов после приёма таблетки.

Несмотря на быстрое действие слабительных, злоупотреблять ими всё же не стоит. При неправильном применении таких средств можно спровоцировать сильную диарею, а при частом их использовании запоры станут хроническими.

Советуем вам узнать, нужна ли клизма при запорах у взрослых?

Здравствуйте! Я рада вас приветствовать на сайте Zapora.net, который посвящен решению проблем с ЖКТ. Я — автор статей на сайте, а также практикующий врач-гастроэнтерлог с 12-летним стажем работы.

Источник: https://zapora.net/ne-mogu-skhodit-po-bolshomu/

Как быстро избавиться от запора?

трудно ходит по большому в туалет

Нормой считается опорожнение кишечника от 3 раз в день до 1 раза в три дня. При этом если вы ходите по большому редко, но чувство полного опорожнения присутствует, а кал мягкий – это нормально. Но если кал твердый, наблюдается тяжесть в животе, вздутие, боль при попытках сходить в туалет, речь идет о запоре.

Специалисты утверждают, что развитию запора способствуют плохие продукты, недостаток жидкости в организме и малоподвижный образ жизни. Да все понятно, — скажете вы.

Но что делать, когда уже «приспичило», возникла необходимость быстро избавиться от запора, ибо нет больше сил терпеть… О быстрых, эффективных народных и медикаментозных средствах избавления от запора речь пойдет в этой статье.

Как быстро сходить в туалет по большому при запоре?

1. Еда вместо таблеток. Некоторые люди, страдающие от длительных запоров, недооценивают роль питания в борьбе с этим недугом. А между тем, употребление в пищу продуктов, обладающих слабительным эффектом, не только позволяет быстро сходить в туалет по большому при запоре, но и нормализует стул на долгие годы. Слово «запор» эквивалентно слову «затор».

Затор, застревание кала в кишечнике провоцирует высокооуглеводная пища (мучное, макароны, сладкая, жареная пища) и недостаток жидкости в организме. В результате кал образуется твердый, жесткий, сходить в туалет по большому становится просто невозможно.

 Употребление в пищу продуктов, содержащих клетчатку (крупы, злаки, овощи сырые или вареные, фрукты) размягчает каловые массы и облегчает стул.

2. Вода вместо таблеток. Для хорошего стула воды в кишечнике должно быть достаточно. Золотое правило: пить воды необходимо минимум 2 литра в день. И этому правилу есть разумное объяснение. Кишечнику для полноценной работы нужно колоссальное количество жидкости. Если ее недостаточно, он «высосет» ее из еды, в результате кал становится твердым и выходит с трудом.

Лично проверенный экспресс-салатик против запора: вареная свекла, тертая на крупной терке + запаренный чернослив, порезанный кусочками. Приправить можно легким майонезом в небольшом количестве.

Минус булки — это обязательно!!! Вкуснятина и, главное, стул облегчает здорово! Варите борщи, строгайте салаты из капусты, яблоки жуйте килограммами. Если жить не можете без мучного и булок, замените их хлебом с отрубями «Докторский» или «5 злаков».

Вместо макаронов — греча и овсянка. Вот увидите, очень скоро стул наладится даже без таблеток!

Что делать в домашних условиях быстро во время запора?

В запущенных случаях, когда уже страдающий и изможденный от боли пациент сидит на унитазе и не может быстро сходить в туалет по большому, остается надеяться только на «волшебную пилюлю». Без медикаментов вряд ли удастся избавиться от запора мгновенно.

Самые безопасные, быстро, но мягко действующие слабительные — осмотические: Макрогол (Форлакс), Лакутлоза (Дюфалак, Нормазе), Сульфат магния (в порошке).

 Эти препараты задерживают воду в кишечнике и размягчают пищевой комок в кишечнике. Сульфат магния хорошо пить в «аварийных» случаях, если стула не было, к примеру, 5 дней.

Его пьют на ночь согласно инструкции, что наутро быстро избавляет от запора.

Сегодня популярны растительные слабительные средства в таблетках: фитолакс и фрутолакс. Они очищают кишечник и регулируют его работу естественным образом.

А вот резкие лекарства – стимулянты — быстро вызывают привыкание, ослабляют мышцы кишечника. Эти лекарственные средства работают несколько иначе — они стимулируют перистальтику кишечника, заставляя его мышцы принудительно работать.

Так, например, весьма популярное растительное средство «Сенна» вызывает резкий спазм мышц, боли в животе, вздутие. Стимулянты — самый легкий способ опорожнить кишечник, но очень неприятный и даже вредный.

Препарат «Бисакодил» также активизирует перистальтику кишечника, но хорош все же как экстренная помощь.

Для избавления от запора и в лечении геморроя широко применяются свечи (суппозитории ректальные): «Глецелакс», «Глицерин», «Красавки экстракт», «Облепиховые свечи». Многие из них растительного происхождения, обладают заживляющим и послабляющим эффектом, а стоят очень недорого. Благодаря тому, что свечки применяются как раз в месте «затора», эффект наступает гораздо быстрее.

А вот раствор для ректального введения «Микролакс», согласно инструкции по применению, рекомендован даже новорожденным и детям до 3 лет в качестве слабительного средства.

Специалисты рекомендуют не злоупотреблять слабительными в домашних условиях, не использовать их каждый день, только в экстренных ситуациях. Слабительные раздражают толстую кишку, что обессиливает ее и вызывает атрофию мускулов. Они просто отвыкают от работы подобно загнанной дряхлой лошади.

Упражнения для работы кишечника

Пока ждем действия медикаментов, полезно проделать массаж живота и упражнения для работы кишечника:

В первую очередь совершают поглаживания в области живота, затем  выполняют круговое растирание с легким надавливанием и заканчивают круговым поглаживанием. Массаж живота может вызвать урчание и даже стремительный позыв к дефекации. Необходимо подняться, выпить чашку слегка подсоленной воды и отправиться в туалет.

Для стимулирования перистальтики кишечника выполняют такие упражнения:

  1. В положении сидя на коленях сделать вдох и выдох, резко втянув живот;
  2. Лежа на спине, 20–30 раз стремиться завернуть ноги за голову;
  3. Приводит мышцы пищеварительных органов в тонус упражнение «Велосипед»: лежа на спине, делаем стойку на лопатках и интенсивно крутим, крутим педали. Выполнить нужно не менее 70 оборотов.

Определенные дыхательные и физические упражнения помогают утром «разбудить» кишечник:

Не спешите вставать с постели, когда проснетесь: лежа на спине с вытянутыми ногами кладем руки на живот в области пупка и делаем 10 глубоких качественных вдохов.

Разбудить желчный пузырь утром тоже немаловажно. Переворачиваемся на левый бок и складываемся в утробную позу (колени подтянуты к подбородку). Правую руку кладем на область печени и тоже дышим животом. Упражнение улучшает отток желчи. Подойдет для тех,  у кого нет желчекаменной болезни.

Народные средства от запора, которые действуют быстро

Быстрое средство от запора на ночь:

  • Десертную ложку меда разводим в воде комнатной температуры (2\3 стакана), размешиваем до растворения и пьем маленькими глоточками на ночь. Хороший сон ночью и мягкий стул утро обеспечены!
  • Касторку (касторовое масло) принимают вечером по 2 столовые ложки или же в капсулах. Через 5-6 часов достигается слабительный эффект — как раз утром. Касторка – продукт растительного происхождения, масло производят из клещевины обыкновенной путем отжима.

Утром полезно:

  • Кофе в молоком, чай с медом и лимоном утром способствуют мягкому стулу.
  • Сода способствует быстрому опорожнению кишечника. Раствор соды пьют утром натощак. Соду берут на кончике ножа и разводят в чашке горячей воды. За полчаса до еды содовый напиток пьют теплым, маленькими глоточками. Быстро, буквально минут через 10 это народное средство от запора быстро срабатывает.
  • По утрам в кровати, перед тем как встать, полезно делать экспресс-упражнения для улучшения работы кишечника (см. выше).

В течение дня:

  • Народная медицина рекомендует использовать в качестве слабительных средств сок редьки и капустный рассол в теплом виде, простоквашу.
  • Чай из сушеной вишни и сушеных яблок полезно пить 4-5 раз в день против запора.
  • Народное слабительное средство – огуречный рассол. Чтобы его приготовить, следует держать огурцы в соленой воде 1 месяц. Затем пить по 4 стакану в день. Огурцы при этом страдающему запором есть не стоит.
  • Заварить кору крушины 15 гр и пить как чай.
  • Слабительные ягоды: слива, чернослив, винные ягоды. Залить горячей водой и оставить на ночь, не варить и не подслащивать. Утром и вообще в течение дня рекомендуется грызть сливы или чернослив.
  • На завтрак полезно есть свежие спелые сочные фрукты. Если запор сильный, то лучше мелко натереть на терке большую чашку свежей капусты и яблоко. Но кроме этого ничего на завтрак есть не нужно.
  • Чрезвычайно важно пережевывать пищу тщательно.
  • Послабляюще действуют соки: свекольный и шпинатный. Их чрезвычайно эффективно смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить постоянно в течение дня.

Возможно ли быстро избавиться от запора навсегда?

НАВСЕГДА избавиться от запора быстро вряд ли получится. Для того чтобы наладить стул на длительное время необходимо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, слабительные продукты питания и достаточное количество воды. Гораздо проще лишить себя гамбургеров, чипсов, булочек, макарон и пельменей, нежели мучиться и корчится, сидя на унитазе. Разве мы рабы своего желудка?

Источник: http://mamotvet.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-zapora/

Не могу сходить по большому

трудно ходит по большому в туалет

При возникновении запора акт дефекации всегда сильно затрудняется и человеку становится трудно сходить в туалет по большому. Полного опорожнения кишечника в этом случае бывает добиться очень сложно, поскольку количество кала становится минимальным.

Проблема невозможности сходить в туалет по большому становится не единственной жалобой, возникающей в данной ситуации.

Она сопровождается потерей аппетита, трудовой активности, возникновением мышечных и головных анальгезий и расстройством сна, сочетающимся с общей нервозностью.

В результате продолжительного запора в области прямой кишки наблюдается возникновение неприятных ощущений, а иногда и геморроя.

Почему не могу сходить по большому

К основным факторам, влияющим на возникновение запора, относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • негативное влияние стрессов;
  • нарушения в процессе питания;
  • нерациональное применение лекарственных препаратов;
  • общие заболевания и нарушения здоровья.

Завершающий фактор подразумевает большое количество всевозможных болезненных состояний, при которых запор выступает в роли характерного признака. К подобным состояниям относятся заболевания спинного мозга, сахарный диабет, кишечные опухоли, системные нарушения иммунитета, геморрой в сочетании с травмами заднего прохода и кишечника.

Запор, возникающий эпизодически, имеет место в результате сбоев в налаженном режиме питания либо образе жизни, в частности, он может происходить во время путешествий.

Не могу сходить по большому больно

Основная масса людей стесняется сходить к врачу для того, чтобы вслух проговорить подобную проблему. При этом необходимо заметить, что проблема эта далеко не единична и сталкиваются с ней очень многие люди, но ввиду её деликатности заявлять о ней не решаются.

Один раз на протяжении срока от одного до трёх дней должно происходить опорожнение кишечника. Если посещение туалета затягивается, это является свидетельством проблем в области желудочно-кишечного тракта. Устранение подобного затруднения должно происходить незамедлительно, поскольку в том случае, если стул задерживается на срок более четырёх дней, это существенно отравляет организм.

Чаще всего в туалет сложно сходить по причине банального запора.

Подобное явление представляет собой затруднения либо невозможность акта дефекации, при котором количество стула незначительное, при наличии ощущения не полностью опорожнённого кишечника.

В данном случае по большому больно ходить в туалет в результате повреждения стенок прямой кишки каловыми камнями, что вызывает достаточно неприятные ощущения. Для устранения такой ситуации рекомендуется следующее:

  • установка очистительной клизмы с применением масляного или тёплого раствора;
  • приём лёгкого слабительного средства в том случае, если установка клизмы затруднена;
  • обследование у гастроэнтеролога для выяснения причины регулярного возникновения запоров;
  • употребление большого количества клетчатки, содержащейся в свежих фруктах, зелени, овощах, кашах. Клетчатка способствует укреплению стенок прямой кишки и кишечника, что снижает вероятность её повреждения каловыми камнями.

Не могу сходить по большому после родов

Жалоба на то, что после родов не получается сходить в туалет по большому является одной из наиболее распространённых.

Причина кроется в растяжении мышц промежности при родах, даже в случае самых замечательных родов эта область травмируется, а при наличии разрывов дефекация становится крайне болезненной.

Становится просто больно ходить по большому в туалет, у половины женщин стул с кровью встречается в течение первых месяцев после родов в результате геморроя, обостряющегося после прекращения родовой деятельности.

Для облегчения всех подобных особенностей послеродового периода, женщинам в предродовой период ставится очистительная клизма. Она способствует избавлению от конфуза при родовых потугах и делает стул совершенно необязательным во время первых трёх суток после родов.

Для того, чтобы не возникало позывов к хождению в туалет по большому в эти критические дни, пока происходит заживление разрыва в области прямой кишки, родившей женщине назначается бесшлаковая диета. Она включает в себя лёгкие, почти полностью усваивающиеся продукты, такие, как супы и бульоны.

Также следует помочь первый раз сходить в туалет при помощи клизмы или свечей.

При возвращении домой из родильного дома можно столкнуться с проблемой запоров. Швы промежности и геморрой являются основной причиной того, что позывы в туалет организм попросту подавляет. Женщина предпочитает терпеть м подавлять желание перед возможной болью.

Чем дольше она терпит, тем стул становится плотнее и болезненнее, в туалет становится мучительно ходить, к тому же и страшно тужиться.

Не могу сходить по большому после кесарева

После кесарева сечения возможны проблемы с газами и запорами. Могут, также, возникать трудности с мочеиспусканием. Для решения данной проблемы на несколько дней возможна установка катетера. Его единственным минусом является способность вызывать воспаления мочеиспускающего канала либо мочевого пузыря, из-за чего его следует убирать при возникновении малейшего недомогания.

Запоры и газы могут возникать в результате полостной операции и болей в области шва.

Данная проблема решается при условии употребления в пищу продуктов, способствующих улучшению перистальтики кишечника, слабительных препаратов либо, в особых случаях, клизмы.

В том случае, если вопрос заключается только в газах, допускается использование специальных препаратов против них, либо применение специальной газоотводной трубки.

После кесарева сечения многие женщины боятся ходить по большому в туалет, поскольку испытывают трудности с дефекацией. Психологический фактор в данном случае немаловажен. Женщина боится сходить в туалет, поскольку она испытывает боль при натуге в области шва.

При такой проблеме не стоит вводить в рацион клетчатку, поскольку она способна усиливать запор. Дефекацию следует регулировать обязательно.

В том случае, если женщина не ходила в туалет более трёх суток, вопрос следует решать любыми доступными методами, поскольку можно заработать отравление организма и усугубить неприятности с запором.

Не могу сходить по большому при беременности

Акушеры-гинекологи оценивают ситуацию таким образом, что из трёх беременных женщин две страдают запорами: это патология кишечника, при которой происходит нарушение порядка и механизмов выведения каловых масс.

Его характерные симптомы следующие: стул становится редким, наблюдается реже одного раза в два дня, скудным и твёрдым. Дефекация затрудняется, возникают боли в животе, ощущение недостаточного опорожнения, жжение в прямой кишке, вздутие и зуд в ней, а также тошнота.

Однако облегчить состояние женщины в домашних условиях возможно — для этого существует множество способов.

Не существует универсальных средств для облегчения запоров у беременных женщин. Начинать следует с диеты. Формирование каловых масс происходит из остатков пищи, клетчатки и погибших микроорганизмов. Если при токсикозе женщина ест плохо и нерегулярно, ей стоит обратить внимание на натуральную клетчатку.

Стандартным способом её производства считается перетирание тыквенных семечек либо применение злаковых растений. Две чайные ложки такого состава вместе со стаканом воды способны спустя несколько часов вызвать позывы на стул. Рацион обязательно должен включать в себя сухофрукты: чернослив, изюм, инжир и курагу.

Хороший эффект обеспечивается путём применения в пищу кисломолочных продуктов: простокваши, кефира, творога. Следует применять в пищу как можно больше овощей, а при желании перекусить, можно вместо конфет есть фрукты.

Не следует забывать заправлять салаты свежим подсолнечным маслом, поскольку оно содержит вещества, стимулирующие перистальтику кишечника.

После операции не могу сходить по большому

Прежде всего, после операции следует уделять пристальное внимание потребляемой пище, поскольку при неправильном питании возможно начало проблем с хождением в туалет.

Лучше всего для каждого блюда производить расчёт баланса белковых, растительных и углеводных элементов.

Во время послеоперационного восстановительного периода обязательно употребление в пищу продуктов, характеризуемых повышенным содержанием клетчатки.

Рацион питания обязательно должен включать в себя каши, например гречневую и овсяную, а также любые виды овощей, за исключением жареных.

После операции можно питаться фруктами, только не вяжущими их видами, поскольку такие могут спровоцировать недержание кала.

Употребление чая и кофе лучше всего сократить, целесообразно заменить их обыкновенной водой, лучше всего негазированной, поскольку она нормализует пищеварение, способствует регулированию стула и предотвращает недержание кала.

Полезен кефир бифидобактериями, а также мясные и овощные супы.

Не могу сходить по большому, что делать?

Стул у здорового человека должен быть не реже трёх раз в неделю. При замедленной моторике пищеварительного тракта возникает проблема, связанная с невозможностью сходить в туалет по большому. Если невозможно это сделать на протяжении четырёх дней и более, можно подозревать наличие запора или кишечной непроходимости.

Наиболее действенным способом разрешения данной ситуации является нормализация режима питания. Употребляемые в пищу продукты должны стимулировать моторику кишечника, в этих целях полезно принимать перед сном кефир. Если нет аллергии на сухофрукты, можно есть и их. Выпивать воды в день нужно не менее двух литров, а вообще — чем больше, тем лучше.

Дефекацию следует производить в одно и то же время, а лучше всего утром, поскольку это будет способствовать выработке рефлекса к опорожнению кишечника. Однако не следует задерживаться в туалете более часа, поскольку в этом случае будут иметь место излишние натуживания, не сулящие ничего хорошего.

Есть смысл обратиться к врачу, для того, чтобы он прописал слабительное средство. Оно должно обладать мягким действием, для того, чтобы не нарушать работу кишечника. Такое слабительное средство обладает продолжительным действием, хотя и не сразу даёт эффект. Если злоупотреблять его приёмом возможно исчезновение позыва к самостоятельной дефекации.

:

Боли при запоре

Боль после опорожнения кишечника

Боль при дефекации

Анальная трещина и запор

Запоры при беременности

После кесарева запор

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/272-ne-mogu-skhodit-po-bolshomu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть