Ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа ночью.

Содержание

Что делать, если грудной ребенок часто просыпается ночью

Ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа ночью.

Ночной сон — основа хорошего самочувствия, правильного развития и здоровья ребёнка. Мечта каждого родителя, чтобы малыш спал долго и спокойно, отдыхал сам и давал выспаться всей семье. Но что делать, если грудничок часто просыпается ночью? Какие причины способствуют его пробуждению, и что предпринять для решения проблемы?

Если малыш часто просыпается ночью, нужно обязательно выяснить причину этого и устранить ее.

Ритмы сна

80% времени отдыха младенец спит поверхностным сном, необходимым для переработки и анализа информации, полученной в течение дня. В это время каждый шорох и движение может разбудить кроху, вследствие чего он начинает время от времени просыпаться.

20% времени остаётся на глубокий сон. В этот период ребёнок спит крепко, и лишь сильные раздражители способны разбудить его. Иногда глубокий сон является защитным механизмом от пережитого стресса. Если произошло что-то, серьезно повлиявшее на малыша, он может сразу погрузиться в глубокую фазу отдыха, минуя стадию поверхностного сна.

В педиатрии возраст, когда младенец начинает большую часть ночи находиться в глубоком сне, различается в зависимости от вида вскармливания. К примеру, грудной ребёнок, питающийся молоком матери, начинает спать дольше в возрасте от 1 до 2 лет. А у искусственников период, когда поверхностный сон меняется в пользу глубокого, начинается с 6 месяцев.

До достижения годовалого возраста ребенок почти все время спит поверхностным сном, потому нередко просыпается.

Нормами ночного отдыха малышей до года считаются:

  • О-1 месяц – 10 — 12 часов сна с промежутками между кормлениями в 3-4 часа.
  • 1 — 5 месяцев — 10 часов ночного отдыха с двумя пробуждениями для кормления.
  • 6 — 12 месяцев — 10-часовой сон с одним кормлением.

Это лишь примерный режим, который варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка.

Причины пробуждений

Большинство детей имеют проблемы с длительным сном в течение ночи, и это, скорее, правило, чем исключение. К такому выводу пришли учёные, занимающиеся исследованием детских снов в университете Нотр-Дам, США.

Отечественные педиатры считают, что если малыш до трёх месяцев просыпается каждый час ночью — это нормально.

А в старшем возрасте квалифицируют частые пробуждения как неврологическое нарушение, назначая медикаментозные препараты.

Нормальным считается пробужение грудного ребенка не чаще одного раза в час.

В зависимости от возраста, причины плохого сна могут отличаться, т. к. каждый период характеризуется определёнными особенностями.

От 0 до 4 месяцев

В этот промежуток времени новорожденный адаптируется к жизни вне материнского организма, и ему требуется особое внимание. Ребёнок может проснуться по следующим причинам:

  1. Голод. Максимальное время, которое малыш в этом возрасте может провести без еды — 4 часа. Поэтому матери нужно будет вставать и кормить своё чадо минимум 4-5 раз за ночь. Нужно учесть, что во время ночных кормлений не стоит разговаривать с малышом и петь колыбельные. Более того, нужно ограничить тактильный и визуальный контакт. Так кроха будет быстрее засыпать.
  2. Жажда. Ребёнок часто просыпается попить из-за высокой температуры в помещении (выше 22°).
  3. Колики. Это физиологическая особенность новорожденных, которая проявляется днём и ночью. Чтобы снизить риск ее возникновения в период ночного отдыха, сделайте малышу перед сном массаж живота, поставьте газоотводную трубку после еды, дайте выпить укропной воды.
  4. Полный подгузник. Нежная детская кожа реагирует даже на незначительные раздражители, а мокрый и полный подгузник может будить ребёнка каждые полчаса.
  5. Психологические нагрузки. Для маленького человека большое количество людей вокруг — это стресс. Частые ссоры родителей, неблагоприятная обстановка в семье, испуг и переживания не дают ребёнку полноценно расслабиться, быстро засыпать и спокойно отдыхать.
  6. Болезнь. Малыш может просыпаться по причине плохого самочувствия, если у него температура, заложен нос, болит горло, животик или ушко. Пристальное наблюдение за состоянием младенца поможет решить проблему.
  7. Страхи. Малыши видят сны с самого рождения, их может разбудить приснившийся кошмар, они могут испугаться собственных ручек. В таком случае педиатры советуют пеленать детей. А во избежание кошмарных сновидений лучше практиковать совместный сон, хотя бы первые несколько месяцев. Так грудничок не будет часто просыпаться ночью.
  8. Фазы лёгкого сна. Новорожденный малыш каждый час проходит короткую фазу сна, во время которой легко может проснуться.
  9. Проблемы мочевой системы. Проявления энуреза заставляют ребёнка просыпаться ночью из-за частых мочеиспусканий. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу.

Существует около десятка причин, которые могут мешать спокойному сну младенца.

С пяти месяцев до года

Считается, что в этот период ребенок просыпается реже, но есть причины, которые могут его будить.

  1. Привычка к кормлению. Даже если младенец не хочет есть, он по привычке просыпается в определённое время. Но согласно медицинским нормам после пяти месяцев крохе достаточно одного приёма пищи за ночь.Делайте ужин более плотным, чтобы снизить риск пробуждения от голода.
  2. Избыток освещения. При слишком ярком свете у детей вырабатывается недостаточно гормона сна, вследствие чего ребенок плохо спит ночью и долго засыпает.
  3. Перевозбуждение. Большая психологическая нагрузка в течение дня и активные игры перед сном провоцируют ночные кошмары.
  4. Дискомфорт. Ребёнку жарко, холодно или мокро.
  5. Рефлекторное вздрагивание может стать причиной прерывания сна младенца. Здоровые дети после этого обычно засыпают сами.
  6. Нехватка прогулок на свежем воздухе. В таком возрасте ребёнок должен находиться на улице час утром и ещё час-полтора вечером. Хорошо, если малыш привыкнет спать во время прогулки.
  7. Недостаток кальция. Дело в том, что во время активного роста зубов и костей уровень кальция в сыворотке крови значительно снижается. А это приводит к возникновению нервной и психоэмоциональной возбудимости. Вот почему ребёнок может просыпаться каждые 10 минут.

Годовалый ребенок может неспокойно спать из-за неправильного питания или дискомфорта.

Важный момент! Если дети принимают витамин D, а кальций им не дают, нарушается и дневной, и ночной сон.

Чтобы помочь малышу наладить ночной сон, родители должны исключить все факторы, мешающие здоровому отдыху.

Следить за чистотой и наполненностью подгузника, обеспечить комфортную температуру, чаще гулять на свежем воздухе, исключить эмоциональные перегрузки, контролировать самочувствие младенца, ввести ритуал отхода ко сну. Последнее включает расслабляющие ванны, массаж, добрые сказки и любимые колыбельные крохи.

Если здоровье в порядке и раздражающие факторы исключены, а ребенок продолжает просыпаться каждые 30 минут — обратитесь к педиатру. Он назначит обследование у невролога, чтобы исключить отклонения психического плана.

Бывает так, что несмотря на обследование и вывод о полном здоровье малыша проблемы продолжаются. Никакие назначенные лекарства не дают положительного эффекта.

Тогда велика вероятность того, что ваше чадо просто имеет особую чувствительность и повышенную ответную реакцию на окружающий мир и события. Это такой вид темперамента.

В этом случае попробуйте дать малышу снотворные или седативные препараты на основе трав. После их приёма ребёнок не будет просыпаться каждый час.

Установить причины неспокойного сна ребенка поможет педиатр.

Что должно насторожить

Ночных пробуждений можно избежать, вовремя приняв необходимые меры. Но есть случаи, когда родителям обязательно нужно обращаться к врачу, минуя этапы попыток найти раздражитель самим. Экстренные симптомы:

  1. Малыш систематически раскидывает игрушки по кровати, бьётся головой о спинку, бортики кровати или подушку.
  2. Во время сна качает головой в разные стороны, часто переворачивается, перекатывается от одного борта кровати к другому. Такие признаки характерны при повышенном внутричерепном давлении.
  3. Наблюдаются симптомы апноэ. Когда ребёнок дышит ровно, а в какой-то момент останавливает дыхание на несколько секунд и просыпается с плачем.

Если имеют место такие тревожные сигналы, не затягивайте поход в поликлинику или вызовите врача на дом. Пренебрежение замеченными симптомами грозит серьезными болезнями вплоть до летального исхода.

Резюме

Не стоит сильно переживать из-за плохого сна деток до года. Это физиологическая норма, и причиной тому может стать множество факторов. Наблюдайте за ребёнком.

Методом проб и ошибок вам удастся найти первопричину и восстановить спокойный сон младенца. Если ничего не помогло и проблема осталась — обратитесь к врачу.

Ведь здоровый сон малыша, равно как и полноценный отдых мамы — залог гармонии в семье!

Источник: https://prochado.ru/razvitie/fiz/grudnichok-chasto-prosypaetsya-nochyu.html

Ребенок плохо спит ночью и днем

Ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа ночью.

20 Января 2017

Что делать когда ребенок плохо спит ночью, часто просыпается и плачет, днем спит по 30 минут.  Почему грудничок плохо спит в 1 3 5 6 8 9 месяцев, в год.

Когда я была еще беременная, читала книги по уходу за ребенком, грудному вскармливанию и сну. С самого рождения мы практиковали самостоятельные засыпания без укачиваний, два месяца я практически не убаюкивала Максима, он засыпал сам, ночью спал по 6-7 часов, просыпался только чтобы подкрепиться. Я гордилась собой и радовалась нашим успехам.

По мере того, как мир становился все интереснее и привлекательнее, наши засыпания все мучительнее.

3 месяца“Хочу спать с мамой!”  4 месяца “Буду вертеться и болтать ручками пока не запеленаете!”5 месяцев“Хочу спать у мамы на ручках с соской!”6 месяцев“Качание, песни, мамины ручки, папины ручки, молочко, мамина кровать…

а еще что-нибудь есть?” 7 месяцев – “Сон для слабаков, буду ползать даже во сне“, 8 месяцев“Засыпает сам и спит в своей кроватке”. 9 месяцев – “Хочу просыпаться среди ночи и играть пару, тройку часов”.  Что мы только не пробовали. Наш опыт и полезные советы.

Начнем с того сколько ребенок должен спать до года и после

 Возраст  Время бодрствования  Продолжительность дневного сна  Количество дневных снов  Продолжительность ночного сна, часов  Общее количество сна в сутки, часов
 0 – 1,5 месяца  примерно 1 час  1 – 3 часа  5 – 6   7-10 (подряд 3 – 6 часов)  16 – 20
 1,5 – 3 месяца  1 – 1,5 часа  40 мин – 2,5 часа  4 – 5  8 – 11   14 – 17
 3 – 4,5 месяца  1,5 – 2 часа  40 мин – 2 часа  3 – 4  10 – 11  14 – 17
 4,5 – 6 месяцев  2 – 2,5 часа  1,5 – 2 часа  3  10 -12  14 – 16
 6 – 8 месяцев   2,5 – 3 часа   2 – 4 часа  2 – 3  10 -12  13 – 15
 9 – 12 месяцев   3 – 4,5 часа (если один дневной сон, то больше)   2 – 3 часа  2  10 – 12  12 – 15
1–1,5 года   3 – 4,5 часа (если один дневной сон, то больше)   2 – 3 часа  1 – 2  10 – 12  12 – 14
 2 года   4 – 5 часов   1 – 3 часа   1  10 – 11   11 – 14

Данные в таблице указаны ориентировочные, в зависимости от типа нервной системы ребенка будут отличаться. Исходя из этих данных, можно составить примерный распорядок дня и следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся. Обращайте внимание на сигналы. 

У младенцев нет режима сна, когда они рождаются. Тот факт, что этот режим есть у Вас не приходит им в голову. Время сна и еды не имеет фиксированной схемы в мозге новорожденного. Его поведение случайным образом распределено в 24-часовом периоде. Это снова все тот же социальный контракт. Они берут. Вы даете.

Джон Медина “Правила развития мозга вашего ребенка”


Признаки того, что малыш хочет спать днем:

  • трет глаза, нос, уши, лицо;
  • теряет интерес к игрушкам или занятию;
  • начинает хныкать, капризничать;
  • явно портится настроение;
  • выглядит сонным, вялым;
  • открывается “второе дыхание” и начинается чрезмерная активность;

В первые месяцы жизни Максима я не задумывалась о времени бодрствования и сна, он сам без проблем засыпал на коврике после игр, на шезлонге, в кроватке, но чем старше становился, тем сложнее ему было уснуть самостоятельно. Я думала, что он просто не устал, не было достаточной физической нагрузки, когда захочет – сам уснет! Я очень ошибалась, сам он засыпал к двум часам ночи.

Я путала дневные сонные хныканья с желанием покушать и кормила Максима каждые 2 – 2,5 часа, а он и не отказывался. На самом деле он в эти моменты хотел спать, но из-за переутомления сам этого уже не понимал.

После того, как я стала следить за временем, он практически никогда не засыпает на груди. Днем мы кушаем после сна (распорядок дня по методу EASY- eat > activ > sleep > your time| кормление > активность > сон > мамино свободное время пока спит ).

Более подробно о распорядке дня в этой статье.

Налаживайте дневные и ночные сны ребенка, чаще всего проблемы плохого сна связаны с переутомлением. Укладывайте спать днем исходя из возрастных норм для вашего малыша, помните про ранние вечерние отходы ко сну (с 19-21.00).

Нервная система еще не зрелая, ребенка после 3 месяцев безумно интересует окружающий мир и он БОРЕТСЯ со сном.

Если родители придерживаются мнения “нагуляется и сам уснет”, начинаются проблемы с дневным сном по 20 минут (накопившееся переутомление самая распространенная причина), либо проблемы с частыми ночными пробуждениями.

Ребенок спит по 20 – 30 минут днем

В 5 месяцев Максим стал спать днем по 20-30 минут 4 раза, но иногда мог проспать и 2 часа подряд.

Тогда я еще ничего не знала о скачках роста и о том, как сильно они отражаются на сне ребенка. Если ваш малыш резко перестал спокойно спать читайте здесь о причинах.

 

В возрасте от 2 до 6 месяцев возможны короткие дневные сны (20 – 40 мин), обусловленные незрелостью нервной системы и сами «проходят» с возрастом.

Если ребенок здоров, весел и бодр после пробуждения, хорошо спит ночью короткие сны это норма.

Такие сны также возможны при переходе с 4 снов в день на 3 сна, с 3 на 2 сна, а также в период прорезывания зубов.

Зачастую, короткие дневные сны, вошедшие в привычку, являются признаком бессистемного воспитания, отсутствие у ребенка распорядка дня и накопленной усталостью. Как правило короткий сон свидетельствует о том, что ребенка либо слишком рано положили спать (не достаточно устал), либо слишком поздно (переутомился).

Первые 20 минут – быстрый сон, вторые 20 – глубокий сон, между ними происходит частичное пробуждение во время перехода в фазах сна. Помогите ребенку проходить это фазы (часто ребенок «вскидывается» во время перехода): пеленать или сидеть возле кроватки и при  пробуждении, слегка удерживая ручки, пош-ш-шикать.

Возможно появление коротких дневных снов из-за поздних ночных укладываний (позже 21.00) и накопленного переутомления.

Если продолжительность сна сильно отличается от возрастных норм, следует обратиться к неврологу.

У нас дневной и ночной сон наладился после того как вылезло 8 зубов и исполнилось 11 месяцев, причем в один момент стал и днем спать по два часа и ночью практически не просыпаться. Многие знакомые мамочки тоже говорили, что проблемы со сном проходят ближе к 10-11 месяцам!

Проблемы снова возобновляются в 1 год и 2 месяца – 1 год и 6 месяцев когда начинают резаться клыки и жевательные зубки, у нас в 1,2 лезло сразу 8 зубов, спали мы ужасно! Поэтому если в этом возрасте малыш начинает много капризничать и плохо спать – проверьте не очередной ли у вас скачок роста по этой таблице или зубки. Как спасаться при прорезывании зубов и спать спокойно.

Есть реально малоспящие дети и дети – совы! Им нужно меньше времени чем другим для восстановления сил. Наблюдайте за своим ребенком, если ему достаточно времени которое он проводит во сне чтобы выглядеть бодрым и довольным, значит все хорошо. Таких детей можно укладывать вечером попозже.

Ребенок плохо спит ночью и часто просыпается если:

  • одна из самых частых причин – голод, ребенок либо не наедается (если еще + плохо набирает в весе), либо не умеет запасаться едой, если кормления днем чаще 4 часов после 4 месяцев, реже чем раз в 3 часа до 4 месяцев;
  • был слишком продолжительный дневной сон и ребенок чувствует себя выспавшимся уже в середине ночи;
  • поздние укладывания (самые продолжительные фазы глубокого сна, как правило с 19 до 24 часов. Они дают полноценный отдых организму. Если ребенку не получилось поспать 3-4 часа до 12 ночи, перевозбуждение может его «будить» и мешать заснуть);
  • что-то мешает: освещение, ночник, посторонний шум и т. д.
  • если ребенок проснулся среди ночи не разговаривайте с ним, не улыбайтесь, не включайте свет, без необходимости не меняйте подгузник (ребенок не новорожденный);
  • не умеет самостоятельно засыпать (засыпая у мамы на руках, а просыпаясь в кроватке ребенок пытается вернуть исходные условия при которых уснул);
  • перевозбудился при укладывании (когда родители и покачают, и песню споют, и книжку почитают, потом сами устанут и дадут поползать…)
  • перед ночным укладыванием был слишком длинный период бодрствования, переутомившегося ребенка уложить гораздо сложнее, лучше организовать короткий дополнительный вечерний сон;
  • возникли естественные потребности (жажда, голод) или дискомфорт (холодно-жарко-душно, зуд или боль при росте зубов, а также храп и затрудненное дыхание), болит животик, газы. Малыш может начать бодрствовать ночью если сразу хочет и в туалет, и испытывает дискомфорт, а пока мама разбиралась, сон «улетел».
  • появилась сепаративная тревога (страх разлуки с мамой) после 7 месяцев, проходит с возрастом. Постарайтесь в этот период уделить ребенку больше внимания и заботы, не игнорируйте его, успокойте своим голосом, возьмите на руки, обнимите.
  • испугался чего-то во сне (после 10 месяцев). Маленькие дети во снах могут воспроизводить образы, увиденные по телевизору, пугаться их. Следите за тем, что смотрит ваш ребенок, что его пугает или заставляет нервничать. Перед ночным сном лучше ограничить яркие визуальные образы.

И помните! полезные советы

  • Как только вы наладите сон, малыш может резко измениться. Как правило скачки роста и зубы меняют ваши привычные будни. Надо просто пережить этот период, вернуться к хорошим привычкам будет несложно.
  • Не стоит реагировать на малейший плач малыша, возможно ему что-то приснилось и он сам в состояние успокоиться и заснуть, как правило это короткий затихающий плач. Научитесь различать плач вашего ребенка. Существует еще плач «мантра», он негромкий, заунывный, затихающий к концу каждого захода – ребенок не переходит на ор, не выражает возмущения, не зовет. Многие дети успокаивают себя таким плачем.
  • Не давайте малышу слишком долго бодрствовать.
  • Ваш ребенок индивидуален, не стоит идти наперекор его естественным ритмам. Для некоторых младенцев подойдет строгий распорядок дня и определенные правила, но для части он может обернуться стрессом.
  • Меняйте режим плавно. «Небольшие изменения в режиме часто незаметны для ребёнка, но серьёзный сбой может негативно повлиять на состояние ребёнка. Малыш, живущий по режиму, привыкает к предсказуемости действий и, если что-то неожиданно меняется, может очень расстроиться».
  • После года дети склонны прятать признаки усталости и часто совсем не выглядят сонными вечером. Но так как ребенок все же устает за день, организм помогает ему справиться с сонливостью и усталостью повышенной активностью, вырабатывая «гормон активности» кортизол. Кортизол запускает активирующие процессы в организме, в том числе в мозге, поэтому перегулявшему ребенку так трудно успокоиться и уснуть. А проснувшись ночью, малыш не может уснуть из-за «непереваренного» организмом возбуждения.

Ваш ребенок живой человек, перед тем как он заснет ему нужно время успокоиться и настроиться на сон.

Он не может заснуть немедленно по вашему желанию! Подготовьте ребенка ко сну нежными словами, объясните ему, что сейчас время отдохнуть, восстановить силы, поцелуйте, спойте тихим спокойным голосом песенку, почитайте книжку. Желательно, чтобы это были повторяющиеся действия изо дня в день – “ритуал” и ребенок будет понимать, что сейчас время для сна.

Очень часто нервы на пределе и кажется, что малыш никогда не научится сам засыпать, засыпать без слез, засыпать без ползаний по маме)) Не отчаивайтесь, продолжайте помогать малышу заснуть, учите его полезным привычкам. Чтобы увидеть результат нужно время, не отступайте от плана который себе наметили, в 100% случаях придерживайтесь его, ваш карапуз обязательно проверит вас на прочность в ваших намерениях))

Источник: https://womensec.ru/articles/kids/baby_health/the-child-does-not-sleep-what-to-do.html

Ребенок просыпается каждый час ночью: что делать?

Ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа ночью.

Здоровый сон становится залогом нормального развития ребёнка.

Но, принеся домой долгожданного малыша, спустя некоторый промежуток времени, мамы начинают с тревогой замечать, что чадо просыпается не один раз за ночь, капризничает и плачет без видимой причины.

Утомительные бдения происходят неоднократно, их частота возрастает. Медики подразделяют расстройства сна на физиологические и психологические. Родителям необходимо разобраться с тем, почему ребёнок просыпается каждый час ночью.

Малыш не спит. Почему?

У детей, возраст которых не достиг одного года, фазы сна меняются с часовой периодичностью. Если отсутствуют предпосылки: болезнь, голод, жажда, нервные расстройства – ребёнок, даже проснувшись, тут же погрузится обратно в сладкие грёзы.

Отмечено, что расстройства сна могут быть инициированы самими родителями, которые не установили правильный режим дня. Ребёнок просыпается каждый час ночью, если перед его отходом ко сну в доме звучит музыка, ведутся громкие разговоры, он играет в подвижные игры. Рекомендовано вводить в повседневный обиход такие ритуалы, как вечернее купание, колыбельные, полумрак.

Основные причины

Все поводы, которые позволяют получить ответ на вопрос «почему ребёнок просыпается каждый час ночью», можно отнести к физиологическим или психологическим факторам.

Физиология

  • В помещении, где спит кроха, крайне некомфортная температура. Идеальный диапазон – 18-23 градуса, поэтому даже в зимнее время не рекомендовано устраивать в спальне «теплицу».
  • Возможно, малыш испачкал подгузник или намочил пелёнки. Для всех без исключения детей это сильный дискомфорт, который заставляет проснуться.
  • Ребенок голоден или хочет утолить жажду. Даже во сне маленькие домочадцы неспособны отказаться от своих потребностей. Таким поведением они пытаются донести до родителей истинную причину пробуждения.
  • Высокая температура, заложенность носа, прорезывание зубов, боль в животике, колики и т. п.
  • Ребёнок просыпается каждый час ночью или даже чаще, если спит в неудобной одежде, которая стесняет его движения. Вполне возможно, что ему неудобен синтетический материал постельного белья (если вдруг оно используется), туго стянутые пелёнки. Все эти факторы могут вызывать зуд и даже болевые ощущения.
  • В спальне малыша стоит чрезмерный шум, слишком светло и т. п.

Подобные факторы легко устранимы, главное – достоверно определить причину.

Психология

  • Психика малыша нестабильна, восприимчива и возбудима. Ребёнок просыпается ночью каждый час, когда волнения прожитого дня оказывают на него своё негативное влияние. Любая мелочь, даже печальное окончание сказки, может инициировать несвоевременное пробуждение, тем более если произошла ссора с мамой.
  • Негативное настроение членов семьи сразу передается ребёнку. Этот фактор часто заставляет детей нервничать и, как следствие, нарушает полноценный ночной отдых. Здоровая обстановка в семье – залог спокойствия крохи и его безмятежного сна.
  • Поздний просмотр мультиков, ТВ, планшетов и смартфонов. Ребёнок просыпается ночью каждый час из-за бурных эмоций, полученных после этого.
  • Дефицит дневных положительных эмоций, тактильных ощущений, общения.
  • Страхи различной природы, в том числе те, которые основаны на потере мамы.
  • Плохие сны.

Мама должна проявить максимум заботы и терпения, чтобы выявить и устранить психологические предпосылки нарушений сна у ребенка.

Серьезные причины

  • Ночной энурез. Если у грудничков подобное – норма, то в старшем возрасте дети должны вставать и ходить на горшок. Если ребёнок просыпается ночью каждый час из-за частых позывов в туалет, необходимо обратиться к врачу.
  • Апноэ. Это заболевание, которое характеризуется кратковременными остановками дыхания во сне. Рекомендовано немедленное вмешательство медиков.
  • «Качающиеся движения». Кроха может метаться по кроватке, раскидывать близлежащие вещи, подниматься и снова падать, усердно биться головой о подушку. Подобные симптомы, особенно на регулярной основе, могут быть признаками повышенного внутричерепного давления, эпилепсии, психических отклонений. Необходима консультация специалиста. Если ребёнок просыпается каждый час ночью 8 месяцев, год подряд – это не норма, а признак опасного заболевания.

Если не спят грудные малыши

Если ребёнок ещё совсем мал, причина расстройства сна может крыться в чём угодно. Чаще всего малыш испытывает колики, у него начинают резаться зубки, в некоторых случаях спокойный отдых нарушают глисты, которые активны именно в ночное время.

Если подобные состояния повторяются достаточно часто, рекомендовано посетить детского невропатолога и педиатра. Медики назначат полное обследование, при котором будет определено фактическое состояние здоровья малыша.

Если обследование покажет, что ребёнок просыпается каждый час ночью, так как режутся зубки, педиатр может назначить специальные препараты. Как правило, это гели, облегчающие состояние крохи. Препаратом обрабатываются дёсны малыша, и он не испытывает болевых ощущений.

А может, он голоден?

При выявлении причин, связанных с пищеварением, корректировке подлежит рацион ребёнка.

Если он находится на грудном вскармливании, мама должна более трепетно отнестись к своему питанию и исключить все ненадлежащие продукты, вызывающие расстройство у малыша.

В том случае, если родители поддерживают искусственное вскармливание, ребёнку, вероятно, не подходит смесь, её меняют на другую. За малышом устанавливается наблюдение, необходимо посмотреть на его реакцию по отношению к новой еде.

Если причина состоит в голоде, рекомендовано увеличить количество пищи, которая поступает к ребёнку с последним кормлением. Кроме того, следует убедиться в том, что чадо наедается в течение дня.

Некоторые дети максимально активны и расходуют огромное количество калорий, не восполняемых с пищей. Именно ночью такие малыши добирают недостающие питательные вещества. Многие родители взволнованы тем, что ребенок просыпается каждый час ночью.

Что делать в первую очередь? Педиатры рекомендуют пересмотреть его рацион. Вполне возможно, что некоторые аспекты подлежат корректировке.

Если ребёнок просыпается каждый час ночью, следует проверить, не мокрый ли он, особенно если он спит на пелёнках, а не в подгузнике. Некоторые дети проявляют сильное беспокойство по этому поводу. Однако следует проявить аккуратность, и если кроха спокойно спит в полном подгузнике, не нужно его будить.

Ещё раз об условиях сна

Если ребёнок просыпается каждый час ночью и плачет, родителям следует создать ему комфортные условия для отдыха: пусть в помещении будет нормальный уровень влажности и температуры, проветривайте комнату перед сном. Очень часто дети раннего возраста чутко реагируют на духоту или холод, чрезмерно сухой или влажный воздух.

Родителям следует проявить внимательность и наблюдательность. Одни младенцы начинают нервничать во сне из-за слишком тугой одежды, тогда их следует отправлять в кровать в лёгкой пижамке или голышом.

Свободолюбивые крохи непременно попытаются распеленаться, освободиться ночью. Не стоит настаивать на привычном способе одевания.

И наоборот – слишком впечатлительные дети, засыпая в свободных вещах, могут случайно проснуться от движения собственной руки и заплакать, испугавшись.

Что такое норма?

  1. Младенчество. Малыш находится во сне примерно десять часов. Вполне нормально, когда ребенок просыпается каждый час ночью. 3 месяца и меньше – это тот возраст, в котором он чутко реагирует на все происходящее вокруг.

    Родителям следует проявить терпение и постараться устранить возможные причины беспокойства, описанные выше.

  2. Годовалые малыши. Согласно статистике, из пяти один ребёнок просыпается каждый час ночью в год.

    В этот период многое зависит от характера крохи, например, неспокойные и активные дети очень чутко спят. Они могут вскакивать от любого шороха и встают рано. Чтобы сгладить ситуацию, врачи рекомендуют индивидуально подготавливать их ко сну. Это может быть чтение любимой сказки или песенка-колыбельная.

Кроме того, именно в годовалом возрасте, вплоть до двух лет, желательно научить малыша засыпать самостоятельно. Тогда, если он проснется ночью, ему не понадобится родительская помощь, чтобы погрузиться обратно в грёзы. Ближе к двухлетнему возрасту дети могут испытывать страхи.

Чтобы их ликвидировать, можно установить весёлый ночник, положить в кроватку любимую мягкую игрушку. Если ребёнок просыпается каждый час ночью в год без видимых причин, рекомендовано обратиться к врачу.

Взаимосвязь сна и естественного вскармливания

Специально проводимые исследования позволили установить, что дети, спящие вместе с мамой, дольше всего питаются её молоком. Зависимость состоит в частоте прикладывания крохи к груди.

Причем спящие в отдельно стоящей кроватке малыши вынуждены просыпаться, плакать и кряхтеть, чтобы привлечь внимание к своему голоду.

В результате и самому “виновнику”, и матери требуется больше времени, чтобы повторно заснуть.

Эта закономерность особенно явно прослеживается, когда ребёнок просыпается каждый час ночью (8 месяцев или год – не имеет значения). Однако, несмотря на неоспоримую пользу грудного молока, подобная организация сна имеет и негативные последствия. Малыш привыкает получать грудь по первому требованию и просто не в состоянии заснуть и спокойно спать всю ночь без нее.

Именно поэтому дети начиная с полугодовалого возраста должны приучаться отдыхать отдельно. Если ребенок просыпается каждый час ночью, 7 месяцев – вполне достаточный период, чтобы нормализовать ситуацию.

Кроха способен полностью отвыкнуть от материнской груди как от основного фактора защиты и успокоения. Малыши перестают прикладываться ради ощущения близости мамы. Они учатся быть спокойными и без неё.

В завершение

Здоровье и спокойствие любимых карапузов – забота рачительных родителей, особенно если ребенок просыпается каждый час ночью. 7 месяцев или год – не важно, терпение всегда должно быть крепким. Если отнестись к своему чаду с изрядной долей внимания, заботы и любви, можно устранить любые негативные проявления, в том числе и частые ночные вставания.

Источник: http://fb.ru/article/158867/rebenok-prosyipaetsya-kajdyiy-chas-nochyu-chto-delat

Ребенок просыпается ночью каждый час комаровский. Мой малыш. Современный медицинский портал

Ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа ночью.

не стала бы кормить кальцием без анализа
Полосатая Люська © (19.02.2008 20:02)

Я до прикорма кормить и не буду, но в 6 месяцев на визите к врачу спрошу обязательно. Звучит очень разумно, тем более, что я очень плохо ем с кальцием продукты, а Иван полностью на грудном молоке.
Милочка © (19.02.2008 20:02)

а очень плохо ем с чем связано?
Смешинка © © (19.02.2008 20:02)

не люблю молочное. Приходится в себя впихивать. А в витаминах только 20% дневной нормы. Ем дополнительно таблетки с кальцием, но сразу дневную дозу есть нельзя – не усваивается. А когда делю – забываю иногда выпить. Пока была беременна пила апельсиновый сок с добавлением кальция, а сейчас аллергий боюсь. Вот и получается, что кальция едва на себя набираю.
Милочка © (19.02.2008 20:02)

А я наоборот, очень много ем молочных продуктов, и творого и молоко. Тем не менее за ночь мы до сих пор просыпаемся и плачем. Иногда можно сказать ч и спит дальше, а иногда. нет, то даю сисю. Я думаю, что с кальцием это не связано.
Olia © (19.02.2008 20:02)

но ведь в 10 месяцев у вас грудное молоко не основной продукт питания? А в докорме хватает ли кальция? У меня малыш спал до 3,5 месяцев всю ночь. И тут вдруг стал просыпаться поесть каждый час. Днем в еде не ограничиваю, кормлю по требованию в среднем каждые 2 часа он ест, иногда даже чаще. Причем каждый раз просыпается с истерикой – слезы градом, кричит.
Милочка © (19.02.2008 20:02)

Не знаю, что на это ответить. А что врачи говорят? А в докорме у нас каждый день творожок, иногда кефирчик.
Olia © (19.02.2008 21:02)

Последний раз ходила к врачу в 4 месяца. Тогда он просыпался 2-3 раза за ночь. Врач сказала постараться по ночам не кормить, что это просто характер. За месяц просыпания участились, теперь каждый час примерно просыпается с ревом.

Я читаю тут на форуме у многих так. Поэтому просто терпела. Не считала, что это повод для обращения к врачу. Ну у вас тогда что-то другое, раз должно хватать кальция по идее. Хотя он может не усваиваться, если витамина Д не хватает.

Милочка © (19.02.2008 21:02)

привет. У нас точно такая же ситуация как у вас. Врач тоже сказал по ночам не кормить, стараться давать пустышку.

Это все привело к тому, что если раньше дочка во сне просила есть, не просыпалась, чуть покушает и дальше спит, то после советов врача и попыток не кормить у меня теперь ребенок именно что просыпается и даже покушав, еще надо ее успокаивать, спать фактически в обнимку.

А про кальций я даже не знаю, я люблю молочку и просыпания начались когда я эту молочку во всю ела. Так что мне кажется все таки это больше связано, что может как раз зубки по ночам больше беспокоят?
Kores © (20.02.2008 00:02)

ну я на не кормить совет забила сразу. Даже и не пыталась. Мне сложнее его успокаивать голодного. Итак засыпает кошмарно. Зубок пока не видать – десна не опухшие ни капельки. Грызет все подряд, но это ведь не признак кажется.

У меня первый зуб в 8 месяцев вылез, я так рано и не жду. Иван до 3,5 месяцев спал без просыпаний. 8 часов как часы – не ел. Меня волнуют именно истерики. Ведь он не тихонько просыпается, а именно орет, слезы прямо градом.

Правда и днем стал очень беспокойным – с рук не слезает.
Милочка © (20.02.2008 00:02)

И мы уже месяц как ночью плохо спим, часто просыпаемся, иногда с криком. И днем тоже с рук не слезает. Но мне кажется здесь разные причины. Во 1-х, снизилась питательность молока, несмотря на его достаточное количество, оно не насыщает. Надо вводить прикорм перед сном.

Во 2-х, в этом возрасте детки начинают осознавать значение дистанции, в том числе и до мамы, поэтому стараются от мамы не отрываться. В 3-х если днем и особенно перед сном ребенок много плачет, то нервная система перевозбуждается и ему снятся плохие сны и спит он плохо.
Лама © (20.

02.2008 04:02)

ходила к зубному. Зубы в порядке. (пока). Что удивляет, так это состояние моих ногтей – я ими гвозди кажется могу выковыривать (до беременности так себе были – ломучие). Значит по идее с кальцием у меня все хорошо? Молоко пить вообще не могу – меня от него рвет. А кисломолочку кое как еще могу впихнуть, но с большим трудом.
Милочка © (20.02.2008 00:02)

ну на самом деле молочка (молоко, кефир, творог) отнюдь не рекордсмены по содержанию кальция – это протсо привычный нам миф 🙂 в сырах, например, его в разы больше, в креветках, например, примерно столько же сколько в молоке.
miaou © (20.02.2008 00:02)

сыры тоже не ем – это та же молочка. Вот креветки люблю, но в больших количествах у меня от них живот болит.
Милочка © (20.02.2008 00:02)

Kleo.ru, Проект NOX
Дизайн — Липка и друзья

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах.

Материалы женского портала не могут быть воспроизведены или каким-либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу женского журнала «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет.

Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.

ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru. Добро пожаловать в наш женский клуб «Клео.ру»!

http://www.kleo.ru/webboard/infants/archive-2008-02/u-kogo-deti-chasto-prosypajutsja-nochju-251998.shtml

Какие могут быть причины того, что здоровый закаленный ребенок 3 лет от роду, девочка, вдруг стал просыпаться 3-4 раза ночью. Дочка спит отдельно с полутора лет, комната проветривается, одеялко фланелевое, время на дворе ноябрь, просыпается после 3 часов ночи и до 6-7 утра.

Подойдешь, погладишь по голове, тут же успокаивается и засыпает. До следующего раза! Плачет, зовет маму, днем на вопрос, почему плачет, отвечает: я думаю, а где папа и мама. 2-3 месяца назад этого не было. Я работаю уже давно, с года, все вечера и выходные с ребенком.

Мне кажется, это либо начало снов, либо повышенная потребность в маме (дочка сидит с няней, ходит в детскую студию) и папе. А вы как думаете?

опубликовано 28/11/2006 13:54обновлено 10/10/

— Сон

Natali Украина, Симферополь

Здравствуйте! моему сыночку 1 год и 3 месяца. но за все это время небыло такого чтобы он хорошо спал ночью. постоянно просыпается, пьет воду или молоко. А днем когда укладываю спать.

это очень тяжело, вроде бы спит все, только стоит мне отойти на шаг. просыпается. и так постоянно..

на улице спит лучше, но все равно подкачиваю, может подскажите какой нибудь препарат, чтобы он спокойнее спал или что можно?

Jelena Великобритания, London

По моему, ребенок сама ответила на ваш вопрос. Она скучает по маме и папе. Может, рано отселили в свою комнату? У нее возраст формирования страхов.

Поэтому я бы или перенесла кроватку к себе в комнату или поставила ее так (если условия позволяют), чтобы в открытую дверь она могла видеть вас, если проснется.

Остальным мамочкам терпения! Детки на ГВ и могут просыпаться ночью поесть.

Это нормально. Держитесь. Это закончится так скоро, что и оглянуться не успеете.

Vikki Украина, Запорожье

Аналогичная проблема, только нам 2 годика.
Спасибо за статью, буду опять давать кальций, а то бабушки мне весь мозг вынесли – покажи ребенка невропатологу. )

МамаМаша Украина, Запорожье

Здравствуйте, доктор! Мой малыш появился на свет на 41 неделе беременности путем вакуум-экстракции, кефалогематома была в правой затылочной части головы (её удалили на 8-9 день жизни), мы перенесли желтуху (билирубин 450 и выше). Именно с этим неврологи всязывают нарушение сна у малыша.

Спать падаем примерно в одно время, однако, каждые 1,5 – 2 часа происходит просыпание и плач сквозь сон, успокаиваю и дальше спим 1,5 – 2 часа. Все рекомендации Ваши мы выполнили досконально (в отношении комнаты, где спит малыш, её влажности, температуры и тому подобное).

Курсами мы принимали ноофен 200мг в сутки (малыш стал быстрее успокавиваться после плача, стал быстрее учится чему-либо, сон все так же прерывистый), деля на три приема, далее нас ждет курс мелатонина (до 6мг в сутки).

Очень было бы желательно услышать Ваше мнение, насколько такая терапия целесообразна и безопасна для ребенка 15 месяцев.
Спасибо!

Маринка Украина, Сумы

Подскажите пожалуйста почему-то ребенок (1 годик) до сих пор просыпается ночью 8 раз,плачет,пока не дам бутылочку с водой.Пьет за ночь 1 л воды или 750 г воды.Это вредно? Днем тоже любит попить водички.За сутки может выпить до 2 л воды.

А ведь он еще кушает супы,пюре,каши,содержащие жидкость,не вредно ли это для ребенка,которому только сегодня исполнился годик? Не есть ли это причиной какого-нибудь заболевания? Анализ крови сдавали в 2 месяца.кроме пониженного гемоглобина никаких патологий не нашли.

Муж говорит,может сахарный диабет у ребенка?

Крістіна Украина, Черновцы

Доброго дня!моїй донеці 11 місяців сон жахливий цілу ніч ворочиться, щей плаче, поки недаш грудь незаспокоюється, буває, що попукає і їй стає легше (відключається в прямому розумінні цього слова).Я теж думала, що це від зубів, але зуби вже вилізли, значить це щось інше. я прочитала, що кальцій глюконат давати в яких пропорціях в такому віці.

Моему сыну 1г. и 5 мес.Без бутылочки спать не хочет.Особенно ночью просыпается и криком требует.Подскажите, как быть?

Здравствуйте!Моему младшему сыну 1,5 года, с 7 мес. на иск. вскармливании. Сосет пустышку с 5 мес.Спит со мной в комнате, в своей кроватке.просыпается от 4 раз и больше каждую ночь, чтоб попить молока.

Пыталась не давать, укачивала, но это ненадолго, пока не выпьет молока часто просыпается и плачет.

Стоит ли его отучать или пока все зубы не появятся не нужно этого делать? Ведь очень уж хочется ночью спать!Спасибо!

Здраствуйте. Моей дочке 8 месецев, плохо спит ночью с трех месецев, думаем зубы беспокоют, купили орал гель (обезбаливающе для десен) не помогает, может просыпаться по 5-6 раз за ночь, крутится вертится.

с 2 и до 5 ночи не уложить ее спать,а когда засыпает максимум на час-два. днем спит нормально два раза в день по два часа, новерное ночью не высыпается, просыпается рано утром 5:30, 6:30.

Подскажите пожалуста,что делать и что это может быть, валюс с ног под утро, и как долго это может продолжаться?

нашему малышу 7 месяцев!Проблема со сном!Днем спит мало,2 раза по 20 мин!Ну бывает по дольше,так это праздник!Ночью спит плохо!Просыпается с плачем,головой крутит,берем его на руки,а малыш ноги выкручивает,и глаза трет!Раньше месяца 2 назад,спал кое-как!А сейчас проблема!Укачивать надо 1,5 часа,а спит 30 мин!Смешно сказать,мы с мужем даже график дежурств сделали!Как вы думаете,в чем причина.

Здравствуйте! Моей доченьке сейчас 10 месяцев. С 6 месяцев ввожу ей прикормы, не еще кормлю грудью. Днем она нормально выдерживает, грудь сосет только когда укладывается спать. а если у бабушек – то спокойно обходиться. А вот ночью – кошмар. Я уже валюсь с ног.

Просыпается каждый час, иногда даже чаще, орет, успокаивается только когда дам грудь. Ни ношение на руках, укачивание – ничего не помогает, соответственно на чужую помощь ночью расчитывать не приходиться. Практиковала совместный сон – результат тот-же: крутиться, плачет, целую ночь сосоет грудь.

Наш педиатр посоветовала отлучать от груди, но я не уверена. что это поможет ей лучше спать, тем более, что бутылочки и соски категорически не принимает, до истерик. Вечером совсем перестала пить кефир и есть творог, думала, что не наедаеться, пробовала давать кашку – результат тот же.

Давала Дормикинд – эффекта никакого. Посоветуйте что-то, пожалуйста.

Сыну 6 месяцев. Появилась та же проблема. Мы стали плохо спать. Если раньше днем он спал 2-3 раза по 1,5-2 часа, то сейчас мы спим эти же 2-3 раза но уже по 30-40 мин. Вечером отбой у нас в 21.00, а просыпается он в 7,30-8,00. В течении ночи просыпается 4-5 раз поесть (мы на грудном вскармливании).

Только начали прикорм. Может у него это связано с прикормом? или зубами? Я понимаю что факторов масса, но причину найти хочется. Еще врач нам сказал чтоб мы отучались есть по ночам, а то не отдыхает организм. Как быть с этим, ведь ни бутылку ни соску мы не берем. Помогите советом. Заранее благодарна.

моей дочке 11 мес.с тех пор как начали вылазить зубы(с 4,5мес)стала очень капризная,раздражительная.с 6мес. появились проблемы с ночным сном.за ночь может проснуться(с плачем) 5-6раз.а вот уже пару месяце стала просыпаться среди ночи(встаёт стоит в кроватки,разговаривает или плачит)и не спать 1-1,5ч.

приходится брать её к себе в кровать там она хотя бы просто лежит.это меня ужасно выматывает,если учесть ещё то,что подьём у неё в 5.30-6.00утра.и это в какое бы время она не лягла спать,в 20.30 или 22.30.хотя днём проблем со сном нет.спит 3раза по 1-2ч.подскажите пожалуйста что это может значит.

может быть это что-то неврологического хар-ра?спасибо!

Нашей крошке 6 месяцев. До 3-х месяцев спала прекрасно. Потом начались проблемы. Днем спать не уложишь- кричит, выгибается. Но очень соннся. Трет глазки, зеваят, капризничает. Если и удается прикачать, то только после еды, и спит 30-40 минут, не больше. Вот уже полторы недели стало еще хуже.

С трудом засыпает вечером. Просыпается за ночь 5-6 раз. Спать хочет, а заснуть проблема. Глаза красные, ребынок уставший постоянно хныкает. Врачи ничего найти не могут. Предложили потипь кальций (Витамакс) Пьем уже 12 дней улучшения нет, только все хуже и хуже.

Что делать? К кому идти? В чем причина? Помогите советом.

17397 16885 14046 12753 12395 11221 11220 11219 11218 11217 11216 11215 11214

http://www.komarovskiy.net/faq/pochemu-prosypaetsya-nochyu.html

Источник: http://moyrebenochek.ru/moj-malysh/rebenok-prosypaetsja-nochju-kazhdyj-chas.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть