Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

Содержание

Размер груди и количество молока

Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

Строение молочной железы довольно сложное: жировые клетки окружают 15-20 долей, состоящих из железистой ткани, разделенных, в свою очередь, соединительной тканью. Каждая доля делится на более мелкие части — дольки, в которых и образуется молоко.

Само молоко зарождается в секреторных железах и устремляется к выходу по молочным протокам, количество которых к концу беременности увеличивается до 9, они расширяются и удлиняются. Из протоков жидкость стекает в концевые отделы и скапливается в млечных синусах, которые открываются на соске.

Процесс лактации зависит от разных факторов. Гормональный фон — только один из них. Главные гормоны, отвечающие за лактацию — это пролактин и окситоцин.

Когда ребенок касается соска, нервные окончания, присутствующие на его поверхности, отправляют соответствующий сигнал в «центр управления», и пролактина сразу становится больше, а вслед за ним и молока тоже.

Окситоцин заставляет стенки молочных протоков активнее сокращаться. Благодаря этому молоко свободно вытекает из железы.

Если во время родов для их стимуляции вводили искусственный окситоцин, то выработка естественного пойдет медленнее. Чтобы активизировать процесс, следует чаще прикладывать малыша у груди.

Тот же окситоцин отвечает за настроение мамы: чем больше в крови этого вещества, тем женщина спокойнее. При стрессе происходит выброс адреналина, из-за чего производство окситоцина останавливается.

Молочные протоки теряют эластичность и могут закупориться.

Кровоснабжение молочной железы тоже сказывается на лактации. Если кровь беспрепятственно течет по артериям, процесс кормления пойдет без осложнений. Венозный отток от молочной железы осуществляется через подмышечную вену и может нарушиться при увеличении лимфатических узлов во время заболевания.

Для того чтобы кровоток проходил без помех, надо правильно выбирать бюстгальтер. В последние три месяца беременности и на протяжении всего периода грудного вскармливания женщина должна носить этот предмет одежды постоянно, надевая на ночь более просторные модели. дневной вариант должен строго соответствовать размеру груди.

Даже расстегнутый бюстгальтер обязан поддерживать нижнюю часть груди в ее естественном положении: железа не должны опускаться вниз и «разбегаться» в стороны. Просторные чашечки, застежка спереди и широкие лямки тоже необходимы.

слишком облегающие модели и те, что «на косточках», не годятся, они могут сдавить сосуды, оставить потертости и воспаление на коже.

Размер молочной железы и количество молока

Доказано, что обладательницы любых размеров бюста способны уже в первые недели после родов вырабатывать по 600-800 мл. молока за сутки. В это время молока обычно приходит больше, чем способен высосать ребенок. Этим-то и надо воспользоваться.

Переполненные дольки можно нащупать на всей площади железы: под кожей чувствуются плотные бугорки. Важно, чтобы невостребованный в эти дни эликсир не пропал. Если малыш больше не хочет есть, а бугорки еще не опали, молоко необходимо сцедить, полностью опорожняя дольки.

В противном случае «центр управления» лактацией получит ложный сигнал: если оттока молока из груди нет, значит, требуется меньше пролактина. И подача вещества затормозится, и тут же молока станет меньше. А на самом деле его с каждым днем потребуется все больше и больше.

На то, чтобы переубедить мозг, уйдет много сил, а главное, — времени. К концу первого месяца объем молока доходит до 1000-1200 мл. Позднее его становится еще больше. Так грудь подстраивается под возрастные физиологические потребности ребенка. Следовательно, полноценно кормить малыша грудью может женщина с любым размером груди — от нулевого до самого внушительного.

Молочная или не молочная?

Речь идет о том, сколько молока сможет поместить в грудь единовременно.

В маленькой груди оно накапливается относительно небольшими порциями и приходит быстрее, запасы пополняются уже в процессе сосания и к его завершению не иссякают. Маме, обладающей такими особенностями, стоит прикладывать кроху у груди ненадолго, но чаще.

В бюсте большого размера к каждому кормлению молока набирается ровно столько, сколько понадобится малышу на завтрак, обед или ужин. И следующая порция начнет прибывать только через некоторое время после опорожнения груди. Но в итоге малыши и той, и другой женщины за сутки высасывают примерно одинаковое количество молока, то есть получают свою норму.

Иными словами, все просто: выпить литр молока можно быстрее четырьмя порциями по 250 мл. или десятью по 100 мл. Так и с грудью: тот же объем грудного молока разные дети получают за разное количество прикладываний. Предрасположенность к количеству образуемого молока передается чаще всего по наследству. И к размеру молочной железы это не имеет никакого отношения.

В закладки: постоянная ссылка.

Источник: http://www.planeta-women.com/razmer-grudi-i-kolichestvo-moloka/

Грудное вскармливание очень важно для здоровья и полноценного развития новорожденных детей–это абсолютно всем известный и понятный факт. Грудное молоко – не только удобный и доступный, но, что самое главное, очень вкусный и полезный продукт питания для малышей.

К сожалению, далеко не каждая мамочка может похвастаться наличием в ее груди необходимого для ребенка объема молока. Поэтому тема лактации всегда остается актуальной. При этом интересует она не только мамочек и беременных женщин, но и тех, кто только планирует таковыми стать.

Происходит это, зачастую, и из-за того, что в обществе существует ошибочная точка зрения, сторонники которой утверждают, что количество молока напрямую зависит от размера женской груди. Не удивительно, что женщины, которых природа не наделила большими формами, начинают переживать за своих будущих детей.

Логически, эта идея, может быть, и очевидна, но с точки зрения физиологии, она совершенно неправдоподобна и ничем не обоснована.

Это подтверждает и практическая сторона жизни: большой бюст никогда не являлся залогом наличия большого объема молока в ней, и часто женщины с 1-ым размером груди выкармливали своих детей куда успешнее, чем обладательницы 3-го, 4-го, а то и 5-го размера. Так можно ли соотносить размер груди и количество молока в ней? А если нет, отчего же тогда зависит объем молока в женской груди и что можно предпринять, чтобы увеличить его? Об этом мы сегодня и поговорим.

Влияет ли размер груди на количество молока?

Еще раз – нет! Размер груди и количество молока – вещи совершенно не взаимосвязанные. Несмотря на то, что грудь у женщин бывает разной по форме и размерам, у них у всех одинаковое строение молочных желез – они состоят из соединительной, железистой и жировой ткани.

Функции этих тканей совершенно разные, разное и их соотношение. Например, если размер и вес груди зависит от количества жировой ткани, то за объем молока отвечают железистые ткани. При этом у женщин с одинаковым размером груди может быть разное количество молока.

Потому что у одной грудь может состоять в большинстве своем из жира, а у другой – из желез. Вот и вся арифметика.

Что же влияет на количество молока?

Итак, размер груди и количество молока – понятия невзаимосвязанные и несоизмеримые. На количество молока влияют совершенно другие факторы. Но какие? В первую очередь, это уровень содержания в крови гормонов пролактина и окситоцина. Если первый стимулирует образование у кормящей женщины молока, то второй способствует процессу его выделения.

На количество молока влияет и питание мамочки, а также ее психологическое и эмоциональное состояние. Влияет и сам малыш, точнее, сила его сосательного рефлекса. Чем чаще и крепче ребенок берет грудь и чем сильнее ее сосет, тем лучше и быстрее у женщины происходит лактация. Причина проблемы малого количества молока может заключаться и в самом соске – в его размере и форме.

Если соски имеют втянутую или плоскую форму, малышу трудно их взять в ротик, и он отказывается от груди, так и не наевшись. Зная о существовании подобной проблемы, желательно избавиться от нее заранее. Для этого еще во время беременности следует позаботиться о сосках, вытягивая и разминая их легкими движениями, тем самым подготавливая их к будущему кормлению.

Но, а если ребенок уже родился, помогите ему – сцедите немного молока перед кормлением, слегка разомните сосок и затем вложите его прямо в ротик. В результате правильного и активного прикладывания к груди малыша, даже проблема втянутых сосков перестает быть проблемой, так как им свойственно менять свой внешний вид.

Главное – вовремя понять, что ребенку не хватает молока, а затем постараться найти этому причину и избавиться от нее.

Как понять, что ребенку не хватает молока?

Итак, размер груди и количество молока не взаимосвязаны между собой. Теперь мы знаем, что на выработку и выведение грудного молока влияет огромное количество факторов, но никак не параметры груди.

Если малыш свободно берет сосок и активно, долго сосет его, при этом стабильно набирает вес, крепко спит, всегда успокаивается после кормления и часто мочиться – вам не о чем беспокоиться, ваш малыш наедается и ему вполне хватает молока.

Если вы наблюдаете противоположную картину, проанализируйте все ситуации с кормлением, и вы обязательно найдете на то более веские причины, чем наличие маленькой груди. А если вы только планируете стать мамой, – и вовсе забудьте о мифах, которые связывают размер груди и количество молока.

Тем более что,благодаря активной работе гормонов, во время беременности внешние женские формы значительно увеличиваются и сильно меняются.

В любом случае, если вас волнует проблема лактации, помните, что размер груди и количество молока не взаимосвязаны, а причину нехватки молока нужно искать в другом месте. По форме и размеру груди невозможно понять, сколько в ней молока или сколько будет в будущем.

Лактация зависит от многих факторов: от здоровья матери и ребенка, гормонального фона женщины, ее психоэмоционального состояния, питания и образа жизни, от частоты и правильности прикладывания ребенка к груди, объема в ней железистой ткани и формы сосков, в конце концов, но никак не от размера груди.

Источник: http://nasha-mamochka.ru/mamam/krasota/razmer-grudi-i-kolichestvo-moloka/418

Скорость выработки молока и емкость груди

Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

Грудь вырабатывает молоко 24 часа в сутки. Это было доказано еще в середине прошлого столетия [3].

Раньше, как пишет консультант по лактации Линда Смит [5], думали, что молоко вырабатывается во время кормления, с приливами, но исследования показали, что во время кормления оно просто быстрее вытекает, а вовсе не вырабатывается быстрее. Даже в так называемую «приливную лактацию» (термин, популярный на просторах Рунета).

В первые дни лактация определяется и запускается гормонами мамы. Эта фаза называется эндокринной. Далее вступает в действие система регуляции выработки молока, которая управляется опорожнением груди, частотой и качеством сосания ребенка. Это — аутокринная регуляция.

Исследователи из Университета Западной Австралии под руководством Питера Хартманна [1] обнаружили, что в течение суток скорость выработки молока непостоянна. Она обратно пропорциональна наполненности груди. Чем больше опустошена грудь — тем быстрее вырабатывается в ней молоко.

Скорость выработки молока изменялась от примерно 40 мл/ч в хорошо опорожненной груди до 10 мл в час — в полной. Скорость выработки молока в груди не зависела от уровня пролактина в крови или от скорости синтеза в противоположной груди.

Если ребенок опорожнил в кормление одну грудь, то после кормления выработка молока в ней шла полным ходом, а во второй, неиспользованной — очень медленно, хотя уровень пролактина в крови был, разумеется, одинаковым и для одной, и для второй груди.

Дело в том, что накапливающееся в груди молоко само останавливает работу клеток, его производящих — из-за того, что в нем содержится белок-«ингибитор», и из-за того, что растянутые из-за переполнения альвеол лактоциты хуже реагируют на пролактин. Возможно, есть и какие-то другие механизмы, пока неизвестные.

Выработанное молоко постепенно накапливается в альвеолах и протоках, но не до бесконечности. У каждой женщины — разная емкость груди, тот максимальный объем молока, которое может там собраться. Этот объем может быть очень разным.

Те же австралийские ученые, используя сложную компьютеризированную систему сканирования объема груди [1], обнаружили что у некоторых женщин, участвовавших в их исследованиях, этот объем был всего 80, а у других — даже 600 мл. Емкость левой и правой груди у одной женщины тоже отличалась.

Что интересно, все эти мамы, вне зависимости от емкости груди, были способны полностью обеспечивать своих малышей молоком. Суточное количество молока было практически одинаково, у этих мам он был 859 и 890 мл.

 В среднем суточный объем молока, выпиваемого ребенком на полном грудном вскармливании с месяца до полугода, по данным разных исследований (проведенных разными методами) был примерно постоянен и равен 750 (плюс-минус 150) мл [4]. После 6 месяцев и емкость груди, и ее внешний размер, и суточный объем вырабатываемого молока уменьшаются [2].

Интересно, что при этом эффективность работы груди — количество вырабатываемого молока на единицу объема железистой ткани — наоборот, увеличивается. Поэтому после года мамы могли вырабатывать для своих детей достаточное количество молока, несмотря на то, что грудь возвращалась в «добеременный» размер.

Как же получается, что емкость груди не влияет на суточную выработку молока?

Мы помним, что чем меньше молока в груди, тем быстрее оно вырабатывается, и наоборот. У мам с большой емкостью груди ребенок часто не может опорожнить грудь «за одни присест» — в него просто столько не войдет.

Поэтому утром, пока грудь у этих мам была полной после ночи, скорость синтеза была наименьшей — ребенок пососал, съел столько, сколько хотел, но осталось еще очень много. В следующее кормление общий объем молока был несколько ниже, чем в предыдущее.

Только ближе к вечеру ребенок все-таки съедал большую часть того, что было в груди, в это время молоко вырабатывалось быстро.

А у женщин с небольшой емкостью ребенок очень быстро съедал все запасы, практически каждый раз опорожняя грудь. Скорость образования молока у них была стабильно высокой. Для этих пар мама-ребенок были необходимы частые кормления.

Получается, что те мамы, которые имеют большую емкость груди, теоретически могут кормить ребенка (если он на это согласится) и по режиму, не испытывая никаких проблем — по крайней мере, в первые два-три месяца (есть ведь еще и гормональные механизмы регуляции).

Возможно, отсюда берутся рассказы: «я кормила так, как мне мама/врач/медсестра советовала, по режиму, не занималась новомодным кормлением по требованию — и молока было много! И вы так кормите, не слушайте этих фанатиков/консультантов».

А женщинам с небольшой емкостью груди необходимо ее частое опорожнение, и рекомендации «делать перерывы по 3 — 3.5 часа» губительны для их лактации.

Если они решат последовать описанному выше опыту, или прислушаются к советам окружающих ввести строгий режим для ребенка, они могут обнаружить, что малыш перестанет наедаться. Эти мамы могут сделать вывод, что они немолочные, но это не так!

Как это представить наглядно:

Есть несколько человек. Перед каждым стоит тарелка каши, одинаковые у всех (это наш суточный объем молока). Представьте, что одному из едоков выдали столовую ложку, другому — чайную, третьему — половник (это наша емкость груди).

Ведь неразумно требовать от владельца чайной ложки, чтоб он опорожнил свою тарелку, зачерпнув столько же раз, как и хозяин половника? Он все равно сможет справиться со своей тарелкой, просто ему придется зачерпывать чаще. Консультант по лактации Кристина Смилли считает, что емкость груди — это не фиксированная величина для каждой мамы, жестко предопределенная генетически.

То, как часто и долго ребенок сосет тоже влияет на емкость груди в каждую лактацию, даже у одной и той же мамы с разными детьми [6]. В этой области остается еще много неизвестного.

Выводы:

  1. Синтез молока регулируется степенью опорожненности груди.
  2. Опустошенная грудь = быстрый синтез молока.

    Наполненная грудь = медленный синтез молока

  3. Эта система регуляции очень гибкая
  4. Частые прикладывания ребенка поддерживают высокую скорость выработки молока в груди и суточный объем выпитого ребенком молока растет.

  5. Копить молоко бессмысленно — это приведет только к снижению лактации
  6. Эпизодические сцеживания не запускают немедленно гиперлактацию у мамы

Виктория Нестерова, для журнала АКЕВ

Литература

  1. Cox, D.B., Owens, R.A., and Hartmann, P. E. Studies on human lactation: the development of the computerized breast measurement system (1998). http://mammary.nih.gov/reviews/lactation/Hartmann001/index.html
  2. Jacqueline C. Kent, Leon Mitoulas , David  B. Cox, Robyn  A. Owens and Peter  E.

     Hartmann. — Breast volume and milk production during extended lactation in women Experimental Physiology. — (1999), 84:435-447

  3. Peterson, W. E. Lactation. Physiol Rev 1944; 24: 340-71.
  4. Riordan J, Auerbach KG: Breastfeeding and human lactation(ed 2).

    Sudbury (Mass): Jones and Bartlett Publishers, pp 98-104,1998

  5. Smith Linda J How Mother’s Milk Is Made. — LEAVEN, Vol. 37 No. 3, June-July 2001, p. 54-55
  6. Smillie C, Campbell H, Iwinski S. Hyperlactation: How Left-brained «Rules» for Breastfeeding Can Wreak Havoc With a Natural Process.

     — Newborn and Infant Nursing Reviews, Vol 5, No 1 (March), 2005: pp 49-58

  7. Jacqueline  C. Kent,Leon R. Mitoulas, Mark  D. Cregan, Donna  T. Ramsay, Dorota  A. Doherty, and Peter  E. Hartmann. — Volume and Frequency of Breastfeedings and Fat Content of Breast Milk Throughout the Day. Pediatrics Vol.

    117 No. 3 March 2006, pp. e387-e395

Источник: http://breastfed.info/milk-storage-capacity/

От чего зависит размер груди у девушки

Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

От чего зависит размер груди и можно ли повлиять на него? Разберемся, какие факторы влияют на размер женской груди и как развиваются молочные железы.

Что влияет на размер

Выделяют несколько основных факторов, которые напрямую влияют на объем молочных желез:

  1. Строение, индивидуальные особенности организма.
  2. Вес тела, колебания веса – резкое похудание или набор веса сказываются на бюсте.
  3. Уровень физической активности, упражнения, направленные на развитие молочной железы.
  4. Гормональный фон.
  5. Режим питания.

Разберемся с каждым пунктом в отдельности. Что касается строения тела, все просто, у худых девушек грудь, как правило, меньше. Есть и исключения, но их совсем немного. У полных девушек, наоборот, пышный бюст. Это объяснимо с точки зрения физиологии: большая часть тканей молочных желез – жировая.

Точно также размер связан с весом. Если резко набрать массу, объем увеличиться вместе с приростом жировой ткани. При жестких диетах бюст уменьшается. Важно знать: лишний вес может увеличить объем, но испортит форму. С набором веса мышцы начинают работать хуже, и ткани теряет упругость.

Физические упражнения, которые направлены на укрепление связок и грудных мышц, могут визуально увеличить объем и скорректировать форму. Но это визуальный эффект: накачать мышцы груди настолько, чтобы прибавить размер-два не получится.

Тем не менее, физические упражнения благотворно влияют на бюст, маммологии рекомендуют укреплять мышцы и связки, чтобы мышцы дольше не теряли естественную форму.

Интересно знать, что есть виды спорта (тяжелая атлетика, плавание), которые приводят к уменьшению груди за счет сжигания жировой ткани.

Еще один фактор – гормональный фон. В жизни женщины есть много моментов, когда гормональный фон естественным образом меняется: например, роды, лактация, половое созревание, менопауза, прием гормональных препаратов.

Повышение концентрации женских гормонов (например, при приеме оральных контрацептивов), вызывает увеличение молочных желез. Но этот эффект временный и пропадает с отменой препаратов.

А вот во время беременности грудь может увеличиться на размер.

Не менее важен режим питания, напрямую влияющий на состояние бюста. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит к задержкам в росте молочных желез. Особенно опасно недоедание в период полового созревания.

Что влияет на рост бюста? Самое главное – конечно же, наследственность. Генетическая предрасположенность влияет не только на размер и форму бюста, но и определяет в целом здоровье желез.

Питание, образ жизни, гормональный фон влияют на молочные железы, но не могут справиться с генетикой. Поэтому для коррекции размера важно помнить обо всех вышеперечисленных факторах.

А если грудь не устраивает, единственный способ радикальной коррекции – это пластическая операция.

Строение

Разберемся, как устроены молочные железы. Главный и самый важный компонент бюста – это грудная железа. Так называется комплекс из протока млечной железы и окружающей железистой ткани, собранной в дольки. Именно этот комплекс отвечает за биологическую функцию груди – выработку молока для кормления ребенка.

Кроме железистой ткани, грудь состоит из соединительной ткани и жировой, которая составляет значительную часть объема. Молочные железы пронизаны кровеносными сосудами для лучшего питания тканей.

От чего зависит рост груди? Количество жировой ткани напрямую зависит от веса и режима питания. Нарастить некоторый объем можно за счет богатой калориями диеты. А вот количество железистой ткани напрямую зависит от уровня половых гормонов.

Например, во время беременности с выбросом гормонов начинается усиленный рост долек молочной железы. Заметить незначительное набухание железистой ткани можно в начале цикла, когда грудь немного увеличивается и становится более чувствительной.

Соотношение соединительной, железистой и жировой ткани индивидуально для каждой женщины и его нельзя изменить. Это фактор, зависящий исключительно от наследственности и внутриутробного развития.

Как развиваются молочные железы

Грудь развивается с момента полового созревания до окончания пубертатного периода. Серьезные изменения происходят с бюстом в период беременности и лактации.

Обычно развитие груди начинается в возрасте 9-13 лет, когда впервые начинает меняться гормональный фон. С ростом концентрации женских гормонов грудь растет и становится больше. Активный рост идет в среднем 3-4 года после начала месячных.

Как правило, в 16-18 лет бюст уже сформирован и вряд ли вырастет еще. Изначально размер начинается определяться уже в 14-15 лет.

От чего зависит размер? В этом возрасте на размер груди влияют питание и вес, остальные факторы не имеют решающего значения.

В жизни женщины есть и другие периоды, когда грудь сильно меняется:

  • Беременность. Молочные железы разрастаются за счет железистой ткани и готовятся к лактации.
  • Во время лактации грудь сильно набухает и начинает выделять молоко.
  • Бюст уменьшается в размерах после лактации.
  • Размер может меняться с течением менструального цикла.

Все эти изменения индивидуальны, их выраженность зависит от гормонального фона и наследственности.

Как ускорить рост

Кроме естественных факторов, на рост груди можно повлиять искусственно:

  • Сбалансированное питание позволит скорректировать и размер, и общий вес тела. Лучший способ – установить постоянный достаточный вес тела и избегать жестких диет.
  • Физические упражнения помогут подтянуть бюст и добиться красивой формы.
  • Важно следить за осанкой.
  • Медицинские препараты на основе гормонов. Они работают, но важно проконсультироваться со специалистом перед приемом.

Важно следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов и минералов. Если соблюдать эти простые рекомендации, то грудь не только немного увеличится и будет выглядеть лучше, но еще и останется здоровой.

Также нужно исключить губительные для бюста вещи:

  • Необходимо вовремя лечить все инфекционные заболевания, особенно затрагивающие половую систему. Недолеченные инфекции могут спровоцировать проблемы с гормонами.
  • Рекомендуется избегать слишком ранней и слишком поздней беременности. Идеальный промежуток – с 20 до 35 лет.
  • Искусственное прерывание беременности в разы повышает риск маммологических заболеваний.
  • Травмы молочных желез могут сильно повлиять на размер и форму.
  • Необходимо консультироваться со специалистом перед приемом оральных контрацептивов. Длительный прием неправильно подобранных препаратов может привести к гормональному сбою.
  • Рекомендуется избегать строгих диет и ограничений в питании.

Все перечисленные способы и правила помогут увеличить бюст, но совсем немного. Единственный способ прибавить пару размеров – хирургическая операция. Вне зависимости от желаемого размера важно соблюдать рекомендации маммологов и следить за женским здоровьем.

Источник: https://bolivgrudi.ru/anatomiya/razmer-grudi-ot-chego-zavisit.html

От чего зависит размер груди у женщин?

Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

Большая грудь красивой формы является гордостью любой женщины. Но не всем природа дала такое богатство, многие женщины задумываются о том, чтобы увеличить свои объемы. Так от чего зависит размер груди? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

Причины роста груди

Началу роста груди у девушек способствует изменение гормонального фона, который начинает меняться в момент созревания. Точные сроки данного процесса обозначить достаточно сложно, ведь каждый организм индивидуален, но в большинстве случаев рост груди прекращается к 20 годам. Хотя бывают случаи, когда грудь может увеличиваться и после этого срока, например, после родов.

Гинекологи склонны к мнению, что самый важный период для формирования будущей груди – это первые три года после наступления первой менструации. В этот период грудь интенсивно растет и развивается.

По прошествии трех лет рост груди начинает замедляться или полностью останавливается. А еще от чего зависит размер груди у девушек? В процессе роста может наблюдаться неравномерность, которая может сохраниться и во взрослом возрасте.

Это не считается патологией, и переживать по этому поводу не стоит.

Как правило, размер груди определяется наследственностью. Если в роду у женщин преобладают пышные формы, то в большинстве случаев у девочки из этой семьи тоже будет большая грудь и наоборот, если у матери грудь небольших размеров, то ждать чуда не стоит.

Выбор первого бюстгальтера

При формировании молочной железы у девочек настает момент, когда стоит задуматься о приобретении бюстгальтера. Стоит очень серьезно отнестись к этому вопросу, ведь неправильно подобранный размер может доставить массу проблем еще несформировавшейся груди.

Сейчас в продаже имеются специальные бюстгальтеры для подростков, которые отличаются от взрослых отсутствием косточек и цельным кроем. Также желательно выбирать бюстгальтер из натуральных материалов. Бретели не должны быть слишком узкими, чтобы не врезались в тело, выбирать нужно достаточно широкие с возможностью регулировки длины.

Также перед покупкой не лишним будет примерить бюстгальтер, посмотреть, как он поддерживает формы, грудь не должна выпадать и сдавливаться, чтобы не нарушать кровообращения.

От чего может зависить размер груди

Размер груди женщины напрямую зависит от уровня гормонов в организме, ведь именно они заставляют бюст расти. Но гормоны хоть и являются основным критерием развития молочных желез, но не единственным.

Немаловажным фактором, от чего зависит размер груди, является комплекция девушки.

Как правило, худышки не могут похвастаться пышными формами, а полненькие, наоборот, редко имеют грудь малых размеров.

Вот почему, если вы хотите сохранить объем вашей груди на прежнем уровне, стоит хорошенько подумать, прежде чем садиться на какую-либо диету. Ведь вместе с талией может уменьшиться и ваша грудь.

Еще один фактор, от чего зависит размер груди, – это наследственность. Часто размер груди передается по наследству от матери к дочери.

Методы безоперационного увеличения груди

Не все женщины довольны размером своей груди, поэтому следующие советы помогут увеличить ее в размерах и придать ей более аппетитные формы:

  • Правильное питание. Сбалансированное питание необходимо для правильного функционирования всех систем организма, в том числе и молочных желез. Ни в коем случае нельзя изнурять себя всяческими диетами, так как это напрямую сказывается на вашей груди.
  • Физические упражнения. Зависит ли размер груди от них? Существует множество способов накачать грудные мышцы, начиная от банального отжимания, которое можно выполнять дома, и до сложных комплексов упражнений, которые требуют присутствия в спортивном зале. Следует отметить, что с помощью упражнений увеличить грудь на несколько размеров не удастся, но занятие спортом положительно скажется на тонусе мышц, ваша грудь станет более подтянутой и упругой.
  • Прием гормональных препаратов – вот от чего зависит размер груди. Как уже упоминалось, основным толчком для роста является изменение гормонального фона. Под действием гормонов грудь начинает увеличиваться в размерах. Но следует с осторожность относиться к данному способу увеличения объемов, так как любой лекарственный препарат вместе с положительным эффектом обладает еще и побочным действием, и чрезмерное употребление может доставить больше вреда, чем пользы.
  • Секс – это еще один фактор, от чего зависит размер груди у женщин. Как ни парадоксально, но секс тоже способствует увеличению объемов груди. Во время секса происходит выработка эстрогена, что не может не сказаться на ваших объемах.

Хирургические способы

Инъекции – очень популярный способ коррекции бюста. Все манипуляции длятся менее часа, а результат виден практически сразу. К тому же грудь после такой операции ничем не отличается от натуральной.

Но он обладает рядом недостатков, в числе которых высокая стоимость и кратковременный эффект. Да и увеличить грудь таким способом можно лишь на 1-2 размера.

Если необходимо увеличение более чем на 2 размера, показан следующий метод.

Установка имплантов. Данный способ также достаточно дорог, и в отличие от инъекции эффект сохраняется на долгие годы, но требует полноценного хирургического вмешательства.

Грудь во время беременности

Во время беременности грудь начинает кардинально меняться. Этому способствует изменившийся гормональный фон. Многие женщины замечают, что их грудь стала увеличиваться в размерах, часто появляются болезненные ощущения. Все это связано с тем, что организм женщины подготавливается к кормлению.

Степень выраженности этого ощущения у каждой женщины сугубо индивидуальна. Кто-то может даже и не заметить разницы, а у кого-то болевой синдром проявляется очень сильно. Обычно повышенная чувствительность проходит к трем, четырем месяцам, но объем груди сохраняется до прекращения кормления ребенка грудью.

Во второй половине беременности из груди возможны выделения желтоватой жидкости – молозива. Это еще один этап подготовки груди к кормлению. Соски темнеют, а ореол увеличивается в размерах.

Некоторые женщины для сохранения формы и упругости груди склонны отказываться от грудного вскармливания, но следует помнить, что грудь женщины меняет свою форму еще на начальных сроках беременности. К моменту родов грудь уже прошла все этапы формирования, и отказ от кормления никаким образом не может сказаться на ее форме. А польза для ребенка от молока матери несомненна.

Размер груди и количество молока – есть ли связь?

Грудное молоко – важная составляющая крепкого здоровья любого ребенка. Поэтому каждую женщину в первую очередь волнует вопрос о том, хватит ли ей молока для вскармливания своего потомства. Зависит ли количество молока от размера груди? Как правило, считается, что количество молока напрямую зависит от размера молочных желез. Так ли это?

На самом деле большая грудь – это еще не показатель. Дело в том, что грудь женщины состоит из жировой, железистой и соединительной ткани. Причем это строение не зависит от размера и формы и у всех женщин абсолютно одинаковое. Разница заключается лишь в их процентном соотношении.

Для большой груди, как правило, характерно большое количество жировой ткани, это и обуславливает ее размер, а количество молока определяется содержанием железистой ткани.

Чем ее больше, тем выше количество выработанного молока. Поэтому даже маленькая грудь при определенных условиях может вырабатывать больше молока, чем грудь больших размеров.

Таким образом, отвечая на вопрос, зависит ли молоко от размера груди, можно уверенно сказать, что нет.

Факторы, влияющие на выработку молока

Гормональный фон. Пролактин совместно с окситоцином стимулирует образование и выделение молока у кормящей матери. При нарушении гормонального фона могут быть проблемы с лактацией, в этом случае назначается гормональная терапия.

Питание. Для хорошей лактации необходимо хорошее питание. Так как при выработке молока происходит большая трата энергии, которая требует пополнения.

Количество прикладываний к груди. Чем чаще мамочка прикладывает ребенка к груди, тем сильнее у нее начинает вырабатываться молоко.

Источник: http://fb.ru/article/296403/ot-chego-zavisit-razmer-grudi-u-jenschin

Чтобы показать ребенку, насколько сильна любовь к нему, достаточно грудного вскармливания, которое обеспечивает малыша не только питательными веществами, но и дарит ощущение материнской заботы и безопасности.

Размер груди и количество молока взаимосвязаны – в этом уверены многие женщины, которые по тем или иным причинам сомневаются в своей способности обеспечить ребенку естественное вскармливание.

Одни убеждены в том, что в молочные железы скромных размеров невозможно поместить достаточный объем молока, другие же, напротив, считают пышногрудые формы помехой для естественного вскармливания.

Так, существует ли связь между размером груди и количеством молока – попробуем разобраться в данном вопросе.

Маленькая грудь у кормящей мамы: проблема или нет?

Женская грудь включает в себя как жировую ткань, выполняющую защитную функцию, так и железистую для осуществления лактации, имеющую структуру долек.

Каждая молочная железа содержит около 15-20 таких долек, которые состоят из множества альвеол, а те, в свою очередь, отвечают непосредственно за выработку грудного молока.

В альвеолах располагаются млечные протоки, по которым течет грудное молоко, а также синусы, где оно скапливается при выработке.

ВАЖНО! Размер груди зависит от содержания в ней жировой ткани, натренированности грудных мышц, состояния кожи, гормонального фона, наследственности. Объем железистой ткани примерно одинаков у всех женщин, а это значит, что даже при «нулевом» размере груди количества молока будет достаточно для кормления.

Уже с первых дней беременности под воздействием более чем десятка гормонов молочные железы начинают подготовку к грудному вскармливанию, что зачастую сопровождается набуханием и повышением чувствительности груди, потемнением сосков и ореол к концу гестационного срока.

Молочные железы в период вынашивания могут увеличиваться в объеме на 2-3 размера, а это значит, что исходный размер груди на количество молока никак не влияет.

Единственное, о чем стоит помнить женщинам с небольшой грудью – это профилактика растяжек на груди, которые зачастую появляются при ее резком увеличении.

По мнению некоторых специалистов мамочки со скромными размерами груди вынуждены чаще прикладывать малыша, так как вместимость молочной железы не позволяет обеспечить его необходимым объемом молока за одно кормление, однако на практике такое явление встречается крайне редко.

Большой размер груди и количество молока: есть ли взаимосвязь?

Как описывалось выше, объем вырабатываемого молока ни коим образом не зависит от размеров молочной железы – на этот показатель влияют исключительно гормональный фон и организованность лактации.

Существует мнение, что женщины с пышной грудью нередко сталкиваются с проблемой правильного прикладывания ввиду большого соска и ореолы, которую новорожденный не в силах полностью захватить.

Как правило, такая сложность возникает при неправильном прикладывании, и легко устраняется после первой консультации специалиста по грудному вскармливанию.

Кроме того, мнение о малой вместимости большой груди также является ошибочным, поэтому стоит еще раз подчеркнуть – размер груди и количество молока не имеют никакой прямой взаимосвязи.

Как наладить лактацию? Важные рекомендации

Первое прикладывание к груди должно быть в течение получаса после рождения – это поможет наладить взаимосвязь мамы и малыша, снабдит его необходимыми для защиты от инфекции иммуноглобулинами, содержащимися в драгоценных каплях молозива, а также ускорит процесс сокращения матки и отделения последа.

Несмотря на малое количество молозива в течение двух дней после родов, ни в каких докармливаниях малыш не нуждается, так как объем его желудка способен принять не более 5 мл пищи за одно прикладывание.

Кормить ребенка необходимо по требованию, при этом в первые месяцы обязательно прикладывать к груди и в ночное время.

Следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь и не «висел» на соске: носик малыша при сосании должен касаться кожи груди, а ореола полностью помещаться в рот.

Избегать бутылочек и пустышек, которые нарушают процесс сосания у крохи.

Не сцеживать грудь без веских на то причин. Чем больше молока сцеживает мама, тем больше его прибывает. Допустимо легкое расцеживание до облегчения при нагрубании молочных желез.

Во время прикладываний менять положение, чтобы избежать застоя молока в отдельных дольках груди.

Избегать стрессовых ситуаций, которые нарушают синтез гормонов, необходимых для выработки грудного молока.

Зависимость «размер груди и количество молока» – вымысел, который часто используют в качестве отговорки при нарушениях процесса лактации молодые мамочки.

Причины непродолжительного грудного вскармливания, недостаточного количества молока, плохого захвата груди и прочих проблем, с которыми сталкивается женщина в первые несколько недель после рождения крохи, чаще всего связаны с неполадками в семье, плохим здоровьем матери, нежеланием кормить грудью.

Не стоит прислушиваться к мнению «экспертов», в роли которых выступают бабушки, мамы, свекрови, соседи со своими советами кормить по расписанию, сцеживаться, обязательно давать смеси и пустышку. Если возникают вопросы по поводу лактации, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему акушеру-гинекологу.

Источник: http://mama-guide.ru/mamam/kormlenie-grudyu/razmer-grudi-i-kolichestvo-moloka/92

8 мифов о грудном вскармливании

Размер груди и количество молока — есть ли связь?…

Время не стоит на месте, и за последние годы было проведено много исследований в области грудного вскармливания. Так, например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала специальные правила для успешного грудного вскармливания.

Именно на основе новой информации, которая доступна всем, кто хочет кормить ребенка грудью, можно смело утверждать, что некоторые устоявшиеся ранее представления о грудном молоке и грудном вскармливании не имеют ничего общего с действительностью.

 

Миф №1. Чтобы у мамы было много грудного молока, она должна много есть. 

Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе будет мало молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет.

Количество вырабатываемого грудного молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и подсказывает организму, сколько молока нужно выработать к кормлению.

Концентрация этого гормона зависит от частоты прикладываний малыша к груди, наличия ночных кормлений и правильности захвата ребенком груди.

Поэтому если мама прикладывает малыша к груди правильно и часто, пролактина вырабатывается много, и это обеспечивает достаточную для ребенка выработку молока. Сколько малыш молока высосет – столько его и прибудет. 

По мнению специалистов в области грудного вскармливания, калорийность питания кормящей женщины должна быть на 500–700 ккал больше, чем до беременности. Есть рекомендуется небольшими порциями, но часто, примерно 5–6 раз в сутки, и вполне допустимы дополнительные перекусы.  

Миф №2. У одних кормящих мам бывает жирное грудное молоко, а у других – нежирное, «пустое». 

Грудное молоко не может быть жирным или нежирным. У всех кормящих женщин грудное молоко примерно одинакового состава. Показателем жирности кормящие мамы часто считают цвет сцеженного грудного молока, но это не совсем так.

Зрелое молоко (которое начинает вырабатываться на 2–3-й неделе после родов) неоднородно по своему составу. Условно в нем выделяют «переднюю» и «заднюю» порцию. «Переднее» молоко – это то, которое ребенок получает в начале кормления.

Оно содержит много жидкости, сахара (лактозы) и белка, имеет голубоватый цвет и вырабатывается в большем количестве. Именно эту порцию молока многие женщины оценивают как показатель жирности и приходят к выводу, что у них нежирное («пустое») молоко.

На самом деле молоко совершенно нормальное, просто этой первой, более жидкой порцией ребенок утоляет свою жажду – это своего рода питье для малыша.

«Заднее» молоко малыш высасывает в конце кормления. Оно имеет насыщенный белый цвет, и, сцеживая эту порцию, маме кажется, что молоко у нее хорошее и жирное.

Действительно, концентрация жира в «заднем» молоке в 4–5 раз выше, чем в «переднем». Эта порция служит основным источником энергии для малыша и является для него непосредственно едой.

Таким образом, в течение кормления жирность молока постепенно нарастает и молоко меняет свой цвет.

Получается, чтобы кроха питался «жирным» молоком, надо не ограничивать время сосания груди, чтобы в каждое кормление малыш получал «заднюю» порцию молока. 

Миф №3. Чтобы было много грудного молока, после каждого кормления необходимо сцеживать молоко до последней капли. 

Это утверждение не имеет ничего общего с действительностью. При сцеживании остатков молока после кормления грудь получает ложную информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в большем количестве, чем нужно малышу.

То есть регулярное сцеживание груди после каждого кормления приведет к увеличению выработки молока (гиперлактации) и, как следствие, увеличит вероятность развития лактостаза и мастита.

Кроха не сможет высасывать образовавшийся большой объем молока, и оно будет застаиваться в груди.

Если кормление малыша организовано не по режиму, а по требованию ребенка, то необходимости в сцеживании молока после каждого прикладывания к груди нет. При свободном вскармливании малыша молока вырабатывается ровно столько, сколько ему нужно.

Миф №4. Чтобы было много грудного молока, нужно больше пить. 

Самая распространенная рекомендация, которую может услышать кормящая мама при становлении лактации, – это пить как можно больше жидкости, и лучше, если это будет молоко, чай с молоком или со сгущенкой.

Специалистами по грудному вскармливанию доказано, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но и может уменьшать ее. Избыток поступления жидкости может привести к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко приводит к его застою (лактостазу).

Кроме того, слишком много выпитой жидкости чрезмерно нагружает почки кормящей мамы, что может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Количество грудного молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином). А как указывалось выше, их выработка, в свою очередь, зависит от того, как часто и правильно кроха сосет грудь. 

Потребление мамой цельного коровьего молока также не влияет на лактацию, а у ребенка может вызвать аллергические реакции и колики.

Чай со сгущенкой из-за большого количества сахара может спровоцировать аллергические реакции у малыша.

Таким образом, кормящая мама должна пить столько жидкости, чтобы не испытывать жажду, то есть по желанию, а не по принуждению. Для стабильной лактации кормящей маме рекомендуется выпивать 1,5–2 л жидкости в сутки. 

Миф №5. Количество грудного молока зависит от размера груди мамы. 

Иногда молодые женщины сомневаются в своей способности кормить ребенка грудью из-за небольшого размера груди. Существует стереотип, что у женщины с маленькой грудью будет мало молока, а у обладательницы пышных форм – много. 

Исследования давно установили, что размер груди не влияет на возможность достаточной и продолжительной лактации. Величина груди определяется количеством жировой ткани, а лактация обеспечивается железистой тканью.

Железистые клетки активно развиваются в груди во время беременности и в первые дни после родов, в прямой зависимости от частоты кормлений ребенка.

Поэтому для успешного кормления ребенка грудным молоком важен не размер груди, а правильно организованное грудное вскармливание: кормление малыша по требованию и правильный захват груди. 

Миф №6. Количество молока у мамы является наследственно обусловленным

Нередко при обсуждении вопросов грудного вскармливания можно услышать о том, что существуют «молочные» и «немолочные» женщины. Многие женщины опасаются, что если их мама (бабушка) не смогла кормить ребенка грудью, то и они не смогут, так как «вся порода немолочная». Исследования показали, что такой закономерности нет. 

Наши мамы и бабушки в большинстве своем кормили детей недолго не из-за особенностей организма, не из-за того, что они были «немолочными», а из-за недостатка информации по правильному грудному вскармливанию, то есть из-за нарушений в организации кормлений.

Так, например, долгое время существовала рекомендация кормить малыша по режиму – один раз в 3 часа, с допаиванием водичкой между кормлениями.

В результате такого графика кормлений происходила недостаточная стимуляция молочных желез и лактация часто заканчивалась в 4–5 месяцев. 

Немаловажное значение при грудном вскармливании имеет психологический настрой мамы на кормление. Если мама уверена, что молоко у нее будет и она сможет кормить малыша, то все у нее получится. 

Известны случаи, когда женщины в силу отсутствия знаний и веры в себя не кормили первого малыша, а второго (и последующих) кормили длительное время.

Миф №7. Кормление грудью после года нецелесообразно, так как молоко к этому сроку теряет все свои полезные свойства

Многочисленные исследования доказали, что это мнение одно из многих заблуждений. По мере взросления ребенка состав молока (количество белков, жиров и углеводов) меняется в соответствии с потребностями малыша, но все полезные компоненты сохраняются. 

На втором году жизни обычная суточная доза грудного молока, которую получает малыш, составляет в среднем 500 мл.

Проведенные исследования доказывают, что это количество молока обеспечивает 29% потребности ребенка в энергии, 43% потребности в белке, 36% потребности в кальции (необходим для нормального развития костей), 75% потребности в витамине А (необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи и волос), 94% потребности в витамине В12 (необходим для нормальной деятельности нервной и пищеварительной системы) и 60% потребности в витамине С. 

Кормление грудью после года очень полезно для малышей, предрасположенных к аллергии. Содержащиеся в грудном молоке активные иммуноглобулины создают в кишечнике своеобразный барьер для аллергенных молекул, препятствуя проникновению чужеродных белков. Поэтому чем дольше мама кормит малыша грудью, тем меньше риск возникновения аллергии у него в будущем. 

Также с помощью различных исследований было выяснено, что у детей, получающих грудное молоко на втором году жизни, отмечается более гармоничное развитие нервной системы. Это происходит за счет уникальных белков женского молока, которые являются факторами роста нервных клеток.

Миф №8. Если малыша часто прикладывать к груди, молоко не будет успевать вырабатываться и его будет не хватать ребенку

Грудное молоко вырабатывается постоянно, без перерывов. Чем чаще мама прикладывает малыша к груди, чем больше он сосет, тем скорее и в большем объеме будет вырабатываться молоко. 

Если же мама прикладывает малыша к груди редко и дожидается, пока грудь наполнится, организм это воспринимает как сигнал к тому, что молока производится слишком много, и перестает восполнять его запасы в нужном количестве.

Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка по требованию, то есть предлагать малышу грудь при первых признаках его беспокойства и так часто, как он хочет. Для новорожденного интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов, потом количество кормлений уменьшается.

При достаточной стимуляции молочной железы молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.

При возникновении трудностей в налаживании грудного вскармливания и по всем вопросам, касающимся кормления грудью, мама может обратиться к специалистам по грудному вскармливанию или к врачу-педиатру

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/5443/8-mifov-o-grudnom-vskarmlivanii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.