Ребенок часто моет руки

Содержание

Только 15% людей знают, как правильно мыть руки, а вы входите в это число?

Ребенок часто моет руки

Мытье рук

Большинство людей совсем не задумываются о том, как правильно мыть руки. Для многих в норме остается быстро споласкивать ладони перед приемом пищи или после возвращения с улицы. Но на самом деле эффект от такого секундного держания рук под водой не значительный. Для того чтобы забыть о микробах и патогенных возбудителях, нужно все лишь узнать несколько простых правил мытья рук.

Как часто необходимо мыть руки?

На вопрос, как часто надо мыть руки, нет однозначного ответа. Правильно будет сказать «по мере необходимости». При этом эта необходимость у каждого человека индивидуальная.

Если один человек практически не покидает дом и редко контактирует с другими людьми, то оптимальное количество процедур мытья рук у него будет меньше, чем у того, кто, например, ежедневно работает с почвой или животными.

Дети и вовсе относятся к группе, к которой должны быть повышены требования к более частому мытью рук, ведь во время прогулок на улице они то и дело прикасаются к качелям, турникам, копаются в песке, гладят бездомных животных.

В обязательном порядке необходимо мыть руки в следующих ситуациях:

  • Перед приготовлением пищи;
  • Перед приемом пищи;
  • После тактильного контакта с сырыми продуктами. Особенно это важно, если речь идет о мясе и рыбе, ведь в них могут находиться болезнетворные бактерии и черви или их личинки;
  • После посещения уборной комнаты;
  • После приступа кашля или чихания, ведь в этот момент человек, как правило, закрывает рот ладонью, а значит, на ней могут остаться патогенные возбудители;
  • После контакта с больным человеком;
  • После уборки и стирки вручную, особенно, если применялись концентрированные дезинфицирующие вещества;
  • После работы в саду или огороде;
  • После выноса мусора;
  • После общения с животными, даже домашними.

Не забывайте мыть руки после контакта с животными

И, конечно, тщательно мыть руки важно перед контактом со слизистыми покровами и любыми дефектами кожи. Примерами могут служить использование и снятие контактных линз или обработка ран, царапин, акне, язв и прочего.

Как правильно мыть руки?

Проводимые исследования и опросы населения показали, что большинство людей не знают, как мыть руки правильно. И, как бы это абсурдно не звучало, действительно существует рекомендуемая инструкция в этом деле.

Для того, чтобы был эффект от процедуры, следует выполнять ее следующим образом:

  1. Руки подставить под струю теплой или прохладной воды. Дать им полностью намокнуть;
  2. Взять небольшое количество мыла и начать тереть его между ладоней. Чем больше пены появится, тем лучше;
  3. Далее согласно инструкции, нужно намылить тщательно руки со всех сторон, распределяя пену по всей поверхности. Важно обратить особое внимание на области между пальцами, кожу под ногтями. Запястье также необходимо не забывать. Данный процесс должен продолжаться, не менее 20 секунд;
  4. Сполоснуть руки и избавиться от остатков мыла;
  5. Насухо вытереть руки обычным или бумажным полотенцем. В заведениях чаще всего присутствуют автоматические сушилки, вполне можно воспользоваться и ею.

Основная ошибка большинства людей заключается в том, что они намыливают руки часто, но слишком быстро. От этого теряется эффективность самой процедуры. Еще раз стоит обратить внимание, что контакт кожи рук с мыльной пеной должен длиться не менее 20 секунд.

Если промыть руки надо вне дома, а, например, в каком-либо торговом центре или кафе, то по окончании гигиенической процедуры закрывать кран нужно, используя барьерную защиту, так как на нем может оказаться большое количество бактерий. В этом случае лучше всего воспользоваться салфеткой или бумажным полотенцем, которое после необходимо выбросить.

Чем можно заменить мыло?

На сегодняшний день ассортимент мыла настолько широк, что можно выбрать практически любой аромат, цвет и даже форму. При этом нужно сразу указать, что большое значение для самой гигиены это не играет.

Использовать можно любое мыло: жидкое или твердое, антибактериальное или простое туалетное, с дополнительными добавками или без.

Если вдруг мыло закончилось в самый неподходящий момент, то помыть руки можно и с помощью геля для душа или шампуня.

Пищевая сода может заменить мыло

Также существуют народные методы мытья рук, которыми пользуются люди, предпочитающие максимально ограничивать контакты с химическими веществами. Примерами таких природных аналогов мыла могут служить:

  • Пищевая сода. Этот белый порошок, который можно встретить на любой кухне, действительно может помочь избавиться от грязи, но он способен и сильно высушить кожу. Поэтому необходимо сделать импровизированное жидкое мыло из соды и пары капелек растительного масла;
  • Лимон. Протерев руки ломтиком лимона и сполоснув их обильной струей воды, можно получить эффект чистоты не хуже, чем после использования мыла;
  • Самостоятельно приготовленное мыло из плодов дерева Сапиндус. За счет своих свойств они получили название «мыльных орехов».

Сейчас в магазинах и аптеках можно встретить специальное дезинфицирующее средство для рук.

Приобрести такое средство желательно большинству людей, особенно мамам, подолгу гуляющим с детьми, или людям, у которых из-за условий работы, часто отсутствует возможность помыть руки с мылом.

Для удобства использования они продаются даже в маленьких объемах с дозатором. Преимуществом такого средства является то, что его можно не смывать, оно очень быстро впитывается и подсыхает.

Какие полотенца самые безопасные

В плане чистоты как таковых требований к полотенцам нет. Использовать можно любые по своему усмотрению и вкусу. Но лучше, если они будут сделаны из натуральных тканей.

В таком случае снижается риск получения раздражения или аллергической реакции.

Самым доступным вариантом являются полотенца из хлопка, но, если есть возможность, то можно обратить свое внимание на бамбуковый материал. Он более гипоаллергенен.

Важно четко понимать, что чистоту обеспечивает не материал или фирма-производитель полотенца, а должный уход за ним и его своевременная замена. Также можно посоветовать приобрести бумажные полотенца.

Их основной плюс – однократное использование. Это позволяет снизить риск скопления грязи и болезнетворных микробов на них.

Минус же заключается в неэкономичности, если обычное полотенце можно использовать несколько лет, то рулон бумажных хватит максимум на месяц, а то и меньше.

Принципы гигиены для малышей

Мыть руки детям необходимо особенно тщательно. Это связано не только с их активным образом жизни, но и более уязвимой к возбудителям иммунной системой.

Мытье рук ребенку

В целом, правила по проведению процедуры аналогичны взрослым. Мыльная пена должна контактировать с руками 20, а то и 30 секунд. При этом тщательно должны быть промыты области между пальцами и под ногтями. Если ребенок не усидчив, нужно его заинтересовать: петь песенку, читать стихи, рассказывать сказку.

Вот на что действительно стоит обратить внимание, так это на выбор мыла и полотенца. Мыло лучше всего приобрести специальное детское или такое, в котором уровень pH будет нейтральным, а отдушки и красители будут иметь натуральную природу или вовсе отсутствовать.

Полотенце также можно выбрать специально предназначенное для детей. Обычно они имеют более мягкий и приятный ворс. Но использовать можно и обычное, главное, чтобы оно было из натуральных материалов. И, конечно, не стоит пользоваться с ребенком одним полотенцем, оно должно быть у него свое собственное.

Опасности немытых рук

Несоблюдение личной гигиены, в том числе редкое или некачественное мытье рук, может стать причиной развития инфекционных процессов в организме. Чаще всего речь идет о кишечных инфекциях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой, диареей.

Помимо этого, существует риск возникновения:

  • Лямблиоза;
  • Сальмонеллеза;
  • Дизентерии;
  • Гепатита;
  • Ротовирусной инфекции;
  • Герпетической инфекции;
  • Конъюнктивита.

И это далеко не полный список возможных заболеваний.

Заражение возможно, благодаря тому, что многие патогенные возбудители способны проживать не только внутри человека, но и временно на предметах быта и оставаться тем самым на ладонях и пальцах.

После этого проникновение происходит через слизистые рта, носа, глаз, ранки и царапины. Тщательное и регулярное мытье рук способно значительно снизить этот риск.

Источник: http://health-post.ru/kak-pravilno-myt-ruki-01/

Как приучить ребенка мыть руки

Ребенок часто моет руки

Взрослые люди осознают важность и пользу, получаемую при совершении процесса гигиены. К ней относится и мытье рук. Поэтому, если родители дорожат здоровьем своих детей, то им необходимо как можно раньше познакомить своего кроху с мылом.

Процесс мытья рук настолько важен, что в его честь даже придумали праздник, отмечаемый 15 октября (Всемирный день мытья рук).

Казалось бы, такая нехитрая и быстрая процедура не должна вызвать у населения затруднений, но, к сожалению, практика и отчетность ООН показывает, что далеко не все придают этому большого значения.

Ежегодная смертность населения от острых кишечных и респираторных заболеваний по всему миру исчисляется тысячами.

Врачи неустанно твердят родителям о том, что мытье рук снижает риски заболеваемости инфекционными и вирусными заболеваниями на 40%.

Зачем мыть руки с мылом?

Взрослые осведомлены, что чистота рук является залогом здоровья и хорошего самочувствия.

За день на руках оседает рекордное количество разнообразных микроорганизмов, которые способны привести к плачевным последствиям. Врачи даже используют термин «Болезнь грязных рук».

Прикосновение к дверной ручке магазина способно вызвать сильное кишечное расстройство. Поэтому взрослые часто моют руки, придя домой.

Объяснить маленькому ребенку, что такое микробы и чем они страшны – очень сложно. Зачастую ребенок не хочет мыть руки, считая это бесполезной и скучной процедурой. Даже рассказы о поселившихся внутри монстриках, не вызовут у малыша желания бежать к раковине и мыть руки. Родителям нельзя упускать данную проблему, а стоит приучить ребенка мыть руки всеми возможными способами.

Как приучить ребенка мыть руки?

Существует ряд незамысловатых правил, которые помогут малышу не забывать о необходимой гигиенической процедуре.

  1. Дети любого возраста любят подражать взрослым. Поэтому самое первое правило, которое должны выполнять родители, это показывать на собственном примере данную процедуру. Придя с улицы или собираясь обедать, необходимо позвать малыша с собой в ванную и показать, как стоит намыливать руки, растирать пену и так далее. Очень часто детям становится любопытен данный процесс, и они с удовольствием начинают мыть руки.
  2. Многим родителям помогают выдуманные сказки. К примеру, можно рассказать малышу, что очень злой микроб следит за детишками, которые не моют руки для того, чтобы напасть на них. Только не стоит перегибать палку и всерьез запугивать малыша.
  3. Чтобы приучить ребенка мыть руки, необходимо его заинтересовать. К примеру, разукрасить мыльницу. Можно украсить ее наклейками с любимыми мультипликационными героями.
  4. Очень часто маленькому ребенку не интересен кусок обычного мыла, вследствие этого сам процесс становится так же, не интересен. Можно подобрать специально для малыша его «особенное» мыло. Это может быть брусок цветного, прозрачного или ароматного мыла. В продаже можно найти мыло в виде фруктов, цветов, сладостей и прочих предметов. Если малыш творческая личность, то ему придется по вкусу идея, сделать мыло своими руками. Так же детям нравится мыть руки жидким мылом.
  5. Проявив фантазию, можно наделить мыло особенными свойствами. К примеру, оно поможет придать храбрости, красоты, смышлености и прочее.
  6. Для того, чтобы приучить ребенка мыть руки, необходимо создать для него комфортные условия при проведении данного процесса. Если раковина сильно завышена, и малышу неудобно тянуть к ней ручки, то можно приобрести устойчивый и удобный стульчик или лавочку. Такие приспособления легко складываются и не занимают много места в ванной. Можно перевесить зеркало пониже, чтобы при мытье рук, малыш беспрепятственно мог рассматривать весь процесс в зеркале.
  7. Не следует пренебрегать и полотенцем. Оно так же вносит свою лепту и помогает приучить ребенка мыть руки. Полотенце следует подбирать мягкое, пушистое и яркое. Вытирать ручки о такое полотенце станет настоящим удовольствием.
  8. Если ребенок достаточно взрослый и может мыть руки самостоятельно, то необходимо научить его контролировать поток воды из крана и регулировать ее температуру.
  9. Малышам помладше очень нравятся придуманные благодарные стишки от лица чистых пальчиков. Это, как правило, является хорошим стимулятором для продолжения мытья рук.
  10. Когда ребенок не хочет мыть руки, но все же решается на такую процедуру, то не стоит его торопить. Иногда процесс гигиены рук так увлекает малыша, что он начинает плескаться в воде длительное время. Это благотворно скажется на дальнейшей привычке мытья рук, поэтому требует только поощрения от родителей, а никак не запретов.
  11. В настоящее время практически в каждом книжном магазине можно найти книгу, касающуюся гигиены рук. Будет не лишним приобрести один экземпляр и почитать его совместно с ребенком.

Как часто нужно мыть руки?

В большинстве семей принято мыть руки только перед едой, но это заведомо неправильная позиция. Приучить ребенка мыть руки следует в следующих моментах:

  1. Когда ребенок собирается что-то готовить и будет взаимодействовать с продуктами.
  2. После посещения туалета.
  3. Вернувшись с прогулки. Даже, если она была непродолжительна или руки визуально кажутся чистыми.
  4. После поездки на общественном транспорте или автомобиле.
  5. После того, как малыш поползал в доме по полу.
  6. После контакта с любыми животными, даже, если это домашняя кошка, собака или хомяк.
  7. После того, как ребенок прикрывал ладошкой рот, чихая или кашляя.
  8. После того, как малыш, по каким бы то ни было причинам, взаимодействовал с пищевыми отходами и прочим мусором.
  9. Если ребенок носит контактные линзы, то он в обязательном порядке перед их установкой должен помыть руки.
  10. Мало кто задумывается об этом пункте, но, тем не менее, необходимо мыть руки перед приемом лекарственных препаратов и возможно, после них.
  11. Мытье рук требуется по мере их загрязнения. К примеру, ребенок испачкался, рисуя, лепя поделку из пластилина или делая аппликацию.

Как выбрать детское мыло?

Хорошо, если родители подберут мыло для малыша, которое будет умещаться у него на ладони, иметь приятный аромат и текстуру. Мыло не должно содержать агрессивных моющих средств, чтобы не травмировать нежную детскую кожу.

Следует отметить, что какую пользу не несло бы антибактериальное мыло, но часто совершать им гигиену нежелательно. Есть риски подсушить кожу рук и вызвать ее шелушение и трещины. Не следует увлекаться брусковым мылом с ярко выраженным ароматом. Эфирные масла, входящие в состав, могут вызвать аллергическую реакцию.

Лучшим выбором будет жидкое детское мыло или специализированное жесткое мыло, лишенное вредных красителей, щелочей, ароматизаторов и прочих примесей. Если мыло приобретено в жидкой форме, то стоит обратить внимание на исправность и легкость дозатора.

Если же мыло брусковое, то следует тщательно следить за мыльницей и не позволять разводиться там жиже, ведь она может являться рассадником бактерий.

Болезни грязных рук

Когда ребенок не хочет мыть руки и всячески пренебрегает данной процедурой, то это чревато следующими последствиями:

  1. Пищевое отравление. При данном заболевании, бактерии начинают вырабатывать особое вещество (энтеротоксин), отравляющее организм. У человека наблюдается рвота, повышенная температура, диарея и общая слабость.
  2. Диарея. Очень серьезное инфекционное заболевание, способное за короткий срок вызвать обезвоживание. У больного присутствует диарея, рвота и сильные боли в области живота.
  3. Энтерит. Похожие симптомы на отравление, но с осложненными последствиями.
  4. Гепатиты вирусные. Передаются орально и фекально. От заболевания страдает печень. Поврежденные клетки не способны к восстановлению.
  5. Респираторные заболевания. Данные вирусы (парагрипп, стрептококки, менингококки и прочие) особенно распространены во время межсезонья. Мытье рук поможет снизить риски по заболеваемости.
  6. Глисты. Часто возникают при пренебрежении мытья рук после общения с животными. Страдает ЖКТ.

Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда взрослый ребенок не хочет мыть руки, необходимо прививать ему данную привычку с малого детства. Тогда детский иммунитет будет хорошо развит, а риски заболеваемости сократятся.

Источник: http://ritty.ru/health/kak-priuchit-rebenka-my-t-ruki/

Когда и как мыть руки ребенка с мылом

«Чистота – залог здоровья». Эту фразу мы слышим с детства, она прочно укрепилась в нашей голове. Нас окружает большое количество разнообразных бактерий и микроорганизмов, которые попадая внутрь организма, вызывают различные заболевания, приводящие в самых легких случаях к несварению желудка.

Но не стоит превращать здоровое опасение в фобию. Некоторые родители чересчур рьяно относятся к вопросу содержания малыша в чистоте, чем наносят больше вреда, чем получают пользы.

Масштабное исследование детей до 10 лет, проводимое в Британии, выявила связь между стремлением создать идеально чистую среду и проявлениями аллергической реакции. Дети, растущие в стерильной среде, чаще своих сверстников, страдают аллергиями, астмой, респираторными заболеваниями.

Исходя из этого исследования, не рекомендуется использовать большое количество химикатов и часто очищать кожу вашего чада от бактерий.

Конечно, чистоту и порядок в доме, основные правила ухода и гигиены необходимо соблюдать, но подходить к этому вопросу рационально. Мыть руки необходимо исходя из их загрязненности и рода деятельности человека.

Количество подходов к раковине у маленьких детей и взрослых не отличается, поэтому предлагайте крохе помыть ручки одновременно с собой.

Если рассматривать ситуации требующие мытья рук, то к обязательным стоит отнести очищение кожи:

  • Перед и после еды;
  • После сна;
  • Вернувшись с улицы;
  • Закончив занятия с красками, пластилином, глиной;
  • После посещения уборной.

Во все оставшееся время мыть руки необходимо только при сильном загрязнении.

Какое мыло выбрать для детей

Широкая линейка продукции для очищения рук не всегда играет на пользу. Выбор между жидким, твердым, детским, антибактериальным, с экстрактами растений и т.д. может поставить в тупик. Какое мыло выбрать для ребенка?

Здоровым детям, не имеющим ярко выраженных аллергических реакций, подходит любое мыло на ваш выбор, но педиатры советуют предлагать крохе обычные варианты без отдушек, добавок, ароматов, с нейтральным уровнем PH. Вы можете выбрать и кусковое детское мыло и жидкое. Желательно, чтобы предложенным экземпляром пользовался только один ребенок.

Детям с аллергиями, низким иммунитетом, врожденными заболеваниями к выбору средства для очистки кожи стоит подойти внимательно. Подбирать варианты следует исходя из индивидуальной реакции и необходимости.

Антибактериальное мыло

Отдельно стоит поговорить про средства для очистки кожи рук, содержащие в себе разнообразные примеси, убивающие всех микробов на руках. При всей полезности этих продуктов пользоваться ими на постоянной основе не рекомендуется.

Входящие в состав ингредиенты способствуют пересушиванию кожи, снижают сопротивляемость организма. Этот вид мыла хорошо использовать после прогулки на улице или посещения общественных мест.

В других ситуациях использовать это мыло не рекомендуется.

Детям с низким иммунитетом, серьезными заболеваниями, влияющими на способность организма к сопротивлению такое мыло может быть рекомендовано лечащим врачом на постоянной основе. Обычным здоровым деткам это не к чему.

В норме организм ребенка знакомится с разнообразными бактериями и распознает в них болезнетворные. Благодаря постоянному процессу поиска и обезвреживания противника иммунитет крохи набирается опыта и становится сильнее.

Когда вы предлагаете крохе избавляться от всех бактерий постоянно, его внутренней защите нечего делать, она постепенно ослабевает, что приводит к появлению аллергий и болезней. Аллергическая реакция организма, по сути, неспособность переработать или победить новое вещество или бактерию.

В ваших интересах поддерживать иммунную систему крохи в тонусе, чтобы избежать появления нежелательных последствий.

Кусковое или жидкое

Споры между родителями вызывают форма мыла для рук. Жидкое или кусковое — какому варианту отдать предпочтение. Ответ на этот вопрос зависит от ваших предпочтений и ситуации.

Одним из самых распространенных аргументов сторонников жидкого мыла является оседание на кусковом мыле разнообразных бактерий. Но это спорное утверждение. Если мыло находится в мыльнице, которая периодически очищается и используется только одним ребенком, то появление на нем болезнетворных бактерий маловероятно.

При необходимости помыть руки в общественных местах или в больнице, садике удобнее всего использовать жидкое мыло, чем кусковое. Это и удобно, и практично, и сравнительно безопасно. Главное, при очищении кожи рук вне дома соблюдать правила мытья рук.

Мыло с ромашкой, чередой, календулой и т.д

Для привлечения покупателей и расширения действия мыла производители постоянно разрабатывают новые варианты состава для детского мыла. Добавляя экстракты различных растений, стараются разнообразить линейку продукции. Стоит ли доверять такому мылу и покупать для своего крохи?

Многие сотни лет человечество использовало полезные свойства разнообразных растений для лечения, поддержания здоровья. Экстракты из ромашки, календулы, череды, алое, прекрасно помогают заживлять, увлажнять, насыщать кожу.

Производители мыла не могли обойти стороной эту великолепную возможность, поэтому на прилавках очень много видов средств для очистки кожи рук, содержащие в себе лекарственные растения.

Но прежде чем покупать мыло с такой добавкой, стоит ответить на несколько вопросов:

  • действительно ли кожа малыша нуждается в дополнительном увлажнении, заживлении и т.д. Как и любое другое лекарство, травы при излишнем употреблении могут вызывать аллергические реакции;
  • насколько выбранный вами образец будет полезен. Доказано, что содержание в мыле отдушек, красителей, консервантов, сводит на нет все полезные свойства. Поэтому если нужно купить такое мыло, то выбирайте натуральную или органическую косметику.

Антибактериальные салфетки

Широкое распространение среди молодых мам получили влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

Удобные в использовании, транспортировке и не требующие воды их можно использовать во время прогулки, если малыш захочет перекусить или сильно выпачкается. Они прекрасно подходят для этих целей, но не стоит ими злоупотреблять.

Как и их аналог для ванной комнаты, антибактериальные салфетки способствуют сухости кожных покровов и препятствуют заживлению микротрещин и царапин.

Не рекомендуется использовать для рук, лица и половых органов один и тот же вид салфеток, если вас привлекает их удобство, постарайтесь приобрести специально разработанные для детей и обрабатываемого участка тела.

Аллергия на мыло. Что делать?

Если после мытья рук у ребенка наблюдается покраснение кожи, зуд, шелушение, то необходимо сразу менять мыло.

Обычно при проявлении таких симптомов мыть руки предлагается обычным детским мылом без отдушек и добавок.

Иногда аллергическая реакция наблюдается на определенную марку, что говорит о непереносимости карапузом определенного сырья. В такой ситуации необходимо подбирать подходящий вариант и обязательно обратиться к врачу.

Когда начинать учить мыть руки самостоятельно

Приучение ребенка к мытью рук должно начинаться с освоения навыка ходьбы. Познакомьте кроху с водой и мылом. Покажите, в какой последовательности все делать. Для начала хорошо предложить воспользоваться жидким мылом, которое будет просто наносить на руки, не боясь, что оно «убежит».

Самостоятельно предлагать мыть руки можно уже в 1,5-2 года, позволяя намылить и смыть, но при этом родители должны находиться рядом и дополнительно произвести очищение кожи ребенка.

Чтобы мытье рук стало привычкой, не стоит пропускать данную процедуру или все время делать все за ребенка. Пусть медленно и неуклюже, но всю операцию малыш производит сам. Расскажите ему о важности сохранения чистоты, прочитайте вместе «Мойдодыра», совершайте омовение собственных рук вместе с ребенком.

Соблюдение карапузом правил поддержания чистоты рук напрямую зависит от поведения находящихся рядом взрослых. Старайтесь показывать крохе, как вы следите за собственными руками, не пренебрегайте правилами санитарии.

Во время мытья рук хорошо использовать различные стихи и потешки, рассказывающие малышу о пальчиках, ладошке, завлекающих к совершению процедуры.

Постепенно, изо дня в день повторяя простые движения, ваше чадо привыкнет к ним, почувствует разницу между чистыми и грязными руками, сам будет просить вовремя помыть.

Как правильно мыть руки

Правильное очищение кожи рук проводится по следующей схеме:

  • Под проточной водой хорошо намочить руки;
  • Намылить кожу рук при помощи жидкого или твердого мыла;
  • Намыленные руки круговыми движениями моют одна другую, не забывая уделять внимание зоне между пальцами и ногтям. Эта процедура должна занимать от 2 до 5 мин;
  • Тщательно смываем мыло с рук;
  • Вытираем остатки влаги полотенцем или при помощи сушилки для рук. Идеально дать остаткам воды высохнуть самостоятельно.

Закладывая в ребенка привычку содержать руки в чистоте, вы можете не бояться, что кроха скушает что-то грязными руками, будут выглядеть неопрятно, не сможет обслужить себя в детском саду. Постепенно, ежедневно вкладывая в карапуза знание и понимание правил здорового образа жизни, вы помогаете ему расти здоровым.

Источник: https://kukuriku.ru/uxod-son-pitanie/gigiena/myte-ruk/

Моем руки правильно. Пошаговая инструкция с алгоритмом мытья рук детям и взрослым в домашних и прочих условиях. Надо помыть ручки мылом

Ребенок часто моет руки

Казалось бы, такое банальное занятие как мытьё рук не должно вызывать каких-либо сложностей у детей или тем более у взрослых. Но как показывает практика далеко не все из нас правильно выполняют это нехитрое задание. Давайте же внимательнее разберёмся, зачем, а главное как это правильно делать в самых различных жизненных ситуациях.

Зачем мы моем руки

Ответ на этот вопрос наверняка знают даже дети: только так можно удалить с поверхности кожи бактерии.

Однако если подойти к этому с психологической точки зрения, то всё окажется ещё интереснее, ведь среди наиболее популярных причин, специалисты выделяют избавление от чувства вины, моральный рост, смыв невезения и т.д.

Насколько помогает данный способ для решения различных проблем такого рода судить сложно. Среди основных поводов вымыть руки с мылом стоит выделить следующие причины:

  • контакт с раневыми поверхностями тела;
  • предстоящий контакт с едой;
  • контакт с животными или их испражнениями;
  • уборка мусора;
  • использование контактных линз;
  • поход в туалет;
  • проезд в общественном транспорте;
  • сильные загрязнения ладоней;
  • чиханье или сморкание в руку.

Чистые после мытья руки — залог здоровья, ведь обитающие на коже вредоносные микроорганизмы нейтрализованы и не смогут навредить человеку. Кроме того, если верить психологам, то вы наверняка испытаете и моральное удовлетворение, смывая с кожи всю отрицательную энергию.

Как правильно мыть руки

В это сложно поверить, но среди всех членов большой семьи может найтись только один человек, который правильно моет руки.

Большинство людей совсем не знают о правилах мытья, из-за чего проведённая процедура будет малоэффективной. Если не верите — ознакомьтесь со следующими требованиями.

Для ухода за телом и кожей рук используют масло таких растения, как розмарин, облепиха, унаби, конопля, сандаловое дерево, липа, а также персик, жожоба, грецкий орех, апельсин и лимон.

В обиходе в домашних условиях

если вы думаете, что находясь дома, вы защищены от нашествия микроб на поверхности своего тела, тогда придётся вас расстроить: это далеко не так. жить в абсолютно стерильных условиях просто невозможно, поэтому при любом контакте с пищей нужно мыть руки. для правильного выполнения процедуры важно придерживаться следующей инструкции:

  1. намочите руки проточной водой.
  2. намыльте их жидким или твёрдым мылом до образования устойчивой пены, покрывающей всю кисть.
  3. хорошо потрите ладони друг о дружку, уделив особое внимание пространству между пальцами (не под струёй воды).
  4. потрите ногти и тыльную сторону рук.
  5. смойте мыло чистой проточной водой.
  6. высушите кожу чистым полотенцем.

если вы промоете только пальцы, не уделив должного внимания тыльной стороне ладони, то в дальнейшем микробы быстро распространяться по всей поверхности. мытьё рук только на первый взгляд кажется элементарной процедурой, но для должного результата важно не спешить и всегда использовать мыло.

в медицине по санитарным нормам

медицинские работники больше других людей подвержены атакам различных вредоносных микроорганизмов, так как регулярно сталкиваются с очагами их распространения. более того, в этом случае речь идёт не только о собственной безопасности, но и о безопасности других людей, которых легко можно «наградить» полученной инфекцией.

важно!в зависимости от профиля врача, помимо мыла может использоваться и специальный антисептик, ведь инструкция по дезинфекции кожи достаточно обширная.

в традиционном варианте (при обычной чистке) никакие дезинфицирующие составы не применяются, а сама процедура мытья выглядит следующим образом:

  • для начала с рук нужно снять кольца и браслеты, закатать рукава.
  • затем намылить ладони до образования плотного пенного покрова и смыть его тёплой водой (способствует раскрытию пор).
  • повторить процедуру ещё раз, чтобы полностью смыть все патогенные микроорганизмы, но теперь, уделяя повышенное внимание пальцам и промежуткам между ними.
  • смыв остатки мыла большим количеством воды, нужно высушить руки с помощью бумажного полотенца, которым закрываем и сам кран, не прикасаясь к нему (при сушке, кисти должны быть подняты вертикально, пальцами вверх).

также стоит помнить и о некоторых сопутствующих правилах:

  • слишком горячая вода будет усиливать чистящий эффект, смывая с поверхности кожного покрова важный для него защитный слой;
  • при выполнении обработки перед предстоящими медицинскими манипуляциями, руки моют до локтей;
  • желательно использовать мыльные кусочки среднего размера, так как их проще сжать в ладони.

медицинские работники обязательно должны мыть руки с мылом перед контактом с больным, после его завершения, а также после работы с личными вещами пациента, либо биологическим материалом (например, кровь, каловые массы и т.д.).

детям в детском саду

если в домашних условиях за конкретным малышом уследить проще, то в детском саду источников микробов становиться намного больше.

после активных игр со своими сверстниками, малыши должны обязательно хорошо вымыть руки и только после этого садиться за обеденный стол.

обычно воспитатели строго следят за этим, да и сами дети в коллективе охотнее выполняют гигиенические процедуры. процесс мытья, в этом случае, предусматривает выполнение следующих действий:

  • закатываем рукава на одежде.
  • открываем кран.
  • берём кусок мыла и намыливаем руки.
  • смываем образовавшуюся пену.
  • закрываем кран с водой.
  • отряхиваем ладони и вытираем их полотенцем.
  • раскатываем рукава.

дети обязательно должны мыть руки после прогулки на улице, посещения туалета или же перед едой, хотя внеочередным поводом помыться будет и любое случайное загрязнение кожи.

важно! малыши проще воспринимают нужную информацию, если она будет подкреплена визуально. именно поэтому воспитателям лучше распечатать указанную инструкцию в виде картинок и разместить их над умывальниками.

дети могут не запомнить последовательность выполняемых действий с первого раза, но вместе с плакатами, ролевыми играми и беседами на тему правильного мытья рук, в скором времени успех будет гарантирован.

как часто надо мыть руки

Частота мытья зависит от профессиональной деятельности и личностных особенностей человека.

В обязательном порядке процедуру необходимо выполнять перед приготовлением или употреблением пищи, перед обработкой раневой поверхности, снятием или установкой контактных линз и после того, как вы посетили туалет, контактировали с сырыми продуктами (в особенности мясом), выносили мусор, прикрывали рукой нос во время чиханья, и в ряде других случаев, когда был возможен контакт с микробами. Что касается продолжительности мытья, то этот процесс не должен занимать менее 20 секунд, с полным намыливанием ладоней.

Почему нужно мыть руки после туалета

Независимо от того какой именно туалет вы посещали (домашний или общественный) руки нужно мыть в обязательном порядке. Это одно из наиболее опасных мест, в плане распространения вредоносных микроорганизмов, причём не стоит думать, что они размножаются только под ободком унитаза.

Нажимая кнопку слива или открывая дверь в туалет, вы уже подвергаетесь инфицированию, а в дальнейшем есть все шансы съесть микробы вместе с очередным приёмом пищи или же наградить ими своих близких.

Попадая в человеческий организм, они поражают желудок, кишечник и другие органы, вызывая не только расстройство пищеварения, но и куда более серьёзные последствия (например, появление кишечной палочки или глистной инвазии).

Неважно, находитесь вы дома, или пользуетесь общественной уборной, руки после туалета нужно мыть обязательно, причём с использованием мыла.

Почему надо мыть руки перед едой

«Болезни немытых рук» страшны и взрослым, и детям, но что касается последних, то последствия съеденных микробов могут быть куда страшнее.

В отличие от взрослого организма, в детском вырабатывается меньше соляной кислоты, а пищеварительные ферменты не настолько активные, из-за чего вирусы и яйца глистов проще переходят с желудка в кишечник.

В дальнейшем, высокая проницаемость слизистой оболочки кишечника способствует переходу вредоносных микроорганизмов в кровь.

Разумеется, что такой исход событий одинаково нежелателен для людей любого возраста, но что касается детей, то даже небольшое количество попавших в желудок микробов, способно вызвать проблемы в работе желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой и даже нервной системы. Поэтому намного проще вымыть руки перед едой, чем лечить появившиеся в дальнейшем недуги.

Можно ли мыть руки после гель лака (шеллака)

Вымыть ладони нередко хочется и посетительницам маникюрных салонов, причём сделать это сразу после нанесения гель лака.

Одни специалисты говорят о возможности отслаивания покрытия из-за воздействия материала с водой, другие убеждают, что ничего страшного не случится.

Наверное, истина находится где-то между этими утверждениями, ведь многое зависит от качества лака и времени его контакта с водой.

Окончательное сцепление шеллака с поверхностью ногтевой пластины происходит только спустя 12 часов после нанесения. Чтобы не повредить свежий маникюр, с мытьём рук нужно повременить хотя бы несколько часов после окончания процедуры.

Биотин (В7) отвечает за регенеративные процессы в клетках кожи и ногтей, восполнить запасы биотина в организме можно с помощью арахиса, зелёных бобов, сухого гороха (как жёлтого, так и зелёного), шампиньонов, капусты и шпината. Небольшое количество этого важного элемента также содержится в дыне, апельсинах, персиках, кукурузе, яблоках, землянике.

Можно ли мыть руки средством для мытья посуды

Основными составляющими стандартного средства для мытья посуды выступают ЭДТА, ПАВ, красители, ароматические ингредиенты и, в некоторых случаях, особые компоненты, способные защитить кожу рук.

Однако это только примерный список того, что можно прочитать на этикетке, а о некоторых компонентах недобросовестные производители вообще предпочитают умалчивать. Именно поэтому, не стоит в полной мере доверять надписям вроде «заботиться о коже рук», «защищает от пересыхания» и т.д.

, ведь во многих случаях эти утверждения ничем не подкреплены (в составе просто отсутствуют экстракты всех упомянутых растений).

Моющие средства и правда могут эффективно убирать загрязнения, но часто использовать такой способ всё же не стоит, особенно если речь идёт о дешевых продуктах, с очень сомнительными составом.

Важно! При выборе бытовой химии всегда нужно учитывать возможность индивидуальной чувствительности к отдельному компоненту того или иного средства. Кто-то может месяцами использовать моющее средство для посуды не по назначению, а кому-то достаточно будет нескольких раз, чтобы получить серьёзную аллергию.

Мыть руки во сне: что это значит

Для тех людей, которые отчётливо помнят свои сновидения, их толкование вызывает немалое любопытство, пусть даже во сне вы просто моете руки.

На самом деле важно не только само действие, но и отдельные характеристики (например, тип воды или использование другой жидкости), от которых и зависит точная трактовка.

Рассмотрим несколько наиболее типичных объяснений таких снов:

  • мыть под струёй чистой воды и с мылом — к скорому участию в торжестве;
  • мыть ладони молоком — к встрече со старыми друзьями и весёлому совместному времяпровождению;
  • мыть снегом — к реализации задуманного, исполнению желаний;
  • если руки очень грязные и вы пытаетесь отмыть их без мыла, при этом сильно надавливая — в скором времени придётся самостоятельно решать важную проблему.

Также стоит рассмотреть и другие возможные толкования, ведь единственного мнения на этот счёт среди сонников нет. Например, желание вымыть руки в своём сновидении или наблюдение за этим процессом со стороны, часто указывает на внутреннее желание спящего очиститься от вины или неловкой ситуации, которую ему довелось недавно пережить. Также такое действие может говорить о сомнительном предложении в реальной жизни, особенно если спящий всё ещё его обдумывает.

Полностью доверять сонникам не стоит, ведь на одну и ту же ситуацию имеется множество разных трактовок, и заранее расстроившись (или обрадовавшись), вы подсознательно настроите себя именно на такой исход событий.

Что же касается самого мытья рук, то это, несомненно, очень важный ритуал, о котором не стоит забывать ни во сне, ни в реальной жизни. Подходите к данному вопросу внимательно, и неприятностей со здоровьем станет в вашей жизни намного меньше.

Отзывы с интернета

Многие из нас даже не задумывались об этом. Тем временем медики утверждают, что подавляющее большинство людей не умеют мыть руки.

Ученые Мичиганского государственного университета провели наблюдение за 3 749 пользователями общественного туалета. Оказалось, что 15% мужчин и 7% женщин вообще не моют руки после посещения туалета.

Большинство посетителей предпочитают не мыть руки, если умывальник недостаточно чист.

78% женщин каждый раз при мытье рук пользуются мылом, среди мужчин таких меньше – 50%.

Правильно и достаточно тщательно для того, чтобы уничтожить все болезнетворные микробы, моют руки лишь 5% людей.Как правильно мыть руки?

Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США советуют мыть руки с мылом не меньше 20 секунд. Подавляющее большинство людей тратят на это не более 6 секунд.

Mila

https://safezone.cc/threads/kak-pravilno-myt-ruki.21793/#post-150771

Источник: https://lifegid.com/bok/2779-kak-pravilno-myt-ruki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть