Смесь на ночь после года

Содержание

«Мама, проснись, я хочу кушать!» или чем кормить ребенка перед сном

Смесь на ночь после года

Скажите, пожалуйста, приходилось ли вам вскакивать после полуночи в разгар долгожданного отдыха, чтобы покормить ребенка ночью? Если ночные кормления  знакомы вам не понаслышке, эта статья для вас. Сегодня мы поговорим с вами, дорогие мамочки, о том, чем покормить ребенка перед сном, вместо того, чтобы  кормить ребенка ночью.

Достойная альтернатива ночным кормлениям

Джером Клапка Джером в своем знаменитом романе «Трое в лодке, не считая собаки» авторитетно заявляет, что именно еда определяет наше бытие и сознание. «Странно, — пишет он, — до какой степени пищеварительные органы властвуют над нашим рассудком. Мы не можем думать, мы не можем работать, если наш желудок не хочет этого.

Он управляет всеми нашими страстями и переживаниями.

После грудинки с яйцами он говорит: работай; после бифштекса и портера: спи; а после чашки крепкого чаю он повелевает мозгу: теперь поднимайся и покажи, на что ты способен… После горячих пышек он говорит: будь туп и бездушен, как скотина в поле…» И делает вывод: «Все мы — жалкие рабы желудка».

Действительно, все мы знаем, как сильно влияет на наше мироощущение та или иная пища.

И если уж мы, взрослые, так сильно реагируем на съеденные продукты, то чего уж говорить о детях? Если вы мало или неправильно накормили ребенка на ночь, он долго не сможет заснуть, сон его будет беспокоен, не принесет отдыха ему и вам.

Потому что малыш обязательно проснется и попросит поесть. Или самостоятельно отправится к холодильнику. Вряд ли вам и малышу доставит удовольствие вынужденная побудка в три часа ночи, верно? Поэтому сегодня мы с вами, дорогие мамочки, поговорим о том, когда и чем кормить ребенка на ночь, чтобы обеспечить ему спокойный сон и полноценное питание в течение суток.

Следует ли кормить ребенка перед сном?

Некоторые современные врачи и диетологи придерживаются мнения, что перед сном есть вредно. И что всем нам, взрослым и детям лучше свой «ужин отдать врагу». Но, как мы с вами прекрасно понимаем, отсутствующий или слишком ранний ужин — самый прямой и короткий путь к ночным кормлениям.

Которых мы с вами стремимся избежать. Поэтому эту точку зрения мы с вами рассматривать не будем. Другая половина, напротив, считает, что питание детей должно быть полноценным, и ужин должен компенсировать все те питательные вещества, которые ребенок недополучил в течение дня.

Поэтому предлагают кормить ребенка на ночь сытными мясными блюдами и густыми наваристыми кашами.
Мама кормит ребенка перед сном
Истина, как обычно, лежит где-то посередине. Действительно, чтобы малыш спокойно спал всю ночь, его желудок должен быть полон.

Тогда процесс пищеварения будет продолжаться до утра, организм ребенка бесперебойно будет получать питание, необходимое для роста и развития, а разум получит желанную передышку. Но при этом блюда, которые вы дадите ребенку перед сном должны быть достаточно легкими для усваивания.

Иначе затрудненный процесс пищеварения, повышенное газообразование и проблемы с перистальтикой сделают его сон тяжелым и изматывающим. И вместо отдыха ребенка начнут мучать ночные кошмары.

Полезная и вредная еда — Евгений Комаровкий (видео):

Поэтому давайте договоримся сразу: ужин ребенка мы с вами будем составлять из таких продуктов, которые обладают легким снотворным эффектом и легко усваиваются. И вместе с тем будут максимально сытными, вкусными и питательными.

Чем поить ребенка на ночь?

А вначале скажем несколько слов о том, чем поить малыша во время ужина. Дело в том, что очень часто, просыпаясь ночью, ребенок на самом деле хочет не есть, а пить. Вместе с тем, обильное питье на ночь заставит его проснуться ночью — или попросту «описаться».

Какой же выход из этого положения? Прежде всего, запомним, что на ночь не следует давать малышу питье с возбуждающим и мочегонным эффектом — кофе, зеленый чай и даже обычный черный чай с лимоном. Во вторых, полностью исключим из меню ужина острые, копченые и соленые продукты, вызывающие жажду.

То есть никаких грудинок, колбас, любимых чипсов и семечек-орешков! О том, что приготовить на ужин, поговорим дальше, а сейчас запомним следующие напитки:

  • теплое молоко (или теплое какао, но этот полезный продукт лучше избегать детишкам с лишним весом);
  • теплый чай из ромашки, липы, фенхеля, или смеси ромашки, мяты и мелиссы;
  • легкий яблочный отвар с добавлением черной смородины и корицы.

Ужин ребенка до года

Чем кормить ребенка на ночь перед сном?

В целом все специалисты сходятся на том, что ужин ребенка может включать в себя овощи, молочные продукты, каши и бутерброды.

Но, как известно, бутерброд бутерброду рознь (это вам подтвердит любой посетитель Макдональдса!) да и манная каша, сваренная на молоке с сахаром, маслом и пенками радикально отличается от риса на воде или залитых однопроцентным молоком мюсли, не правда ли? Поэтому далее мы с вами уже конкретно определимся с меню и рецептами блюд, которые полезно давать ребенку перед сном. Тут ведь тоже есть свои нюансы: то, чем принято кормить годовалого ребенка, вряд ли вызовет энтузиазм у восьмилетнего карапуза. Поэтому каждому из них нужно предложить нечто полезное, соответствующее возрасту — и вкусное…

Примерное меню ужина ребенка от года до трех

Накормить годовалого ребенка не слишком сложно. Тут вам на помощь придет и «Агуша«, и любимые малышами рецепты киселей и каш. Но сначала давайте договоримся, что кормить годовалого ребенка вы будете не позже, чем за полчаса до сна.

Потому что именно полчаса обычно требуется малышам для подготовки ко сну. Так что поели — и начинаем сразу же готовится ко сну. Если вы обычно укладываете малыша спать в 21 час — значит, ужин должен быть готов в 20-15 или чуть раньше.

Рацион питания ребенка с 1 года до 3 лет
Блюда, наиболее подходящие для ужина малышей до трех лет:

  • творожная запеканка с вареньем;
  • нежный творожок с фруктовым желе и оладушками;
  • кисель яблочный или смородиновый;
  • мусс из йогурта, свежих яблок и кукурузных хлопьев;
  • геркулесовая или рисовая каша с паренным яблоком;
  • крем-суп из брокколи, тыквы с кукурузой или цветной капусты с нежными гренками;
  • кабачки или цветная капуста в сметане.

Все названные блюда можно комбинировать по вашему усмотрению.

Примерное меню ужина ребенка старше трех лет

Ребенку постарше обычно требуется немного больше времени, чтобы подготовится ко сну. Поэтому и ужин должен быть немного плотнее, и подавать его на стол следует немного пораньше. Так что если ребенок обычно ложится спать в 22 часа, ужинать он должен садиться не позже 21 часа.

Блюда, наиболее подходящие для ужина малышей:

  • зерненный творожок с печеным яблоком или бананом;
  • горячий бутерброд с маслом, сыром и тонким ломтиком ветчины или докторской колбасы;
  • запеченная в кляре цветная капуста со сметаной;
  • геркулесовая или рисовая каша с тертым сыром;
  • творожная запеканка или ватрушка;
  • мусс из йогурта или кефира со свежими ягодами или фруктами, гренки;
  • тыква, запеченная в меду, со сметаной.

Вместо сахара в еду и напитки можно положить белый (липовый, акациевый, хлопковый и т.п.) мед. В отличие от возбуждающих коричневых медов, белый мед помимо успокаивающего действия обладает свойствами удерживать жидкость в организме и малыш точно спокойно проспит до утра, не просясь в туалет. Но если у него аллергия на продукты пчеловодства, то медом увлекаться не стоит.

Еда перед сном — Доктор Комаровский (видео):

И еще одна хитрость, позволяющая справиться с жаждой и привычкой есть по ночам: после еды обязательно почистите зубы ребенку пастой с мятой или ментолом, а затем дайте выпить четверть стакана воды.

Можно также приучить ребенка, уже лежа в кровати пожевать мятную жвачку, не содержащую сахара.

Тогда и зубы будут крепче, и пить не захочется, и аппетит долго не проснется! Спите спокойно и будьте здоровы, дорогие мамочки и детки!

Источник: http://ritty.ru/baby/chem-kormit-rebenka-na-noch-pered-snom/

Когда прекращать кормить малыша смесью

Смесь на ночь после года

После первого года жизни ребенок должен переходить на питание, наиболее приближенное к питанию членов семьи. Но в любом магазине сейчас можно увидеть смесь для детей 2-3 лет. А современные педиатры, в свою очередь, настаивают на кормлении грудью, как минимум, 2 года. Возникает логичный вопрос: до какого возраста кормить ребенка смесью?

Абсолютно каждый ребенок в течении 6 первых месяцев жизни должен питаться, по возможности,  исключительно грудным молоком. Согласно статистическим данным, большая часть женщин кормят детей грудью, и лишь 0,3 % женщин нашей страны не в состоянии обеспечить грудное вскармливание из-за физиологических особенностей либо тяжелых заболеваний.

На данный момент, к сожалению, очень многие мамы вынуждены прекращать грудное вскармливание по причине прохождения курса лечения. Однако, это не правильное решение. Лечащий врач должен назначать кормящим мамам курс лечения и медикаментозные препараты беря в расчет тот факт, женщины кормят грудью.

Лишь в тех редких случаях, когда грудное кормление нельзя совместить с курсом лечения можно приостановить кормление грудью, но затем обязательно его восстановить.

Всегда в силах мамы выйти из положения при наличии желания кормить ребенка молоком. К примеру, можно обратиться за консультацией к диетологу.

Известный детский диетолог Троицына Нона Анатольевна на вопрос: сколько нужно кормить материнским молоком отвечает, что 12-18 месяцев. Это наиболее благоприятный для ребенка период кормления молоком. Также детский диетолог говорит что любая мама не должна ни при каких условиях забывать случаи, в которых нельзя отлучать ребенка от груди.

К данным случаям относится болезнь, недавняя вакцинация, смена климатических условий и так далее. В

Информация: Дети в возрасте старше одного года в сутки должны получать не менее 400 мл молока. Можно кормить как коровьим, так и материнским молоком.

Но в некоторых случаях, у мам нет другого выбора, кроме как перевести ребенка на смесь, как бы ни было полезно грудное вскармливание. Безусловно, мамы должны проявить максимум аккуратности, бдительности к своему здоровью, чтобы на протяжении как можно большего времени иметь возможность кормить грудью своего малыша.

  Мамам необходимо стимулировать приток молока любыми доступными методами, когда они кормят грудью. Не унывайте, если у вас, все-таки не получилось сохранить грудное молоко, можно вырастить здорового ребенка на смеси. Сколько уже детей выросло с помощью искусственного вскармливания, питаясь смесями, и сейчас они здоровы.

Вообще, точки зрения педиатров и мамочек относительно обсуждаемого сегодня вопроса значительно отличаются друг от друга. Одна группа настаивает на том, что молоко и производные продукты противопоказаны для здоровья ребенка.

Они пропагандируют необходимость кормления смесями долго, минимум до 3 лет. Вторая же группа убеждена, что натуральные продукты наиболее полезны, они без консервантов и пищевых добавок.

Они провозглашают добавление в рацион молочных продуктов и полный отказ от порошковых смесей.

Мнения «за»

Существует мнение, согласно которому продуктом, чье применение не желательно до определенного возраста, является натуральное молоко.  Это обусловлено тем, что натуральное коровье молоко содержит большое количество фосфора.

Количество данного природного микроэлемента в коровьем молоке в несколько раз больше чем в грудном. Большое поступление фосфора в организм ребенка дает слишком большую нагрузку на почки. Помимо этого, излишек фосфора может привести к снижению усвоения кальция и витамина Д.

Еще одна сложность, с которой столкнется мама при включении в рацион натурального молока -это его качества. Оно оставляет желать лучшего. Сегодня сельскохозяйственных животных кормят искусственными кормами. В данные корма повсеместно добавляют гормоны, а они оказывают большое влияние на качество молока.

Учитывая все перечисленные выше факты, сторонники отказа от введения в рацион ребенка натурального молока настаивают на длительном кормлении адаптированными смесями.

При переходе на адаптированную смесь необходимо очень тщательно и со всей внимательностью подойти к данному вопросу. Нужно выбрать смесь правильно, чтобы она подходила по возрасту. Ведь каждый возраст обладает своими особенностями, которые нужно учитывать при выборе смеси.

Возраст обычно написан на упаковке : для детей, которые отметили свой первый день рождения, нужно приобрести смесь, на упаковке которой написано что она подходит для детей от одного года и выше. Не стоит забывать и тот факт, что малыша, которому уже есть один годик нельзя кормить только смесью.

В этом случае он не будет получать всех необходимых для его роста и развития питательных веществ, витаминов, микроэлементов. К концу первого года жизни дети уже должны употреблять овощи и фрукты, различные каши. Мясо и морская рыба также должны войти в рацион малыша, когда ему уже есть один год.

Перечислим продукты, которые можно использовать в качестве прикорма:

  • овощное пюре;
  • фруктовое пюре;
  • манная каша;
  • варенное мясо;
  • варенная очищенная рыба.

Мнения «против»

Мы перечислили аргументы за применение смесей, но конечно же есть и отрицательные стороны данного вопроса. Каждый, из читающих этот текст, несомненно знает, что применение адаптированных смесей для младенца-это  острая необходимость, продиктованная определенными условиями.

По сути, смесь-это  замена грудному материнскому молоку, хотя и не абсолютно полноценная.

Теперь возникает следующий вопрос: а нужна ли смесь для ребенка, если он уже в том возрасте, что практически может питаться так же, как и вся семья?  Необходимо ли для питания разводить искусственный сухой продукт, когда ребенок уже вполне может питаться натуральными продуктами, такими как творог, ряженка и так далее?

Приверженцы данной точки зрения, противники смесей, свои доказательства строят на уже двухтысячном опыте, ведь с давних времен молоко признано «детским» продуктом питания.

Еще наши прабабушки и прадедушки в своем далеком детстве пили молоко в свежем виде, ели каши на основе молока, с радостью лакомились сквашенным кефиром и так далее. И, по сути, поколение нынешних молодых мам выросло именно на молоке.

По этой причине большая часть современных мам отрицает возможный вред молока и не кормят детей смесями.

У детского диетолога, Торицыной Ноны Анатольевны, на этот счет другое мнение. Она считает, что эксперименты по введению в рацион кисломолочных продуктов могут плохо повлиять на здоровье ребенка.

Диетолог советует не лениться и постепенно приучать ребенка к выбранной адаптированной смеси.

В некоторых случаях будет более результативно приучать ребенка к новой смеси, давая ее маленькими порциями перед сном, перед грудным кормлением или перед смесью, которую вы уже используете.

Нона Анатольевна считает, что если мама проявит терпение и настойчивость, будет делать все согласно инструкциям и, непрерывно консультируясь с терапевтом, это принесет плоды и хорошие результаты. Маме не нужно будет приучать младенца к коровьему молоку или кефиру, чей состав не подходит для желудочно-кишечного тракта ребенка.

Наиболее благоприятно и желательно для ребенка в возрасте до трех лет получать адаптированные продукты питания. А натуральное коровье молоко по своему составу несбалансированно, это негативно скажется на работе желудочно-кишечного тракта ребенка в будущем.

Помимо этого, кисломолочные продукты содержат огромное количество живых бактерий, по этой причине допустимо их введение в рацион питания по схеме прикорма. Данная группа продуктов не полностью адаптирована.

В связи с этим, кормить ими детей до восьми месяцев крайне нежелательно.

Еще один аргумент в сторону отказа от смесей — аллергия  у детей. К сожалению, сегодня эта проблема весьма актуальна. А вот в прежних поколениях, выросших на натуральных продуктах, аллергиков намного меньше.

Оптимальное решение

Как и в любой ситуации, как и при обсуждении любого вопроса есть положительные и отрицательны стороны. А есть золотая середина- оптимальное  решение.

Известный в нашей стране детчкий доутор —  Комаровский, придерживается позиции, согласно которой для детей в возрасте более полутора лет вред молока очень сильно преувеличивается в последнее время.

  Но при этом, известный детский доктор, не является противником кормления детей смесями до 2 или даже до 3 лет. Также Комаровский не считает неправильным давать деткам в ясельном возрасте натуральные молочные продукты.

В том случае, когда мама еще не выбрала определенную позицию насчет кормления смесями, тогда можно включить в рацион ребенка козье молоко. В нем также много фосфора, как и в коровьем. Но при этом фосфор козьего молока усваивается легче и быстрее организмом ребенка.

Информация: Некоторые дети не переносят молочный белок – казеин. Есть группа детей, которые не могут употреблять молоко в чистом виде, при этом они хорошо усваивают такие кисломолочные продукты как творог или ряженка.

Еще одна особая группа детей- это дети, которые не воспринимают казеин. Причина тому — отсутствие в организме особых ферментов, ответственных за расщепление молочного белка. Для детей этих групп нельзя давать молоко, а при покупке смеси нужно обращать внимание на состав.  При наличии непереносимости, следует поэкспериментировать со смесями.

Подытожив, можем сказать, что определенного ответа на вопрос: до какого возраста следует кормить ребенка смесью, не существует, есть только множество советов, мнений, рекомендаций.

Определить этот возраст и принять решение маме придется самостоятельно, конечно при помощи педиатра.

В некоторых случаях, ребенок сам отказывается от смеси в возрасте полутора лет, когда он уже предпочитает такие напитки как сок, компот и прочее. Если ваш ребенок отказался от смеси, настаивать не нужно.

: когда прекращать кормить ребенка смесью — советы доктора Комаровского

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/kormlenie/kogda-prekrashhat-kormit-malysha-smesyu.html

Как отучить ребенка от ночного кормления, когда нужно начинать это делать, мнение доктора Комаровского

Смесь на ночь после года

Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
  • с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
  • с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

  • увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
  • на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
  • ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
  • ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

  • он слабо развивается и плохо набирает в весе;
  • у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
  • имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
  • постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
  • мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

  • малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
  • еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
  • приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
  • регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
  • последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
  • за два часа до сна прекратить активные игры;
  • температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
  • не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
  • постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
  • проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

  • перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
  • отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

  • женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
  • необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.

Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.

Наличие или отсутствие «режима сна» зависит от наличия или отсутствия «режима еды».

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:

  • нормализовать режим питания в течение дня;
  • купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
  • покормить «впроголодь» перед купанием;
  • плотно покормить после купания;
  • оптимизировать влажность воздуха в помещении (40–70%);
  • нормализовать температуру воздуха (18 °C).

Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша

Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.

Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2—3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/vsyu-noch-soset-grud.html

Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:

  • мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
  • мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
  • мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.

Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.

: завершаем ночные кормления правильно

Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.

  • Ирина Иванчик
  • Распечатать

Источник: https://babyzzz.ru/0-1/20435.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть