Слабость и выпадение волос.

Содержание

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Слабость и выпадение волос.

Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.

Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела.

Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии.

В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.

Почему очень сильно выпадают волосы — основные причины

Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

  1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
  2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
  3. Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
  4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
  5. Дефицит витаминов и микроэлементов. причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
  6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
  7. Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
  8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
  9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
  10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

  • коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
  • применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
  • другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Фармакология против облысения

Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:

  1. Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
  2. Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
  3. Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
  4. Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
  5. Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
  6. Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.

Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.

Витаминотерапия

Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.

При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:

  • A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
  • B1 – помогает противостоять стрессам;
  • B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
  • B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
  • биотин – активизирует рост волос;
  • B8 — помогает усвоению других витаминов;
  • B9, E – ускоряют обновление клеток;
  • B12 – обогащает кислородом корни волос;
  • C — укрепляет иммунитет.

Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:

  1. INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
  2. Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
  3. Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
  4. Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.

Пересадка волос

Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.

Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.

Общеукрепляющие процедуры

При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:

  • частое расчесывание массажной щеткой;
  • самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
  • применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
  • озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
  • криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
  • мезотерапия – инъекции в скальп препаратов, способствующих укреплению и росту волос: гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
  • плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
  • ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
  • миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.

Источник: https://moivolosy.com/silno-vypadayut-volosy/

12 причин выпадения волос, о которых вы могли не подозревать

Слабость и выпадение волос.

Перспектива потерять волосы выглядит ужасной, особенно если вы являетесь женщиной. Пышные и блестящие локоны всегда были признаком здоровья и красоты, козырной картой представительниц прекрасной половины человечества.

Обильное выпадение волос всегда удручает. Вы с ужасом начинаете вглядываться в обозримое будущее, опасаясь кардинальных изменений во внешности.

Хорошей новостью является то, что вы всегда можете остановить или замедлить эту неприятную тенденцию.

Прежде чем поддаваться панике, ознакомьтесь с основной информацией относительно ежедневной нормы выпадения волос. Так, обладательницы густых рыжих, каштановых или черных волос безболезненно расстаются с 75—100 волосками в день. Для блондинок с тонкими прядями норма выпадения и того выше — 150 единиц ежедневно. Также вы можете провести нехитрый тест.

Зажмите между пальцами небольшую по толщине прядку (около 60 единиц). Затем проведите рукой вниз, прикладывая определенные усилия. Если у вас в ладони останется от 5 до 8 волосков, это нормальный результат. Тревожиться необходимо лишь тогда, когда эти показатели превышены. Далее мы озвучим причины выпадения волос, о которых мы могли не подозревать.

Одна и та же прическа на регулярной основе

Некоторым модницам не дают покоя лавры сексапильной Арианы Гранде, отличительной особенностью образа которой является конский хвостик — волосы, собранные в тугой пучок на затылке.

Некоторые женщины любят плетения или перегружают свои волосы металлическими аксессуарами и не дают им отдыхать.

Эти и другие факторы провоцируют так называемую алопецию натяжения — состояние, которое возникает вследствие постоянного стягивания волос в течение нескольких часов кряду на протяжении длительного периода времени. В этом случае характер облысения зависит от варианта прически.

Редеющие участки могут образовывать форму подковы либо напоминать отдельные островки. Тугие косички обеспечивают облысение вдоль ряда плетения. Обычно естественный рост волос возобновляется, когда вы дадите волосам отдохнуть. Также не забывайте о сбалансированном питании и качественном отдыхе.

Гормональный дисбаланс

Выпадение волос далеко не всегда сопряжено с внешними факторами. Процессы, которые происходят в теле женщины, также имеют важное значение. Например, гормональный дисбаланс может привести к понижению уровня гормонов, ответственных за рост волос.

Чтобы исправить ситуацию, вам необходимо разобраться в причинах, вызывающих эти изменения в организме. Пройдите обследование у эндокринолога, а также у гинеколога на предмет выявления поликистоза яичников.

Изучите перечень побочных эффектов, которыми обладают ваши противозачаточные таблетки.

Гормональные контрацептивы

Регулярный прием гормональных контрацептивов решает многие проблемы. Таблетки помогают женщинам планировать рождаемость и значительно снижать болевые симптомы при менструации. Когда вы регулярно принимаете противозачаточные пилюли, вы избавляете себя от перепадов настроения, а свое лицо — от нежелательных высыпаний.

Однако стоит вам отменить прием гормональных средств, как это сразу отразится на вашем внешнем виде. По мнению экспертов, начало или окончание приема пилюль значительно влияет на уровень гормонов в целом.

Если вы хотите сохранить свои волосы, но собираетесь выбрать один из препаратов оральной контрацепции, останавливайте свой выбор на тех, которые изготовлены на основе эстрогена, а не прогестина.

Физическая травма

Любые травматические события для организма, будь то роды, операция или автокатастрофа, могут приводить к нарушению цикла роста волос.

Когда у женщины за плечами существует серьезное стрессовое событие, это может внести свои коррективы, увеличив по длительности стадию катагена (атрофии фолликулов).

Имейте терпение, ведь после того, как ваше тело полностью отойдет от травмы, цикл роста волос вновь нормализуется.

Стрессы

Эмоциональные стрессы также провоцируют чрезмерное выпадение волос, внося свои коррективы в фазы роста и покоя. Когда естественное обновление прядей ускоряется, это само по себе выглядит стрессом для вашей головы.

Вернуть цикл роста волос в нужное русло помогут здоровые привычки: медитация, регулярные физические упражнения, правильное питание.

Даже употребление поливитаминов и укрепляющие маски не обладают таким действенным эффектом, как здоровый образ жизни.

Неправильное питание

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей чрезмерное выпадение волос, является неправильное питание. Просим вас обратить пристальное внимание на потребление отдельных микроэлементов. Например, витамин А является довольно капризным компонентом.

Его недостаток в организме провоцирует сухость и ломкость волос. Его избыток оказывает токсичное воздействие на пряди, вследствие чего волосы редеют и становятся жесткими.

Как только уровень потребления витамина А достигнет здорового диапазона, регулярный рост волос вновь возобновится.

Если ваши гастрономические привычки далеки от идеала, дерматологи рекомендуют обогатить рацион белками и железом, которые можно получить из мяса, рыбы, яиц и морепродуктов. Для вегетарианцев существует здоровая альтернатива в виде бобовых, орехов, семян, цельных злаков, чечевицы и шпината.

Аутоиммунные заболевания

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. В этом случае любые изменения в теле возникают из-за путаницы, при которой иммунная система считает волосы чужеродным материалом и стремится избавиться от них.

Очаговая алопеция лечится стероидными инъекциями и специальными препаратами, самым известным из которых является “Рогейн”. Однако вновь отросшие волосы могут выпадать снова. Волчанка также вызывает потерю волос на регулярной основе.

В этом случае вам необходима консультация узкопрофильных специалистов (иммунологов и дерматологов).

Побочные эффекты от приема лекарственных средств

Если в данный момент вы лечитесь от другого заболевания и замечаете, что прием препаратов стал провоцировать выпадение волос, расскажите об этом своему лечащему врачу. К сожалению, побочные эффекты многих современных препаратов не ограничиваются тошнотой и повышенной сонливостью.

Чаще всего организм пациентов несет несоизмеримо большие потери. В верхней части списка препаратов, провоцирующих выпадение волос, значатся антидепрессанты, лекарственные средства, разжижающие кровь, средства от подагры, бета-блокаторы, таблетки от гипертонии, а также анаболические стероиды.

Вы редко моете голову

Если вы часто используете сухой шампунь, вы можете заметить определенные изменения при обычном мытье головы: ваша ванна может быть забита волосами. Сей факт имеет простое объяснение. Вы редко массируете голову, редко пользуетесь водой.

Получается, волоски с уже отмершими фолликулами остаются в общей массе. Любое механическое воздействие заставляет их покидать пределы вашей головы.

Чтобы избежать подобного явления, советуем вам раз в неделю пользоваться скрабом, который можно приготовить, добавив в обычный шампунь морской соли или сахара.

Проблемы с кожей головы

Некоторые проблемы с кожей головы могут провоцировать алопецию. Обратитесь к дерматологу, если у вас есть подозрения на себорейный дерматит, псориаз или стригущий лишай.

Смена времен года

Если вы живете в регионе умеренного климата, вы знакомы с резкими скачками суточных температур, а также переменой влажности. Всякий раз, когда погода меняется, это отражается не только на ваших суставах, но и на волосах. Помните о том, что летом волосы растут быстрее, поэтому осенью вы можете сравнить состояние своей головы с увядающими деревьями, сбрасывающими листья.

Увлечение средствами для укладки

Первым шагом к предотвращению выпадения волос является диагностика состояния здоровья. В случае обнаружения проблемы доктор назначит комплексное лечение. Помните о том, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Ну и в завершение мы приготовили для вас совет от стилистов. Даже редеющие волосы будут выглядеть здоровыми и пышными, если сделать модную короткую стрижку. Например, прическа «Боб» преобразит вас до неузнаваемости.

Помните, что уход за волосами должен быть ругулярным, но не фанатичным. Мытье головы на ежедневной основе, а также использование утежеляющих средств для фиксации прически приводит к преждевременной ломкости.

До тех пор, пока ваши волосы не восстановят былую пышность, откажитесь от использования утюжков, плойки и горячего фена.

Источник: http://fb.ru/post/hair/2017/4/6/11988

Если волосы начали выпадать при общей слабости в организме

Слабость и выпадение волос.

  • Дефицит витаминов
  • Диеты
  • Стрессы
  • Внешние факторы
  • Прочие причины

Состояние общей слабости характеризуется отсутствием у человека столь необходимой для исполнения повседневных дел энергии.

Иногда на фоне слабости появляются весьма неприятные симптомы, одним из наиболее пугающих становится выпадение волос.

Что делать в подобной ситуации? Почему падают волосы? Какие факторы могут провоцировать слабость и поредение шевелюры?

Дефицит витаминов

При недостатке витаминов или микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, в организме наступает значительная слабость. При этом снижается интенсивность всех происходящих процессов, понижается иммунитет. Волосяные фолликулы не получают питательных веществ, отчего ослабевают. От этого замедляется волосяной рост, а потом начинается выпадение волос.

Особенно сильно реагирует волосяной покров на недостаток в рационе таких элементов как:

  • протеин;
  • аминокислоты;
  • цинк;
  • бета-каротин;
  • кальций;
  • железо;
  • витамины C, F, E.

Желательно включать в повседневное меню продукты, богатые натуральными витаминами. Если это невозможно, то нужно регулярно принимать витаминные комплексы.

Особое внимание нужно обратить на недостаток железа. При его дефиците возникает сонливость и очень сильная слабость, вплоть до головокружений или обмороков. Прежде всего касается это женщин, поскольку на фоне регулярных ежемесячных кровопотерь без того незначительное содержание железа может снизиться до минимума.

Рекомендуется восполнять железодефицит специальными препаратами. Но желательно чтобы назначение их осуществлялось врачом.

Диеты

Стремлением к похудению охвачена большая часть прекрасной половины пола. При этом в ход идут самые строгие диеты, экспресс-методики, голодовки. На организме это отражается не лучшим образом. Помимо общей слабости, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Виноват дефицит витаминов, но не только…

Жировые ткани участвуют в выработке некоторых гормонов, которые самым непосредственным образом участвуют в формировании волос. При резком сильном похудении происходит гормональный сбой. В результате общая слабость оказывается спровоцированной гормональными нарушениями и авитаминозом. К тому же начинается сильнейшее выпадение волос.

Решение проблемы в отказе от «опасных» диет. Это не значит, что нельзя худеть. Просто нужно делать это правильно – питаться сбалансировано, не допускать витаминодефицита, худеть понемногу.

Внешние факторы

Иногда выпадение волос обуславливает слабость волосяных фолликул. Возникать она может по причине внешнего воздействия. На луковицы и внешний волосяной стержень отрицательно влияют:

  • злоупотребление химическими средствами для окрашивания, завивки;
  • частое употребление инструментов для термической обработки локонов;
  • применение некачественных средств для гигиенического ухода;
  • постоянное применение средств для укладки и фиксации;
  • травмирование волос по причине тугих причесок и тяжелых аксессуаров.

Прочие причины

Среди иных причин, способных вызвать слабость в организме, на фоне которой начнется выпадение волос, можно отметить:

  • слабый иммунитет;
  • побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов;
  • гормональные нарушения;
  • плохое кровообращение;
  • экологическое воздействие;
  • лактационный период.

Если выпадение волос сопровождается общей слабостью организма, то, прежде всего, нужно выявить причину такого состояния. Лечение волосяного покрова не даст результатов, пока не удастся избавиться от основного влияющего фактора. Только при комплексном воздействии на организм, можно сохранить здоровье не только волос, но и тела..

Источник: http://VolosVypadenie.com/problemy/vypadenie/slabost-prichina-vypadeniya-volos.html

Если выпадают волосы

Слабость и выпадение волос.

Густота волос и норма их выпадения для каждого человека индивидуальны. Однако за обильным выпадением волос может скрываться заболевание, лишь вылечив которое, можно восстановить здоровье волос.

У человека в среднем до 150 тыс. волос. Норма выпадения – от 50 до 200 в сутки, на месте выпавших волос вырастают новые. Однако по разным причинам рост волос может остановиться, а их выпадение усилиться.

Причины выпадения волос

  • Андрогенетическая алопеция (АГА), причина которой в гормональной перестройке организма, обычно возникает у женщин в климактерическом и постклимактерическом периоде.
  • При гнездной алопеции (облысение) волосы начинают выпадать резко, на ограниченных участках диаметром 3-5 см. Сначала эти участки краснеют и зудят, а уже через несколько дней образуются четко очерченные круглые лысые зоны. При отсутствии лечения они разрастаются и сливаются. Чаще всего причина гнездной алопеции в ослабленном иммунитете и гормональном дисбалансе.
  • При проблемах с щитовидной железой волосы редеют равномерно по всей голове. При гипотиреозе (дефиците гормонов щитовидной железы) выпадают постепенно, при гипертиреозе (увеличении выработки гормонов) – резко и обильно.
  • Обычно при железодефицитной анемии вместе с выпадением волос проявляются и другие симптомы: слабость, головокружение, утомляемость, бледность, сонливость.
  • После тяжелого инфекционного заболевания, лечения антибиотиками или курса химиотерапии волосы выпадают вследствие истощения организма и ослабленного иммунитета. Во всех случаях процесс обратим.
  • Во время беременности волосы ослабевают, но удерживаются в луковицах и не выпадают благодаря особому гормональному фону, активно редеть они начинают только после родов. Однако уже через полгода прежний объем волос восстанавливается.
  • Из-за недостатка витаминов, минеральных веществ и микроэлементов волосяные луковицы ослабевают и погибают раньше положенного срока. Для нормального состояния волос необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения, поэтому питание должно быть полноценным.

Стрессы влияют на здоровье волос не меньше, чем все вышеперечисленные факторы. Выброс адреналина в ответ на стрессовую ситуацию способствует сосудосуживающему действию: кровоснабжение волос нарушается. Урон, нанесенный стрессом, заметен на пятые-седьмые сутки. К этому сроку волосы окончательно ослабевают и выпадают. Поэтому в кратчайшие сроки после перенесенного стресса нужно принять меры по восстановлению нервной системы: принять успокоительное и пропить курс витаминов группы В.

Химическое окрашивание волос, средства для укладки и воздействие горячим воздухом не делают волосы лучше. Принцип действия любой краски – нарушить структуру волоса так, чтобы пигмент проник внутрь. От окрашивания и завивки волосы повреждаются, становятся тусклыми и жесткими, кончики начинают сечься. Горячий воздух фена и укладка плойками только усугубляют положение.

Расчески не должны быть натуральными – из дерева и металла. Лучшая расческа, как ни странно, из пластика, поскольку она более бережно расчесывает волосы (особенно массажная) и приглаживает чешуйки.

Обследование

При сильном выпадении волос нужно сразу обратиться к трихологу, а также могут потребоваться:

  • консультация гинеколога-эндокринолога;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • спектральный анализ волоса;
  • минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов).

Витамины для волос

Витамины нужны для поддерживающей терапии или профилактики, поэтому принимать их лучше курсами, в течение года. Желательно, чтобы принимаемые препараты были комплексными и содержали:

  • В1, который усиливает регенерацию кожи и восстанавливает волосяные фолликулы;
  • B5, стимулирующий синтез кератина;
  • В10 – мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков;
  • экстракт дрожжей – природный источник витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот;
  • кератин – основной структурный белок волос, который спасает их от сухости, придает прочность, эластичность и блеск;
  • L-цистеин – серосодержащую аминокислоту, которая необходима для синтеза кератина.

Препараты на основе миноксидила

Эти препараты применяют при алопеции, они стимулируют рост волос за счет сосудорасширяющего действия. Однако назначить такое средство может только врач.

Вапоризация

Процедура вапоризации состоит в том, что сначала на волосы наносятся масло или крем, а потом их обрабатывают горячим паром. Чешуйки волоса раскрываются, и питательные вещества проникают максимально глубоко. Этот метод восстановит ломкие пряди после окрашивания или горячей укладки.

Мезотерапия

Мезотерапия восстанавливает нормальное питание луковиц и тем самым стимулируется рост волос. Лечебные коктейли для инъекций составляют индивидуально, но, как правило, в них входят цинк, аминокислоты и витамины группы В.

Источник: http://VitaPortal.ru/krasota-i-vneshnost/esli-vypadayut-volosy.html

Выпадение волос: 7 причин

Слабость и выпадение волос.

Ты замечаешь у себя выпадение волос и не знаешь, как с этим бороться? Мы расскажем, почему это обычно бывает и как остановить выпадение волос. 

1. Проблемы с щитовидной железой  

Одна из причин, по которым выпадают волосы — проблемы с щитовидной железой. При таких нарушениях здоровья разбалансируется гормональная система. Это может привести к преждевременному наступлению менопаузы или к диабету.

Как решать эту проблему? 

Если ты подозреваешь, что волосы выпадают из-за проблем с щитовидкой, обратись к эндокринологу. Он проведет обследование и, уточнив диагноз, назначит необходимое лечение.

2. Слишком строгая диета

Иногда мы «садимся» на такие диеты, которые просто вредны для здоровья. Нужно иметь в виду, что организму вовсе не идет на пользу слишком быстрая и значительная потеря веса. Она может вызвать ослабление иммунной системы.

В результате страдают и волосы. Медленнее происходит выздоровление и восстановление организма после респираторных и инфекционных болезней.

Как решать эту проблему?

Вместо «ужесточения» диеты лучше регулярно делай физические упражнения, больше ходи, займись бегом или плаванием.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

3. Хронический стресс

Хронический стресс тоже может спровоцировать усиленное выпадение волос, так как он ухудшает кровоснабжение волосяного покрова.

Хорошая же новость заключается в том, что если волосы выпадают по этой причине, они быстро восстанавливаются, когда стресс проходит.

Как решать эту проблему? 

Выделяй определенное время для отдыха и научись хорошо расслабляться. Если у тебя есть психологические проблемы и ты не знаешь, как с ними справиться, обратись к психологу.

4. Неправильный уход за волосами и волосяным покровом

Неправильный уход за волосами, разумеется, плохо сказывается на них. Некоторые устройства для ухода за волосами лучше использовать не слишком часто. Это фен, щипцы для волос и утюжок. 

Как решать эту проблему? 

Постарайся ограничить использование фена, утюжка и химических средств для ухода за волосами. Посоветуйся с профессионалом, который подскажет тебе, как ухаживать за волосами, не причиняя им вреда.

Многие считают, что сульфаты вредны для волос, но доказательств  того, что они провоцируют их выпадение, нет.

5. Прием определенных лекарств

Прием некоторых лекарств тоже может провоцировать выпадение волос. Это, например, лекарства для снижения повышенного давления.

Антидепрессанты также могут вызывать выпадение волос.

Как решать эту проблему? 

Если ты перестанешь принимать соответствующие лекарства, волосяной покров восстановится. Но ни в коем случае не бросай принимать лекарства без консультации с твоим врачом.

6. Анемия

Волосы могут усиленно выпадать и у страдающих анемией. При этой болезни тоже может нарушаться кровоснабжение волосяного покрова (это происходит в результате дефицита в организме железа).

Об анемии свидетельствуют определенные симптомы:

  • постоянная сонливость,
  • общая слабость,
  • апатия.

Если ты замечаешь их у себя, обязательно сделай анализы на гемоглобин.

Как решать эту проблему? 

Если у тебя диагностируют анемию, обязательно нужно включать в диету больше продуктов, содержащих железо. В число таких продуктов входят гранаты, говядина, яблоки.

Если это не очень помогает, придется принимать железосодержащие пищевые добавки, которые назначит врач.

7. Авитаминоз

Выпадение волос может быть результатом дефицита в организме определенных микроэлементов и витаминов.

Очень важно не допускать дефицита витамина С, так как он играет ключевую роль в усвоении железа и стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего гладкость, эластичность и прочность волос.

При недостатке витаминов группы В волосы становятся ломкими и тусклыми.

Как решать эту проблему? 

Включай в свою диету продукты, богатые витаминами С, В и необходимыми микроэлементами.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/180450-vypadenie-volos-7-prichin

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Слабость и выпадение волос.

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые.

Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название “алопеция”). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени.

 Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек – причин для беспокойства пока нет.

Если  мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках.

Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на “повышенных оборотах”.

Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью.

Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время “критических дней” или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие – анемия, сонливость, общая слабость – это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

“Одно лечим – другое калечим!” – гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака).

Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин.

К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность.

Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы.

Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы.

Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая.

Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, “разбавляйте” сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также “сжигает” часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются “первые ласточки”. Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в “хроническую” форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание – все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/article/causes/990-10

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть