Су-джок-терапия для малышей

Содержание

Су-джок-терапия для малышей

Су-джок-терапия для малышей

Лечиться без лекарств — мечта любого человека. Она вполне осуществима: мудрая природа предусмотрела такую возможность, расположив на ладонях и подошвах зоны соответствия внутренним органам и частям тела. Воздействуя на активные точки, можно оздоравливаться естественным образом, без таблеток и уколов. Эта методика называется су-джок.

Врачеватели, жившие на заре времен в Стране утренней свежести, были убеждены: ключ к победе над болезнями хранится в самом организме.

А в прошлом столетии знания своих предков обобщил и систематизировал профессор из Южной Кореи Пак Чжэ Ву.

В результате мир узнал о методике су-джок, сочетающей элементы мануальной терапии и акупунктуры, и тут же взял ее на вооружение. Ведь этот оздоровительный метод оказался несложным в использовании и очень эффективным!

Су-джок: живите активно!

Биологически активные точки на руках и ногах мы постоянно стимулируем, когда ходим, бегаем и выполняем ручную работу, благодаря чему и сохраняем здоровье.

Заметьте: чем более активный образ жизни вы ведете и чем больше даете работы рукам, тем действеннее осуществляете профилактику болезней.
Кстати, кисть руки (по-корейски — «су») и стопа («джок») — это миниатюрные модели всего нашего тела.

На них располагаются биологически активные точки, соответствующие внутренним органам.

Су-джок: медицинский телеграф

Терапия Су-джок учит, что если в организме что-то разладилось, заболевший орган тут же посылает сигнал в соответствующую точку или зону на руке или ноге, приводя ее в возбужденное состояние: это место начинает ныть, становится болезненным, в нем может ощущаться покалывание или онемение. Важно вовремя обнаружить это и полечить вышедший из строя орган, стимулируя болезненный участок: такое воздействие оказывает терапевтический эффект.

Этим методом лечится буквально все, а облегчение наступает уже через несколько минут. И никаких побочных явлений! Для стимуляции точек можно воспользоваться подручными предметами, например спичкой, спицей или карандашом. Нужно только помнить главное правило су-джок: любое воздействие осуществляют только на левую кисть или стопу.

Су-джок: лечебный человечек

Чтобы найти нужные зоны воздействия в соответствии с су-джок, поставьте левую руку на стол, как будто перед вами маленький человечек. Указательный палец и мизинец — его руки, средний и безымянный пальцы — ноги, большой палец — голова, а ладонь — туловище.

Ладонная сторона кисти — это передняя часть «человечка», а тыльная — это его вид со стороны спины. На стопе все выглядит несколько иначе: тут ориентируются по специальной схеме.

Однако до стопы еще добраться нужно — разуться, снять носки или колготки, да и не очень удобно на нее самому воздействовать.

Вооружившись карандашом с заостренным (но не слишком!) наконечником, определите болевую точку. С одинаковой силой (не слишком интенсивно, но чувствительно) надавливайте на область, соответствующую легким, сердцу, печени, кишечнику, пока не почувствуете боль.

Точка, в которой неприятные ощущения достигают пика, укажет на проблемный орган. О том, что он страдает, свидетельствуют также краснота, припухлость, отечность, сухость, шелушение или огрубение определенного участка кожи кистей и стоп.

Если ничего этого нет, придется терпеливо исследовать всю поверхность выбранной зоны соответствия. Не удалось определить болевые точки по методике су-джок с первого раза? Попробуйте нажимать чуть сильнее.

Только не переусердствуйте, на слишком сильное воздействие могут отреагировать вполне здоровые соседние точки, сбив вас с толку.

Су-джок: как воздействовать

  • Механически. Надавливайте на точку кончиком карандаша до терпимой боли и массируйте ее подушечкой указательного пальца вибрирующими движениями по часовой стрелке и против нее, пока неприятные ощущения не исчезнут, сменившись стойким приливом тепла (по 1−2 минуты каждый час).При хронических заболеваниях воздействие должно быть более интенсивным: активно прорабатывайте проблемные точки и всю зону соответствия с достаточной силой по 3−5 минут каждые 3−4 часа ежедневно до улучшения состояния. При массаже точек, соответствующих органам, расположенным выше диафрагмы, держите руку пальцами вверх, а находящихся в брюшной полости — пальцами вниз.
  • Семенами. Для закрепления лечебного эффекта после массажа точек на их область наклеивают семена и оставляют на ночь. Семена нужны неповрежденные, способные к росту (для биоэнергетического воздействия) и с острыми гранями (для механического эффекта): гречка, фасоль, просо, горох, семечки яблок и винограда.
  • Теплом. Оно приносит отличный эффект при заболеваниях, связанных с недостатком энергии или переохлаждением, например при простуде. Для прогревания используют полынные палочки (моксы), а вы можете взять любое подручное средство (только что сваренное яйцо, мешочек с разогретой солью) и приложить его к нужному месту на несколько минут.
  • Цветом. Этот способ особенно эффективен при дерматологических и аллергических заболеваниях. Можно воспользоваться яркими фломастерами или приклеить цветную бумагу (окрашенной стороной) к коже. Просто нанесите подходящий цвет на соответствующие точки или проекционные зоны фломастером.
  • Если кожа покраснела, но припухлости и боли еще нет, поможет черный цвет.
  • При наличии отека, зуда и слабой тупой боли используйте зеленый.
  • При сильной, но непостоянной боли нужен красный.

Су-джок: массажный минимум

  • Чтобы снять зрительную усталость, найдите точку соответствия глазам на большом пальце руки и помассируйте ее.
  • При головной боли в области лба воздействуйте на точки на подушечках больших пальцев левой руки и ноги.
  • При височной боли ищите точки на «височках» большого пальца — по обе стороны от верхней части ногтя. Постепенно спускаясь вниз к основанию пальца, вы обнаружите точки, соответствующие ушам, носу, зубам, деснам, языку, горлу и грудным железам.
  • Прогревание биологически активных точек, связанных с носом, гортанью, легкими и ушами очень эффективно при первых признаках простуды.
  • Разболелась поясница? Переверните левую руку пальцами вниз и найдите точку примерно посередине тыльной стороны кисти. Правда, поясничная боль может быть вызвана не только остеохондрозом позвоночника, но и патологией почек, поэтому на всякий случай проверьте и их.
  • При боли в животе ищите у основания ладони точки, отвечающие за печень и желчный пузырь (у лучезапястной складки со стороны мизинца), желудок (от центра лучезапястной складки до середины ладони), поджелудочную железу (с противоположной стороны от зоны печени) и кишечник (от середины ладони до основания пальцев левой руки).
  • При синдроме хронической усталости поработайте с точками головного мозга и шейного отдела позвоночника. Они находятся на внешней стороне первой фаланги большого пальца левой ноги.
  • Для здоровья суставов рук и ног регулярно разогревайте и разминайте сочленения соответствующих пальцев (за руки отвечают указательный и мизинец, за ноги — средний и безымянный).
  • Энурез у детей су-джок лечит стимуляцией зоны размером с копеечную монетку, расположенную сразу под складкой между средним и безымянным пальцами со стороны ладони — это зона мочевого пузыря. Воздействуйте на этот участок кончиком карандаша (только не слишком острого, чтобы малышу не было больно!) или специальной диагностической палочкой на ночь по 20−30 секунд с перерывами в течение 3 минут сначала на одной, а потом на другой руке. На следующее утро постель будет сухой! Можете приклеить сюда пластырем специальные магнитные звездочки на 3 часа, а затем семена (можно семечки яблока), оставляя их на ночь.
  • Проблемы с почками? Найдите на тыльной поверхности кисти углубление посередине между двумя косточками — к одной прикрепляется мизинец, а у другой — безымянный палец. Эта ямка соответствует правой почке, а зона соответствия левой находится между такими же косточками, которые связаны с указательным и средним пальцами руки. С помощью су-джок можно снять даже приступ почечной колики, а это сильнейшая боль! Однако за 10 минут массажа кончиком карандаша она уменьшается на четверть, а через 25−30 минут воздействия проходит практически полностью.

5 преимуществ су-джок-терапии

Су-джок терапия лишена противопоказаний и побочных эффектов… А что еще?

  • Высокая эффективность. При правильном применении ощутимый лечебный эффект наступает практически сразу.
  • Абсолютная безопасность. Этот метод самовосстановления изначально заложен в организм самой природой, человек лишь открыл его и начал успешно применять.
  • Универсальность. Можно лечить любую часть тела и любой орган.
  • Общедоступность. Этот метод изначально рассчитан не на врачей (хотя они тоже его практикуют), а на обычных людей, нуждающихся в самопомощи. В нем нет ничего сложного, не нужно ничего запоминать — достаточно один раз вникнуть, поняв принцип расположения зон соответствия, чтобы потом пользоваться этой оздоровительной системой всю жизнь.
  • Простота применения. Ваши руки всегда с вами, а подходящий инструмент для проведения сеанса су-джок-терапии найти легко.

Иван Белокрылов, консультант — Нина Ивановна Андриенко, детский невролог, рефлексотерапевт

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/18127-su-dzhok-terapija-dlja-malyshei/

Су-Джок терапия для детей: упражнения, лечение, отзывы

Су-джок-терапия для малышей

Су-Джок терапия – это один из видов нетрадиционной медицины. Свое распространение она получила сравнительно недавно, в 1984 году. Основоположником является корейский профессор Пак Дже Ву.

Методика представляет собой смешение древней индийской и китайской техник. Согласно Су-Джок терапии, все органы человеческого организма имеют соответствующие им точки на частях тела.

Особое внимание методика уделяет кистям рук, так как именно они имеют наибольшую схожесть со анатомическим строением человека.

Основы Су-Джок терапии

Поклонники этого метода считают, что на кистях рук расположены точки, отвечающие за определенные зоны человеческого организма. В целом на ладони расположена передняя часть тела, на тыльной стороне кисти – задняя. Если в какой-то точке кисти чувствуется дискомфорт или боль, именно у того органа, за который она отвечает, нарушена деятельность.

Тело, согласно методике, пронизано энергетическими потоками. В органах происходит концентрация этих энергий. В следствие болезней происходит застой энергии в страдающем органе, та точка, которая является связанной с этим органом, откликается болью.

Соответственно, стимулируя эту точку на кисти руки, можно разогнать энергетический застой и вылечить болезнь. Для того чтобы человек чувствовал себя хорошо, энергии должны свободно циркулировать по телу.

Получить достойный результат методом Су-Джок взрослому человеку можно только зная о энергетическом балансе в теле и доверяя полностью этой теории.

Описание кистей рук

Согласно основам Су-Джок терапии, точки на кистях рук соответствуют следующим органам:

• сердце – бугорок под большим пальцем;

• легкие – по сторонам от бугорка, ближе к центру ладони левое, к окончанию ладони – правое;

• желудок находится у основания ладони посередине;

• печень у основания ладони под мизинцем;

• желчный пузырь ближе к центру ладони рядом с печенью;

• кишечник – посередине ладони;

• голова – большой палец;

• правая рука – мизинец;

• левая рука – указательный палец;

• правая стопа – безымянный палец;

• левая стопа – средний палец.

По такой же схеме энергетические потоки проецируются на стопы.

Процесс

При лечении Су-Джок терапией на руке отыскивается область, отвечающая за больной орган. Область прощупывается на предмет нахождения болезненной точки и на нее, впоследствии, производится воздействие. Болезненная точка называется активной.

Таким образом, в органе происходит стимуляция энергетического потока и активируются процессы самопроизвольного восстановления работоспособности пострадавшего органа. Для нахождения нужной точки в области соответствия проводят исследование при помощи спички.

Методично воздействуя головкой с серой, находят точку отзывающуюся наиболее болезненно. Можно использовать для этих целей специальный щуп.

Оказывать стимуляцию активных точек можно различными предметами.

Используются:

• специальные иглы;

• цветотерапия (точка окрашивается в определенный цвет);

• специальный инструмент для массажа активной точки;

• магнитные звездочки;

• семена и растения;

• надавливание.

Метод успешно используется при оказании срочной помощи, например при болях в сердце или головных болях. Также успешно используется Су-Джок терапия при похудении.

Как понять, что лечение действует? В месте, на которое производилось воздействие, сначала почувствуется покалывание, потом зуд и боль. Так можно понять, что лечение производилось правильно.

Какие заболевания можно лечить:

1. Кашель. На точки гортани и бронхов прикрепите семена гречки или редиса. Также используют лимон и чечевицу. Воздействие на точки оказывают апельсиновыми палочками.

2. Насморк при простуде. Точки отвечающие за нос находятся на подушечках больших пальцев ног и рук. На них можно нарисовать зеленый кружок или массировать. Можно прикрепить семена зеленого цвета.

3. Болезни сердца. Определите активную точку на бугорке под большим пальцем. Прикрепить к ней можно семена огурца. Также используют семена тыквы и кабачка.

4. Повышенная температура. Ей управляют точки на кончиках пальцев рук и стоп. Найдите активную точку и приложите холод. После точку красят в черный цвет.

5. Зубная боль. Зубы, согласно методике, располагаются вокруг ногтевых пластин. Находят болевую точку, массируют и прикладывают магнит.

Су-Джок терапия для детей

В работе с детьми также можно воспользоваться данной методикой. Она позволит укрепить здоровье, формирует у малышей чувство ответственности за собственное самочувствие.

При помощи Су-Джок терапии для детей активно развивается мелкая моторика, которая стимулирует развитие речи. По этой причине метод часто используют при задержке речевого развития.

Для детей по методу Су-Джок терапии используются специальные шарики, кольца, игры и упражнения.

Инструменты воздействия по Су-Джок терапии при работе с детьми

1. Ежик. Выглядит как пластмассовый шарик с шипами. Внутри каждого шарика два пластмассовых эластичных кольца. Кольца одевают на пальцы и быстрыми движениями вверх-вниз растирают их. В процессе обнаруживаются болезненные точки, на них надо воздействовать интенсивнее. На каждый палец надо тратить как минимум 5 минут. Ежик катают между ладоней или стопой по полу.

2. Ручной массаж. С детьми выполняют пальчиковую гимнастику. Таким образом стимулируется мелкая моторика, которая отвечает за развитие речи, внимательность, координацию движений.

3. Массажный шарик с магнитом и шипами. Шарик с шипами пластмассовый, внутри расположен магнит.

4. Палочка с шипами для массажа стоп из пластмассы или резины.

В педиатрии данный метод применяется для лечения отклонений, связанных с кровообращением, нарушением работы внутренних органов (пищеварения в частности). Логопеды используют методику для избавления детей от заикания. Наиболее часто используют для развития речевого аппарата. При неправильном воздействии на активные точки метод не приносит вреда, поэтому для детей он абсолютно безопасен.

Су-Джок терапия дома

Так как методика довольно простая, можно использовать Су-Джок терапию в домашних условиях. Освоить ее без труда могут дети дошкольного возраста.

Например, при упражнениях с ежиком можно играть с ним и одновременно читать стишок-потешку, ребенок таким образом производит манипуляции с тренажером и воздействует на активные точки на ладонях. Ему интересно при этом и весело.

Также можно рассказывать сказки, где главным героем будет шарик, тренажер будет задействован в маленьком театральном представлении, которое ребенок покажет сам.

https://www.youtube.com/watch?v=fLTwQdx6s1E

Кольца можно одевать по очереди на каждый пальчик и сопровождать игру потешками. Главное, когда практикуется Су-Джок терапия с детьми, это творческий подход.

Использовать методы Су-Джок терапии можно и в детском саду. В некоторых ДОУ воспитатели проходят специальное обучение этому методу.

Доказано, что Су-Джок терапия для дошкольников благотворно влияет на общее состояние, получение новой информации благотворно воздействует на эмоциональную сферу детей.

Используют данную методику наряду с лепкой, рисованием и прочими занятиями для общего развития.

Умение связно выражать свои мысли даст ребенку шанс органично влиться в общество, развиваться в соответсвии с возрастом и взаимодействовать с окружающим миром.

Общие правила использования массажеров и техник Су-Джок терапии в логопедии :

• Ребенок должен быть полностью здоров, отсутствие внешних проявлений заболеваний, таких как высыпания, отсутствие температуры.

• Массаж должен приносить приятные ощущения.

• Производить манипуляции с тренажером можно до проявления розового цвета кожи.

• При применении тренажера должно проявиться тепло.

• Движения должны быть мягкими.

• Не оставлять кольцо надолго в одном положении во избежании застоя крови.

Кроме игр с использованием потешек и сказок, в логопедии есть другие упражнения, Су-Джок терапия их использует для развития речи:

1. Логопед называет предмет, ребенок должен назвать его во множественном числе. При этом по столу перекатывается шарик от логопеда к ребенку и обратно.

2. Можно использовать шарик при выполнении гимнастических упражнений, перекатывать шар из руки в руку например.

3. Придумать инструкцию, согласно которой ребенок должен выполнить несколько манипуляций с шаром по памяти (например переложить из левой руки в правую, прокатить по ноге, покрутить под правой стопой, перекатить левой стопой и т. д.). Таким образом стимулируется память ребенка.

4. С помощью шариков можно тренировать распознование и озвучивание цветов.

При правильном использовании Су-Джок терапии для детей наступает выраженный эффект. Тренажерные шарики продаются в аптеках, и их использование чрезвычайно простое и доступное каждому.

Отзывы о Су-Джок терапии

Врачи очень высоко оценивают метод профессора Пак Дже Ву. Доказано, что при помощи терапии можно экстренно помочь больному при болях, кровотечениях. Улучшается общее состояние пациента без применения лекарственных средств.

Пациенты отзываются о методе как о быстром, чрезвычайно эффективном способе лечения. Основная проблема таких пациентов, что традиционная медицина не имела должного воздействия, было потрачено много денег и времени на исследования, но результата это не принесло.

После использования Су-Джок терапии с первого сеанса начались позитивные изменения, пропадает кашель у детей, снимается головная боль. Также терапия отлично воздействует на нервную систему, пропадает агрессивность, налаживается сон.

Иглотерапия вылечивает эпилепсию и родовые травмы.

В заключение

Методы Су-Джок терапии походят как детям, так и взрослым. Тренажеры стоят недорого и продаются в аптеках. Методика уникальна по своей простоте и легкости исполнения. Название ее переводится как Су – кисть, Джок – ступня. Помогает облегчить симптомы и вылечить некоторые заболевания даже в домашних условиях.

Для детей способствует развитию мелкой моторики, развитию речи, мышления, координации. Терапия проводится в игровой форме, ребенок не пугается и может сам справляться с ней. При помощи этого метода можно лечить и грудных детей. Существует опыт по излечению дисбактериоза, атопического дерматита.

Со старшими детьми можно практиковать иглотерапию.

Грамотное сочетание различных способов лечения по методике Су-Джок помогает наладить здоровье у детей без побочных эффектов. Воспитывается ответственность за состояние своего организма и формируются необходимые навыки профилактических мер.

Практикуя Су-Джок терапию, не забывайте о том, что в случае если она не приносит эффекта, нужно обязательно обратиться ко врачу. При тяжелых заболеваниях рекомендуется проводить Су-Джок терапию под руководством и в исполнении хорошего врача. Не отказывайтесь и от медикаментозного лечения.

Методика относится к разновидности восточной медицины, а значит, изменить требуется еще и свой внутренний мир. Заглянуть вглубь себя, управлять энергетическими потоками внутри себя, изменить отношение к себе, к окружающим людям, поменять свой образ жизни. Су-Джок терапия помогает достичь гармонии не только в физическом, но и в духовном теле.

Источник: http://fb.ru/article/405162/su-djok-terapiya-dlya-detey-uprajneniya-lechenie-otzyivyi

Су-джок терапия для детей: как превратить лечение в весёлую игру

Су-джок-терапия для малышей

Научные исследования говорят о том, что фундамент физического и психического здоровья человека закладывается еще в раннем детстве, а точнее в первые семь лет жизни ребенка.

Именно в этот период происходит становление внутренних органов и систем, совершенствуется иммунная защита, развиваются такие психические процессы, как восприятие, память, мышление, воображение, внимание, закладываются основные черты личности.

Вот почему Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) такое большое внимание уделяют гармоничному развитию личности и применению здоровьесберегающих технологий, среди которых особый интерес вызывает су-джок-терапия для детей.

С какой целью применяют

Корни методики уходят в далекое прошлое: 2500-3000 лет назад врачеватели Египта, Китая, Тибета, Индии уже использовали подобный точечный массаж для укрепления здоровья своих пациентов. Но лишь в конце прошлого века эти бесценные знания были собраны воедино и усовершенствованы профессором Пак Чжэ Ву из Южной Кореи.

Ученый утверждает, что природа заложила в человеческое тело механизм, способный эффективно, без помощи извне, избавляться от болезней. Своеобразным «пультом управления», запускающим восстановительные процессы, являются активные точки, расположенные на стопах, пальцах и ладонях (отсюда и название лечебного метода, означающее в переводе с корейского «Кисть-стопа»).

Эти части тела представляют для специалистов су-джок наибольший интерес, так как по своему строению они подобны телу человека, являются его отражением, миниатюрной копией. Отсюда возникло учение о зонах соответствия (подробнее о них мы уже рассказывали в статье: «Су-джок-терапия: как восстановить здоровье без лекарств») и точках, способных улучшить самочувствие человека.

Используя этот массаж в детском возрасте, мы преследуем следующие цели:

  1. Укрепить здоровье ребенка. Причем, речь не только о профилактике заболеваний, но и о борьбе с ними: ведь раздраженные массажем нервные окончания, расположенные на кистях и стопах, посылают импульсы в головной мозг, а тот дает ответную команду на активизацию функций рефлекторных органов.
  2. Уравновесить психоэмоциональное состояние малыша. Массаж су- джок позволяет создать энергетический баланс в теле человека, привести в норму процессы возбуждения и торможения, помогая избавиться от гиперактивности, тренируя усидчивость и умение концентрироваться. 
  3. Повысить иммунную защиту организма.
  4. Стимулировать развитие познавательного интереса, памяти, внимания, мышления.
  5. Подготовить руку будущего школьника к письму.

Наблюдения показывают, что у детей с ОВЗ после сеансов терапии отмечаются позитивные изменения настроения и общего самочувствия. У больных ДЦП значительно улучшается координация движений, психомоторика, возрастает четкость артикуляции и звукопроизношения.

Важно знать, что зоны коры головного мозга, отвечающие за двигательную и речевую активность, практически накладываются друг на друга. Поэтому, массируя точки на маленьких пальчиках, мы не только разрабатываем их чувствительность и мелкую моторику, но и улучшаем речь дошкольника, способствуя его интеллектуальному развитию.

Массаж су-джок хорошо подходит для малышей. Эта абсолютно безопасная, простая и при этом очень эффективная методика универсальна. Ее одинаково успешно применяют в работе с дошкольниками врачи, педагоги и родители.

Терапия су-джок в детском саду

Детский сад – это первое общественное заведение в жизни ребенка. Здесь он не только весело проводит время, играет, учится или общается со сверстниками, пока родители заняты на работе.

Первоочередные цели каждого ДОУ  –  укрепление растущего организма, профилактика заболеваний, формирование у маленького человека внимательного отношения к своему здоровью.

И это не случайно: по данным Института возрастной физиологии, те или иные отклонения в физическом здоровье уже имеют 80% дошкольников, 20% из них нуждаются в коррекции психического развития.

Такая печальная статистика заставляет педагогов обращаться к инновационным и традиционным методикам оздоровления, самой популярной из которых стала су-джок-терапия: ее элементы в детском саду преподносятся ненавязчиво, в форме веселой игры, включаются в разные этапы распорядка дня.

Массаж

Оздоровительную процедуру часто выполняют при помощи массажного шарика су-джок. Результатом воздействия игольчатой поверхности становится улучшение кровотока, повышение упругости и эластичности мышечных волокон, рефлекторное стимулирование работы удаленных внутренних органов и систем.

Ребенок отнесется к процедуре с интересом и быстрее освоит технику выполнения, если каждое движение будет сопровождаться веселым четверостишьем:

Шарик в ручки мы возьмем,

Покатаем и сожмем,

Вверх подбросим и поймаем

И иголки посчитаем.

Пустим «ежика» на стол

И ладошкою прижмем,

Вновь немножко покатаем

И потрем его слегка,

Помассируем бока.

Уже в средней группе детского сада педагоги знакомят детей с «волшебным» колечком су-джок, покатав которое по пальчикам, можно избавиться от боли в разных частях тела. В минутки здоровья обязательно включают массаж стоп. Его делают вручную или с помощью дополнительных приспособлений: спиралевидной палочки для ног, мячиков с шипами, ребристых ковриков или резиновых «кочек».

Гимнастика

Это специальный комплекс физических упражнений для мышц и суставов, который сочетается с закаливанием, дыхательной гимнастикой и всевозможными пальчиковыми играми, включая элементы терапии су-джок.

  • Ноги поставить на ширине плеч, руки опустить, зажав в правом кулачке массажный шар.
  • «Раз» – развести руки в стороны.
  • «Два» – поднять их вверх, переложить мячик в левую ладошку.
  • «Три» – вновь развести руки в стороны.
  • «Четыре» – вернуться в исходное положение.

Увлекательные упражнения с использованием резиновых «кочек» или мячиков с шипами, помогают проработать многочисленные активные точки на стопах. Педагог предлагает малышам:

  • пройти по дорожке из ребристых полусфер;
  • наступить на «кочку» и, стоя на одной ножке, попытаться удержать равновесие, расставив руки в стороны;
  • сесть перед мячиком, захватить его ногами и передать следующему ребенку.

Такая тренировка прогоняет сон, дарит заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

Развивающие игры

Применение массажеров су-джок во время развивающих занятий активизирует работу мозга, делая запоминание нового материала более глубоким и осознанным. Воспитанникам детского сада очень нравятся такие игры, как:

  • «Самый внимательный» – педагог предлагает ребенку разные задания, которые нужно выполнить без ошибок: взять мячик в правую (или левую) руку, надеть колечко на мизинец (или любой другой палец), покатать шарик по столу, подбросить его или накрыть ладошкой.
  • «Шестое чувство» – ребенку нужно правильно назвать пальчик, на который надето колечко. Игру проводят с закрытыми глазами.
  • «Один – много» – взрослый перекатывает шарик су-джок ребенку и называет любой предмет. Малыш должен поймать мячик и отправить его обратно, назвав слово во множественном числе.

Знания, полученные таким образом, надолго остаются в памяти ребенка, так как при их усвоении одновременно работают слуховые, зрительные и тактильные анализаторы.

В логопедической работе

Сегодня специалисты все чаще и чаще говорят об увеличении количества детей с нарушениями речевого и сенсорного развития. Эти отклонения приводят к ряду серьезных проблем: прежде всего, к нарушению психического здоровья малыша, адаптационным и коммуникативным сложностям, трудностям с усвоением знаний. Таким детям необходима своевременная помощь.

Научные исследования доказали, что развитие речевых центров головного мозга происходит под влиянием сигналов, идущих от пальцев рук. Поэтому одновременно с логопедическими упражнениями специалисты рекомендуют проводить массаж су-джок, направленный на активизацию работы маленьких пальчиков.

Во время занятий с дошкольниками логопеды используют:

  • Массаж. «Ежик, ежик, мудрый еж, на клубочек ты похож (дети катают массажер ладошками). На спине иголки – очень-очень тонкие (трогают шипы всеми пальчиками). Хоть и ростом ежик мал (сжимают мячик в ладошке) – нам колючки показал (подбрасывают и ловят)».
  • Упражнения на развитие мелкой моторики. Малыши раскручивают шарики су-джок, из получившихся половинок выкладывают различные фигурки, строят пирамидки, надевают массажные колечки, прячут их под колючие скорлупки – словом, выполняют руками тонкие движения, требующие большой скоординированности действий.
  • Пальчиковую гимнастику.Несколько раз прокатывают колечко по каждому из пальчиков. «Этот пальчик – дедушка. Этот пальчик – бабушка. Этот пальчик – папочка. Этот пальчик – мамочка. Ну а этот пальчик – я. Все мы – дружная семья». 

Работа логопеда направлена на развитие фонематического слуха ребенка, умение воспринимать и дифференцировать звуки. Массажеры су-джок превращают сложные упражнения в увлекательную и полезную игру:

  • Услышав слово, нужно определить количество звуков в нём и отсчитывать шариком соответствующее число шагов на размеченной дорожке.
  • Надеть на пальчики столько колечек, сколько слогов в заданном слове.
  • В потоке произносимых педагогом звуков распознать и отбить шариком каждый гласный (или согласный).

Специалисты работают над произношением звуков, подкрепляя слуховое восприятие зрительным и тактильным. Детям предлагают:

  • Обвести массажером контуры буквы, изображенной на картинке, добиваясь ее правильного произношения.
  • Проговорить слоги, чистоговорки, четверостишия в сочетании с самомассажем пальцев и ладошек: «Ра-ра-ра – высокая гора. Ра-ра-ра – туда идти пора. Ру-ру-ру – саночки возьму. Ры-ры-ры – прокачусь с горы».

Развивая речь ребенка, логопед работает с грамматическими категориями. В упражнения также часто включают элементы массажа су-джок, добиваясь тем самым более активной работы мозга, тренируя память, внимание и восприятие. К примеру, перемещая массажный шарик в пространстве относительно других предметов, отрабатывают употребление предлогов: в, на, за, под, перед.

Интересно, что терапия су-джок успешно справляется даже с такими серьезными речевыми нарушениями, как заикание.

Специалисты говорят, что эта патология связана с недостатком энергии тепла. В результате ребенок испытывает постоянный страх, внутреннюю скованность, спазмы.

Исправить ситуацию можно, активизируя соответствующие меридианы цветовым воздействием (закрашивая рефлекторные зоны красным фломастером), массированием кончиков пальцев, прогреванием энергетических точек, их стимуляцией магнитами, семенами или зернами растений.

Использование методов в домашних условиях

Конечно, су-джок  –  отличное средство развития способностей ребенка, которое разнообразит занятия, делая их необычными и увлекательными.

Но не стоит забывать о том, что дети дошкольного возраста часто болеют, ведь их иммунная защита находится пока в стадии формирования. В этом случае терапия су-джок поможет бережно оказать первую помощь заболевшему малышу и предупредить развитие осложнений.

Поэтому любой маме не помешает получить консультацию специалиста су-джок, чтобы узнать какие упражнения применять при разных заболеваниях.

  • Кашель лечат, прикрепив горчичник, перцовый пластырь или семя гречихи к точке в области межфалангового сустава большого пальца. 
  • От насморка можно избавиться, если несколько раз в день массировать точку в центре подушечки большого пальца кисти или стопы. 
  • Боль в горле снимают, прорабатывая точки на указательном пальце, связанные с гортанью и миндалинами. 
  • От жара избавляются, надавливая на верхушку второго пальца или прикладывая холод к линии между ногтевой пластиной и серединой первой фаланги указательного пальца. 

Родители должны знать, что воздействие на точки может быть довольно болезненным: важно правильно рассчитать силу давления, чтобы не напугать малыша.

Источник: https://itmassage.ru/terapiya/su-dzhok-terapiya-dlya-detey

Су-джок терапия для детей – акупунктура для ума и здоровья

Су-джок-терапия для малышей

Еще Сухомлинский сделал выводы о взаимозависимости мелкой моторики, речи и интеллектуального развития детей.

Все три аспекта связаны очень тесно, поэтому при нарушениях в одной из сфер детская психология советует активнее «подтягивать» остальные.

При этом используются как достаточно традиционные формы (пальчиковая гимнастика, рисование на песке, лепка, бисероплетение), так и самые новейшие методики.

Впрочем, иногда это «новое» не просто базируется на «старом», а в полном смысле приходит из глубины веков. Именно такими древними корнями может похвастаться су-джок терапия для детей, основанная на принципах рефлексотерапии.

Су-джок – древневосточная мудрость в современной педиатрии

«Су-джок» – это словосочетание переводится с корейского языка как «кисть и стопа». Согласно учению восточных целителей, которое пользуется популярностью уже много веков, активные точки, расположенные на пальцах, отвечают за правильную работу различных внутренних органов, а также тесно связаны с эмоциональной и волевой сферой.

Мягкое воздействие на них способно решить самый широкий комплекс проблем, в частности – победить дизартрию, алалию, заикание, сгладить проявления гиперактивности, стимулировать познавательный интерес, повысить способность к обучению, концентрации внимания. А заодно – активизировать работу коры головного мозга, повысить иммунитет, укрепить здоровье малыша в целом.

Базовые упражнения су-джок терапии

Су-джок терапия для детей полностью соответствует главному принципу медицины – «не навреди».

По оценкам многочисленных экспертов, она совершенно не оказывает побочного действия, не в состоянии ухудшить состояние пациента, зато позитивный результат отмечается очень часто.

Овладеть навыками массажа су-джок нетрудно, родители могут научиться этому самостоятельно, а все необходимые приспособления купить в любой аптеке – стоят они совсем недорого.

Со временем и ребенок сможет выполнять простейший самомассаж, который будет помогать ему сконцентрироваться на поставленной задаче, снять усталость и напряжение.

Впрочем, следует помнить, что само по себе разминание активных точек не может считаться панацеей, зато в сочетании с творческими заданиями или упражнениями на мелкую моторику эффект получается потрясающим.

Именно такой двойной принцип часто используют в работе детские сады Монтессори – во главу угла ставится сенсорное восприятие и тактильные ощущения.

Базовые упражнения су-джок терапии

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

В первую очередь внимание уделяется ладошкам. В комплексе или по отдельности используются следующие приемы:

  • ручной массаж кистей с особым вниманием к ногтевым пластинам (в первую очередь – больших пальцев);
  • круговой массаж пальцев с помощью кольца из эластичного материала;
  • воздействие на активные точки специальными аппликаторами или резиновыми «ежиками»;
  • самомассаж кистей с помощью плотного мячика (прокатывание между двумя ладонями).

Для того чтобы кора головного мозга «откликнулась» на эти действия, механические процедуры следует совмещать с интеллектуальными – чтением стихов, повторением скороговорок, упражнениями на автоматизацию звуков, рисованием, вышиванием, письмом.

Полезно осуществлять воздействие на активные точки, расположенные в зоне стопы. Как правило, для этого используются специальные массажные коврики, по которым ребенок ходит босиком.

Также су-джок терапия для детей может включать прогулки по горячему песку или мелким камушкам.

Все упражнения предусматривают повторение до тех пор, пока в месте контакта не появится ощущения тепла – никаких негативных эмоций или ощущений су-джок не вызывает в принципе.

Самомассаж для детей в детском саду

Стрессы, огромные эмоциональные нагрузки, бдения за компьютером, гиподинамия, ухудшающаяся экология – здоровье каждого ребенка подвергается постоянному воздействию разнообразных агрессивных факторов. Пока малыш посещает хороший детский сад, он хотя бы соблюдает режим – прогулки на свежем воздухе, дневной сон и регулярное питание помогают скорректировать массу проблем. А что потом?

Существенно снизить риски позволяют навыки самомассажа – выработать их несложно даже у дошкольника. Главный принцип – эти упражнения должны доставлять моральное удовольствие, выполняться регулярно, не причинять боли или дискомфорта. Что касается видов подобного воздействия, то самомассаж для детей условно можно разделить так:

  • по принципу – общий и точечный;
  • по зоне – массаж лица, рук, ног, ушных раковин.
  • по дополнительным условиям – на игровой, музыкальный, выполняемый с помощью подручных средств (деталей конструктора, мячей).

Самомассаж для детей в стихах – играем и лечимся

Ребенку вряд ли захочется заниматься чем-то нудным и неинтересным, даже если объяснить ему всю пользу процедуры. Именно поэтому чаще всего самомассаж для детей дошкольного и младшего школьного возраста рекомендуется проводить в игровой форме.

Если речь идет о массаже лица, то его можно преподнести как творчество скульптора или художника. Разгладить кожу, «стереть» с нее печали, «нарисовать» пальчиками брови, а потом увеличить их с помощью легких пощипываний. Стоит приучить ребенка к тому, что перед началом необходимо потереть ладошки одну о другую – разогреть, подготовить к работе.

Чтобы процесс был еще интереснее, массаж можно совместить с чтением специальных стихов, которые будут сопровождаться определенными движениями.

Самый, пожалуй, известный пример – популярная уже много десятилетий разминка для первоклассников «наши пальчики устали».

Развивающие игры также отлично совмещаются с массажем – при этом совершенствуется еще и мелкая моторика, а это помогает снять не только физическое, но и эмоциональное напряжение.

Чаще всего в основе игр, которыми сопровождается самомассаж, лежит имитация каких-то полезных движений – умывание, высекание огня, раскатывание теста, постукивание молоточками, примерка браслетов. Отчетливо проговариваемые стихи при этом играют роль метронома – движения получаются более ритмичными.

Самомассаж лица и музыка

Считается, что массаж ушных раковин усиливает кровоток в организме – благодаря этой процедуре не только здоровье становится крепче, но и интеллектуальные способности улучшаются. Растирание пальцев тонизирует, снимает усталость и борется с неврозами. А точечный массаж лица помогает лучше сконцентрироваться на умственной деятельности, побеждает простуды и головную боль.

Но еще полезнее, оказывается, процедуры под хорошую музыку. Если в общих чертах, то любой детский психолог подтвердит – предпочтительнее классика. Произведения Чайковского улучшают сон, а Вивальди – укрепляют память. Сонаты Бетховена – лучшее лекарство от головной боли, а мазурки Моцарта – настоящий интеллектуальный стимулятор для юных математиков.

Получается, что выполнять массаж ушей, рук или лица под классические фуги и кантаты – гораздо полезнее и эффективнее, чем в тишине. Даже отдельные инструменты по-разному влияют на организм человека.

Бой барабанов и литавр улучшает работу сердца, флейты и саксофоны укрепляют бронхи и легкие, а всевозможные струнные инструменты пробуждают тягу к прекрасному и способствуют быстрому усвоению любого учебного материала.

Источник: https://sadikru.ru/su-dzhok-terapiya-dlya-detej/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.