Профилактика перед детским садом

Содержание

Профилактика ОРВИ у детей: препараты, меры, памятка для родителей, фото и видео

Профилактика перед детским садом

Острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) болеет каждый ребёнок. Само собой, болезнь неприятная, ребёнок страдает, тратится много денег и времени на лечение. Поэтому мы собрали в эту статью различные методы профилактики ОРВИ у детей.

По данным иммунологов, нормальным количеством заболеваний ОРВИ является 8 раз в год.

В последнее время, доктора всё чаще назначают иммуномодуляторы, которые на ряду с вакцинацией способствуют выработке приличного иммунитета у детей, которые часто болеют. Самостоятельно использовать такие препараты не стоит, выбрать правильный препарат и рассчитать разумную дозировку может только квалифицированный специалист.

Профилактика ОРВИ в детском саду

Отдавать ребенка в детский сад нужно только тогда, когда Вы посчитаете, что он психологически готов к этому.

Ребенок должен желать общения с другими малышами и не должен слишком болезненно воспринимать разлуку с родителями. Я могу объяснить свою позицию.

При стрессе у ребенка в первую очередь страдает иммунитет, а, следовательно, в таком состоянии Ваш ребенок будет слишком подвержен разнообразным инфекциям.

Прежде чем отдавать ребёнка в определенный детский сад, узнайте, какие меры профилактики заболеваний применяют воспитатели в группах. В помещении, где находятся дети, должна  соблюдаться чистота – постоянные влажные уборки, отсутствие пыли и грибка, правильный режим проветривания.

Помимо этого, приветствуются прогулки на свежем воздухе, однако, стоит учесть, что ребенок должен быть одет по погоде – ему должно быть тепло, но не стоит переусердствовать. Ребёнок не должен потеть! Малейший сквозняк или дуновение ветра на вспотевшего малыша могут повлиять совсем не благоприятно.

Не пренебрегайте иммунизацией – делайте все прививки, которые показаны детям в определенном возрасте. Это поможет выработать иммунитет к различным болезням, в том числе и к ОРВИ.

Памятка для родителей «Профилактика ОРВИ у детей»

Чтобы защитить своё чадо от ОРВИ, необходимо соблюдать несложные правила, которые собраны в виде памятки ниже.

  1. Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Не обязательно пичкать ребенка таблетированными витаминами. Узнайте, какие витамины должен получать ребенок в определенном возрасте, и составьте ему правильный рацион. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов.
  2. Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка.
  3. Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде.
  4. Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня.
  5. Ограничивайте контакты Вашего ребёнка с заболевшими людьми, пусть то будут родственники или друзья.
  6. Следите за соблюдением личной гигиены – регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость.
  7. Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце.
  8. Научите своего ребёнка прикрывать рот, если он кашляет или чихает. Если в детском саду, кто-нибудь будет игнорировать эту меру предосторожности, ребёнок сможет сделать замечание.
  9. Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест – не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту малыша от заболевания.
  10. Также во время эпидемии для профилактики ОРВИ нужно использовать препараты, которые обеспечивают надежный иммунитет. Отлично подойдет Арбидол, Анаферон или другие подобные препараты. Однако прежде чем давать ребенку лекарство, лучше посоветоваться с доктором. Не занимайтесь самолечением!
  11. Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, необходимо изолировать его от других здоровых людей! Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее.
  12. Отличным средством профилактики ОРВИ служит марлево-ватная маска. Используйте её дома, если заболели. Таким образом Вы защитите ребенка от инфекции.

Грипп и ОРВИ составляют 95 процентов заболеваемости детей инфекционными заболеваниями.

Подведём итоги

Самое главное, что нужно знать каждой маме при проведении профилактических мер, мы собрали в памятке.

Помните, что источником ОРВИ в первую очередь являются люди! Если Вы знаете, что в группе детского сада, в которую ходит Ваш ребёнок, находится заболевший ребёнок или воспитатель, необходимо принять меры, которые ограничат контакт Вашего ребёнка с заболевшим.

Используйте оксолиновую мазь, давайте ребёнку витаминизированную пищу, соблюдайте правила личной гигиены, и болезнь не посмеет коснуться Вашего ребёнка, даже во время эпидемии.

: «Профилактика частых детских болезней в детском саду»

Источник: https://pediatriya.info/profilaktika-orvi-u-detey-chto-nuzhno-znat-kazhdoy-mame/

Как повысить иммунитет ребенку перед детским садом?

Профилактика перед детским садом

Здоровье малыша — это самое главное для мамы. Детки часто болеют. т. к иммунная система еще не сформирована. И перед тем, как идти в детский сад, мамы задают вопрос: как можно укрепить иммунитет своего малыша, чтобы он поменьше болел. Новый коллектив, большое скопление детей, дети начинают часто болеть.

Причины, снижающие иммунитет

Почему одни малыши могут бегать раздетыми, босиком по лужам и не болеть? А другие только вышли в пасмурную погоду — сразу  начинают кашлять, чихать, у них повышается температура. Все дело в иммунитете.

Каковы причины, снижающие иммунитет?

На снижение иммунитета влияют  разные факторы.

1. Это и условия жизни. Плохое материальное положение родителей, частые переезды с одного места жительства на другое, снижают иммунитет детей.

2. Качество питания.

3.Психологическая атмосфера в семье тоже может стать причиной снижения иммунитета.

4. Врожденные и приобретенные заболевания.

5. Плохой отдых.

6. Нарушение микрофлоры кишечника.

Слабый иммунитет считается у ребенка, если за год он переболел простудными заболеваниями больше шести раз, с осложнениями в виде ангины, пневмонии. Поэтому перед тем, как идти в детский сад, стоит укрепить иммунитет вашего малыша, провести профилактические мероприятия.

Укрепляем иммунитет перед садиком

Что делать, чтобы повысить иммунитет у ребенка?

1. Закаливание. Если ваш ребенок родился здоровым, то закаливающие процедуры можно начинать уже на первом году жизни: обтирать тело малыша влажной губкой, делать растирания, массаж.

С 3х — летнего возраста ребенка  родители могут делать гимнастику после утреннего пробуждения. Зарядку делать в хорошо проветриваемом помещении. Можно растирать тело ребенка, конечности, постепенно снижая температуру воды, а потом вытереть его насухо, надеть теплую и сухую одежду.

2. Здоровое питание. Правильное питание способствует укреплению иммунитета. В рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, желательно больше в сыром виде. Малыш с пищей должен получать нужные витамины и минералы.

Витамин А — содержится в моркови, капусте, зелени, печени, яичном желтке, молоке и сливочном масле.

Витамин С — цитрусовые, шиповник, черная смородина.

Витамины группы В — бобовые, гречка, овсянка, печень, творог, говядина, сыр.

Витамин Д — коровье молоко, морская рыба.

Кроме витаминов, для правильного питания нужны и микроэлементы: медь, калий, магний, цинк. Цинк влияет на рост и развитие ребенка. Содержится в орехах, мясе. крупах.

В рационе ребенка обязательно должны присутствовать кисло-молочные продукты -йогурт, творог, кефир, молоко. Они увеличивают число полезных бактерий в кишечнике и тем самым тоже влияют на повышение иммунитета ребенка.

Поменьше давайте ребенку сахар! Он снижает способность организма бороться с микробами. Вредные сладости заменяйте полезными: сухофрукты, изюм, зефир, мармелад.

3. Полноценный отдых. Если ребенок мало спит, иммунитет тоже снижается. сколько часов нужно спать детям? Новорожденным -до 18 ч, малышам — 12-13. дошкольникам — до 10 ч. если ребенок спать днем не хочет, что часто бывает дома, то укладывайте его вечером пораньше спать.

4. Активный образ жизни. Приобщайте ребенка к занятиям спортом, делайте физические упражнения. Для здоровья очень хороши занятия танцами, плаванье, гимнастика.

5. Свежий воздух. Почаще гуляйте с вашими детками. Пребывание на свежем воздухе укрепляет иммунитет малыша.

6. Личная гигиена. С детства приучайте малыша соблюдать личную гигиену: мыть руки перед едой, после посещения туалета, чистить зубы. С 3-х лет малыша нужно учить чистить зубки. Купите ему красивую зубную щетку, детскую зубную пасту, чтобы его заинтересовать. Правила гигиены должны войти в привычку.

7. Избегайте пассивного курения. Дети очень восприимчивы к пассивному курению. У них может увеличиться риск заболеваний бронхитом, астмой. Пассивное курение влияет и на нервную систему детей.

 8. Правильное лечение. Если ваш ребенок заболел, не занимайтесь самолечением, идите к врачу. И не пичкайте малыша антибиотиками, без назначений врача. Вирусная инфекция не лечится антибиотиками. И микрофлора кишечника тоже нарушается из-за частого приема антибиотиков, развивается дисбактериоз, иммунитет  снижается.

Предлагайте детям пить кисло-молочные продукты: кефир, йогурты полезные. Они повысят иммунитет.

9. Любите своих детей! Если ребенок растет в атмосфере любви и ласки, у него повышается уверенность в себе, и он реже болеет.

В семьях, где присутствуют частые ссоры, конфликты, ругань, дети очень часто болеют.

Весной для укрепления иммунитета, можно пропить поливитамины, принимать народные средства, укрепляющие иммунитет — чеснок, шиповник, женьшень.

Вовремя делайте профилактические прививки вашим детям.

Соблюдайте рекомендации врачей, приучайте  ребенка вести здоровый образ жизни, тогда ваш малыш пойдет в детский сад веселыми здоровым. А про адаптацию ребенка к детскому саду можно прочитать статью.

Адаптация ребенка к детскому саду.

Прием иммуностимулирующих средств. 

Существует немало иммуностимулирующих средств, укрепляющих иммунитет.

Деринат— иммуномодулятор с противовирусным и репаративным (восстанавливающим) свойствами, который можно применять у детей с первых дней жизни для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ.

Он помогает выздороветь быстрее, легче, избежать возможных бактериальных осложнений, которые нередки особенно при гриппе. Деринат можно применять с первых лет жизни. Мамы хорошо отзываются об этом препарате.

Препарат можно использовать длительно, весь простудный сезон.

Источник: http://deti-i-vnuki.ru/kak-povyisit-immunitet-rebenku-pered-detskim-sadom/

Профилактика ОРВИ у детей: памятка по профилактике гриппа и ОРЗ в детском саду

Профилактика перед детским садом

Согласно данным исследований, маленькие дети более чем в пять раз чаще подвергаются заражению гриппом. Обусловлено это тем, что их иммунная система еще не до конца сформирована и из-за ослабленности ей трудно противостоять вирусу простуды.

Более того, из-за сложностей протекания гриппа, дети в разы чаще подвергаются негативным последствиям от него, которые проявляются в виде бронхита и пневмонии. Рассмотрим более детально, что включает в себя профилактика гриппа в детском саду, и что нужно делать, чтобы малыш не подхватил вирус в данном учреждении.

В детском саду и школе во время эпидемии увеличивается вероятность заболеть

Причины заражения

В том случае, если малыш регулярно посещает детский сад, то вероятность заболеть гриппом у него возрастает в несколько раз. Связано это тем, что любая детская группа уже является благоприятной средой для размножения микробов, тем более, если это происходит в период вспышек эпидемии.

Для того, чтобы профилактика орви у детейдействительно «работала», многие педиатры рекомендуют, прежде всего, не содержать детей в так называемых тепличных условиях, когда ребенок не гуляет на свежем воздухе и не контактирует с другими детьми.

На самом деле это негативно отображается на иммунитете, поэтому при малейшей же возможности дети подхватывают простуду и болеют, как правило, долго, с затяжными осложнениями.

Само заражение гриппом может произойти несколькими путями, и детский сад при этом – отличный источник болезни.

К примеру, малыш может подхватить простуду при игре и чужими игрушками или пользовании плохо вымытой посудой, где остались микробы от малыша, который пришел в садик с простудой.

Более того, из-за высокой «живучести» гриппа на разных поверхностях, даже плохо вымытые руки перед приемом пищи могут стать источником заболевания.

Помимо этого, очень сильно малыши подвержены респираторным болезням в том случае, если они уже страдают от тяжелых хронических патологий. В таком состоянии иммунитет практически не в состоянии бороться с агрессивными типами вирусов. Также немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние малыша — при частых стрессах его иммунитет будет сильно ослаблен.

Психологическое состояние малыша очень важно для его здоровья

Профилактические мероприятия

Традиционная профилактика гриппа и орви в детском саду предусматривает обязательное выполнение следующих условий:

  1. Соблюдение личной гигиены и чистоты в учреждении детского сада.
  2. Активная физическая нагрузка и практика закаливания.
  3. Правильное питание и сбалансированный рацион.
  4. Ограничение контакта здоровых детей с больными (но это не относиться к полному ограничению в общении здоровых малышей).
  5. Проведение иммуномодулирующей и противовирусной защитной терапии (только под контролем врача).
  6. Проведение обязательной вакцинации как одного из самых эффективных методов профилактики орви у детей.

Рассмотрим каждое профилактическое мероприятие от гриппа для детей более детально, чтобы родители смогли больше узнать о лучших методах защиты малыша от вируса простуды. При этом, сразу нужно отметить, что профилактика гриппа у детей в детском садуво многом зависит не только от родителей, но и также от работников данного учреждения, которые и присматривают за детьми.

Соблюдение гигиены

Из-за того, что в детских садах все время локализуется множество микробов, то вопрос о гигиене и чистоте помещений всегда должен стоять особо остро.

Учите детей мыть руки после улицы и перед приемом пищи

Таким образом, для соблюдения чистоты, следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Регулярно делать проветривание помещений (не только спальных комнат, но и также коридоров, игровых, столовой и т.п.). Данное мероприятие в периоды вспышек эпидемий стоит проводить не менее трех раз в день.
  2. Температура воздуха в помещениях не должна быть более 21 градуса. В противном случае, в комнатах, где жарко и душно, создаются благоприятные условия для развития болезнетворных бактерий.
  3. Важно два раза в день проводить влажную уборку пола. Также стоит обязательно мыть все игрушки, которыми дети играютв течение дня. Вообще, педиатры советуют брать личные игрушки из дома для каждого ребенка. Так можно существенно снизить передачу вируса через слюну, ведь дети часто тянут в рот различные игрушки.
  4. Перед каждым приемом пищи детям нужно тщательно мыть руки с мылом. Заняться обучением этого должны родители, и чем раньше у малыша появиться понимание гигиены и чистоты, тем лучше.
  5. Напоминать детям о запрете прикасаться руками к лицу и тянуть грязные пальцы в рот. Этим должны заниматься не только родители, но и также воспитатели, которые присматривают за мальчиками и девочками в течение дня.

Соблюдение личной гигиены и чистоты – это основа профилактики орви в детском саду, ведь если соблюдать все рекомендации по гигиене, то вирус просто не приживется в данном учреждении.

Закаливание

Согласно правилам детского сада, каждый день после обеда дети должны выходить на прогулку. При этом, очень важно, чтобы воспитатели после этого проверяли одежду малыша – если она мокрая, то ребенка следует обязательно переодеть, чтобы избежать переохлаждения. Для этого в шкафчике у каждого ребенка всегда должен лежать запасной комплект белья и верхней одежды.

Советуем также:   Осторожно, грипп!

В качестве закаливания молодого организма, врачи советуют предпринимать следующее:

  1. Обеспечивать влажный прохладный воздух в помещении, где находятся дети.
  2. При этом, такое правило нужно соблюдать не только в детском саду, но и дома.
  3. Практиковать обтирание холодным полотенцем.
  4. Проводить длительные прогулки на свежем воздухе.

Физическая нагрузка

Многие врачи настоятельно рекомендуют с самого раннего возраста приучать ребенка к физической активности. Конечно, это не обязательно должен быть профессиональный спорт, однако легкая регулярная гимнастика, плаванье или обычный бег должны присутствовать всегда.

Благодаря активным физическим нагрузкам иммунная система буде лучше работать, из-за чего организм сможет противостоять большинству респираторных заболеваний.

Умеренная физическая нагрузка очень полезна для здоровья

В том случае, если же малыш будет все время находиться дома, смотреть мультики и даже не выходить регулярно на улицу, то при первом же переохлаждении либо контакте с другими детьми – он гарантировано подхватит ОРВИ.

Питание

Работа иммунитета во многом зависит от рациона детей. Таким образом, для поддержания защитных сил, следует придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

  1. Обогатить рацион зеленью и овощами. Особенно полезна морковь, сладкий перец и петрушка.
  2. Регулярно давать детям блюда из рыбы, мяса и печени.
  3. В меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, орехи, мед и фрукты (яблоки, цитрусовые). В качестве дополнения можно давать детям сухофрукты и отвар из них.
  4. Обязательно детям стоит давать соки из фруктов, запеченную свеклу и тыкву.
  5. В рационе регулярно должны присутствовать антибактериальные продукты – лук и чеснок. Более того, можно практиковать народный метод, который используется уже не один десяток лет – надевать на шею детей самодельное «ожерелье», внутри которого расположен измельченный чеснок. Он будет защищать их от вируса.

Вместе с тем, чтобы рацион был действительно полезным, в нем не должно быть переизбытка сладостей (конфет, пирожных и т.п). Также из меню лучше вообще исключить жирную, жареную и копченую пищу, так как она никакой пользы для детей все равно не принесет. Помимо этого, стоит запрещать детям употреблять сладкие газированные напитки.

Противовирусная терапия и вакцинация

В том случае, если иммунитет ребенка ослаблен, и он часто подвергается простудным заболеваниям, ему рекомендуется давать иммуномодулирующие и противовирусные препараты, такие как Анаферон и производные от него.

Данные лекарства будут стимулировать иммунитет, и оберегать малыша от вирусов. Давать их детям нужно только после разрешения врача, учитывая индивидуальную дозировку и способ приема.

Вовремя проведенная вакцинация снижает вероятность болезни

Также следует знать, что профилактика гриппа и орви для детей, памятка которой должна быть в каждом детском саду, предусматривает обязательное вакцинирование.

С помощью данной процедуры у малыша выработается иммунитет к штаммам вируса, благодаря чему значительно снизиться риск заражения.

Более того, даже если ребенок и заболеет гриппом, то после такой прививки риск осложнений у него будет намного ниже.

Советуем также:   Как защитить новорожденного от простуды и гриппа

Ограничение контактирования с больными детьми

Сегодня в периоды вспышек эпидемий в садиках запросто можно увидеть больного ребенка, который находиться вместе со здоровыми детьми. На самом деле, это недопустимо, ведь таким образом, создается идеальная среда для заражения здоровых детей, который уже через 1-2 дня тоже подхватывают вирус.

Чтобы не допустить такого, нельзя разрешать воспитателям оставлять больных детей в группе. Если возникает спор между родителями на данной основе, то малыша, как минимум, должна осмотреть медсестра и только после этого сказать, можно ли ребенку с простудой оставаться в группе или безопасней будет, ели он выздоровеет дома и придет в садик уже без гриппа.

Более того, в том случае, если ребенок посреди дня почувствовал себя плохо, до приезда родителей медсестра обязательно должна изолировать его в другой комнате, чтобы исключить контакт со здоровыми детьми.

Дополнительные рекомендации

Чтобы профилактика орви у детей в детском саду была эффективной, следует придерживаться таких дополнительных рекомендаций:

  1. Родителям нужно тщательно стирать и дезинфицировать одежду малыша, поскольку на ней тоже могут находиться вирусы и микробы. Это также касается личных предметов и игрушек ребенка.
  2. Важно контролировать и лично убеждаться в том, что ребенок понимает, как правильно мыть руки с мылом и делает это регулярно.
  3. Подбирать профилактические меры нужно всегда с учетом индивидуальных показаний у малыша. К примеру, для одних детей будет противопоказано закаливание, а для других – занятие спортом по причинам болезней.
  4. Очень хорошо профилактика гриппа у детей (памяткадолжна быть у каждого родителя) осуществляется путем промывания носовой полости раствором соли и дальнейшим смазыванием ее противовирусными мазями.
  5. Если из рациона ребенок не может получить всех необходимых витамин и полезных веществ, то дополнительно разрешается давать ему витаминные комплексы. Лучше всего практиковать такое в периоды вспышек эпидемий, когда иммунитет ослаблен.
  6. Для общего укрепления иммунитета разрешается давать детям отвар шиповника, липы и мяты. Они не принесут вреда, а наоборот, будут улучшать защитные силы организма. Помимо этого, можно давать детям чай с малиной и смородиной, которые богаты витамином С, а также добавлять в напитки сок лимона.

Особенности профилактики

Грипп и орз у детей, профилактика которого обязательна для малышей дошкольного возраста, имеет следующие особенности:

  1. Если ребенок страдает от хронических заболеваний (астма, бронхит, болезни сердца и т.п.), то все профилактические меры родители обязательно должны согласовывать с лечащим врачом. Заниматься самолечением в таком состоянии может быть опасно для здоровья малыша.
  2. Следует с особой осторожностью давать детям соки, орехи, мед и фрукты, если у них наблюдается склонность к аллергии. Тоже самое относиться и к приему противовирусных препаратов.
  3. Если вы заметили, что малыш плохо себя чувствует, жалуется на головную боль, насморк и кашель, то лучше перестраховаться и оставить ребенка дома. Это может быть признаком начала гриппа.

При появлении симптомов простуды, лучше оставьте ребенка дома

Важно знать, что даже после того, как малыш переболел гриппом, у него высокий риск развития осложнений. По этой причине еще в течение 1 -2 недель ему рекомендуется быть дома и набираться сил. Обосновано это тем, что некоторые виды осложнений от простуды могут возникать даже спустя длительное время после выздоровления.

Для детей дошкольного возраста переносить острые респираторные болезни по 2-3 раза в год считается абсолютной нормой. К счастью, благодаря соблюдению ряда профилактических мер, этот показатель можно свести к минимуму.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/u-detey/profilaktika-orvi-u-detey.html

Профилактика простуды у детей в детском саду

Профилактика перед детским садом

Оберегать собственное дитя от вирусов и простуды, конечно, надо. Но делать это удается далеко не всегда. До того, как ребенок пойдет в детский сад, он слишком часто находится в практически стерильных условиях.

Его потеплее укутывают на прогулках, боятся сквозняка дома, а при первых признаках заболевания – пичкают лекарствами.

У родителей, поступающих именно так, при поступлении малыша в детский сад возникают огромные проблемы…

Простуда у ребенка в детском саду: из-за чего возникает

Нет детей, которым не доводилось болеть в детском саду в первый же год. Мало того, нормой считается частота заболеваемости раз в 2–3 месяца.

А некоторые врачи говорят, что и 10 раз за год детсадовский ребенок болеть тоже может. И в этом, якобы, нет ничего страшного.

Как же выходит, что почти никогда серьезно не болевший малыш вдруг начинает постоянно кашлять и сопатиться? Причины достаточно просты и понятны. А состоят они в следующем.

  1. Недостаточно крепкий иммунитет. Чтобы иммунитет сформировался, ребенок, как ни странно, должен болеть. Самые интенсивные усилия родителей до того, как кроха пойдет в детский сад, не помогут поднять иммунитет на должный уровень. Ведь организм ребенка банально не сталкивается с вредными «агентами» извне. А, попав в детский сад, сразу же подвергается их воздействию со всех сторон.
  2. Большое количество вирусов и микробов вокруг. В любой группе детского сада обязательно есть дети, которых родители не стали оставлять дома при первых признаках простуды. Именно эти дети и становятся основным источником заразы. Здесь, конечно, вина самих родителей, которые так безалаберно относятся к здоровью и своего чада, и чужих малышей. Но что поделать? Оставить приболевшего ребенка могут далеко не все по разным причинам.
  3. Плохое состояние самих детских садов. Надо сразу отметить, что это относится не ко всем заведениям. Но все-таки в отечественной реальности детсад – это место далеко не самое приятное и комфортное. Наличие сквозняков, недостаточное (или наоборот излишнее) отопление, полы без подогрева… А еще к этому следует прибавить крупный состав групп, в которых обычно три десятка человек, находящихся большую часть дня в одном помещении.
  4. Эмоциональная нагрузка. И, наконец, здоровье ребенка сильно зависит от его морального состояния. Когда малыш идет в детский сад, простуды у него начинают появляться во многом и из-за добавившегося стресса. Новые знакомства, отсутствие родителей рядом, появление чужих взрослых людей – эти факторы, действительно, подрывают иммунитет и тоже частично способствуют возникновению простуды.

Основные причины, по которым у малыша в детскому саду появляется простуда, нам теперь понятны. И, зная их, можно дать хорошие рекомендации по профилактике. Все-таки именно профилактика простуды у детей в детском саду обычно оказывается наиболее эффективной. Предотвратить заболевание проще, чем потом пытаться от него избавиться.

Как обеспечить профилактику простуды для детского сада

Для предотвращения заболевания простудой годятся многие довольно простые методы. Каждый из них, возможно, сам по себе хорошего эффекта и не даст. Зато при использовании этих методов в системе, то есть комплексно, результат окажется отличным. Из каких же именно составляющих состоит профилактика? Она должна включать в себя следующие манипуляции и действия.

  1. Закаливание. Думать о закаливании уже в тот момент, когда ребенок пошел в детский сад, поздно. Заниматься закаливанием необходимо как можно раньше. В этом помогут советы педиатра. Все-таки ему виднее, что для вашего малыша больше всего подходит. Но точно можно сказать, что выведение ребенка на прогулки под несколькими слоями свитеров и шапок – не самое удачное решение. Если на улице нет мороза, ветра или апокалипсиса, закупоривать кроху в сто одежек нельзя. Иначе иммунитет не сформируется вовремя, а в детском саду простуды станут обычным делом.
  2. Правильное лечение. Антибиотики и вообще любые таблетки при простудах детям противопоказаны. К сожалению, распространилась практика назначения именно антибиотиков по каждому случаю. На самом деле, если высокой температуры нет, а малыша беспокоит только легкий кашель и насморк, достаточно обеспечить ему обильное питье, проветривать комнату и оградить от дополнительных физических нагрузок. Детские витамины также показаны и во время заболевания, и в периоды между простудами.
  3. Разнообразный рацион. Понятно, что дети к еде относятся чаще всего очень капризно и придирчиво. Но это совсем не значит, что надо потакать всем желаниям крохи, постоянно покупать чипсы, сладкую газированную воду, жевательную резинку. Такое питание сказывается, в том числе, и на иммунитете. Не в лучшую сторону. Правильный рацион для детей включает в себя 5 приемов пищи, состоящих из каш, супов, вареного мяса и рыбы, овощей, фруктов.
  4. Физическая активность. Даже с детьми до года выполняют легкую гимнастику, делают массаж. В старшем возрасте им на смену приходит самостоятельная зарядка. Только помните, что самый сильный стимул для детей делать зарядку – наличие примера. Если вы сами ее не выполняете, то и малыш не станет!
  5. Соблюдение правил личной гигиены. Важнейшей профилактической мерой, помогающей не заболеть в детском саду простудой, становится банальное мытье рук перед едой. Не просто «побрызгать водичкой», а именно помыть с мылом. Это необходимо для уничтожения тех бактерий, что скапливаются на ладонях и могут, в конечном счете, попасть в организм, подорвав иммунитет и здоровье в целом.
  6. Пропаганда здорового образа жизни. В данном контексте слово «пропаганда» – означает предоставление все того же хорошего примера. Понятно, что ЗОЖ для взрослых не на первом месте. Но, например, курить рядом с собственным малышом – это настоящее преступление. Мало того, что сигаретный дым бьет по иммунитету ребенка, так у него еще и появляется убеждение, будто курить – это здорово… На надо так поступать.
  7. Минимизация эмоциональных потрясений. Жизнь ребенка беспокойна. Он постоянно сталкивается с чем-то новым, испытывает волнение, страхи и огромный комплекс других негативных эмоций. А они, в свою очередь, плохо сказываются на иммунитете. Только поддержка и благожелательное отношение со стороны родителей помогают от этого защититься.

Еще раз – если использовать эти меры поодиночке, полноценную профилактику обеспечить вряд ли получится. Действовать необходимо в комплексе, чтобы эффект оказался, действительно, заметным. Но здесь мы поговорили об общей профилактике. А ведь еще есть профилактика, связанная непосредственно с посещением детского сада. И ей обязательно надо уделить внимание дальше.

Как организовать профилактику простуды в детском саду

Подумать о том, как ребенок сможет приспособиться к детскому саду, необходимо заранее. Еще до того, как он в детский сад, собственно, пойдет. Какие меры в этом случае надо предпринять? Чтобы ребенок болел как можно реже при посещении детского сада, стоит помнить о таких моментах.

  1. Желательно самостоятельно следить за состоянием учебно-воспитательного заведения. Не всегда есть такая возможно, но все-таки… Если материально-техническая база детского сада далека от идеальной, стоит заняться ее улучшением. Не самостоятельно, конечно, а через контролирующие органы. С какими-то недостатками можно мириться. Старая плитка или облупившаяся краска – это одно. А пропускающие сквозняки окна и протекающие батареи – совсем другое. Ребенок не должен проводить практически весь день в таких условиях.
  2. Использование общих игрушек – это вообще отдельная история. По правилам их должны регулярно дезинфицировать… Но где в нашей стране соблюдаются правила? Так что, ребенку необходимо привить привычку правильно использовать эти игрушки. Он должен знать, что тянуть машинки или кукол в рот нельзя. А после игр нужно мыть руки. Гигиенические и умывальные принадлежности у малыша, конечно, должны быть личными, а не общими. Причем, крохе все время следует напоминать о том, как обращаться с теми же игрушками и принадлежностями. А то он обязательно забудет.
  3. Если ребенок все-таки заболел, воздержитесь от посещения детского сада. Еще в самом начале мы говорили о том, что такое отношение родителей приводит к распространению простуды в детсадовской группе. Так вот, не будьте сами свиньями. Не подвергайте других детей риску. Простыми словами – начните с себя. По возможности указывайте на это и другим родителями, если видите, что они приводят больного малыша по утрам или забирают его вечером. Все-таки в обществе надо воспитывать сознательность, и ничего предосудительного здесь нет.

Адаптация к детскому саду – один из самых сложных этапов в жизни ребенка. Крайне редко он проходит без осложнений. И родителям придется немало вытерпеть.

В любом случае приготовьтесь сидеть со своим малышом на больничном и водить его по врачам.

Без этого никак! Но все же, если вы воспользуетесь полезными рекомендациями, представленными выше, этот период пройдет хотя бы немного проще. Ведь профилактика – мера невероятно полезная и не такая уж затратная.

Простуды в детском саду – неизбежное, но не всесильное зло

Заранее пугать ребенка и пугаться самим не стоит. Через постоянные простуды в детском саду проходят практически все семьи. Длится этот период в норме около года-полутора.

Как только ребенок полностью адаптируется, его организм подстроится к многообразию новых вредных раздражителей вокруг, станет значительно легче. От вас требуется уделить внимание профилактике и набраться терпения.

Тогда малыш и вы сами с честью перешагнете через эту ступень.

Источник: http://MistressLife.ru/profilaktika-prostudy-u-detej-v-detskom-sadu/

Как укрепить иммунитет ребенка Современные средства

Профилактика перед детским садом

Как укрепить иммунитет ребенка ? Что можно предпринять, чтобы ребенок в первый месяц посещения детского сада не заболел ОРЗ.

Родители, обычно, говорят между собой: «Пойдет в садик, начнет без конца болеть, пока всеми болезнями не переболеет — так формируется иммунитет». Это утверждение правильное, но болеют все-таки не все, некоторым удается избежать этого.

Укрепить иммунитет ребенка с помощью растительных препаратов

Они помогают организму противостоять инфекциям.

Элеутерококк

Настойка элеутерококка, достаточна популярна в народе, но не применяется у детей до 4х лет.

Эхинацея

Эхинацея — применяется в составе препарата иммунал: у детей от 1 года до 4х лет в виде раствора для приема внутрь, по 1мл (5-10 капель)— 2 р/д, у более старших детей в виде таблеток, курс профилактического лечения не более 8 недель. Настойка эхинацеи, в отличие от иммунала, не применяется у маленьких детей, как и другие настойки с высоким содержанием спирта.

Шиповник

Отвар шиповника. Разрешается детям с рождения. 1ч.л. измельченных плодов залить 1ст кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять в термосе 2 часа, процедить, остудить, давать ребенку по 50-100мл 2 р/д от 2недель до 1 месяца.

Эти препараты усиливают общую, неспецифическую устойчивость организма ребенка к инфекции.

Но я хочу подробнее остановиться на других лекарственных препаратах, которые можно применить в период адаптации для профилактики ОРЗ. Рассказываю подробно, т. к. все эти препараты разрешены для профилактического применения, т. е. вполне могут применяться у здорового ребенка для профилактики ОРЗ.

ИРС-19

Разрешен к применению у детей с 3х  месяцев.

Препарат действует по принципу вакцины. Поэтому эффект от него сохраняется в течение 6 месяцев после приема. Содержит взвесь разрушенных бактерий (лизат), которые чаще всего вызывают заболевания верхних дыхательных путей (риниты, фарингиты).

Применяется в виде орошения аэрозолем слизистой носа, бактерии не проникают в организм, а с помощью защитных механизмов (слизь, реснички), выводятся из него. За время нахождения разрушенных микробов на слизистой, к ним формируется иммунитет. При этом повышается как специфический иммунитет — именно к этим микробам, так и неспецифический — общая устойчивость организма к инфекциям.

Очень важно правильно держать флакон при распылении: вертикально, не наклоняя его.

Как укрепить иммунитет ребенка ? Личный опыт

Со старшим сыном мы впервые воспользовались этим препаратом в 1,5 года. Тогда он нам помог выбраться из череды болезней и избавиться от температуры 37,1, которая держалась больше месяца. Очень удобно было то, что препарат в виде аэрозоля. Наш ребенок до 4х лет отказывался принимать любые таблетки.

Последний раз этот же препарат помог нам адаптироваться к первому классу школы. Мы пошли в школу в 6 лет, не посещая до этого детский сад. Дети-первоклассники без детсадовской подготовки обычно часто и долго болеют в первом классе. Благодаря ИРС-у и поездке летом на море, нам удалось этого избежать. Мы заболели только 1 раз (в феврале), и за учебный год пропустили всего  1 неделю.

Аллергические реакции на него возможны, как и на любой другой препарат.

Курс профилактики ИРС-ом можно провести непосредственно перед детским садом, а можно начать одновременно с началом его посещения.

Схема применения для профилактики ОРЗ: по 1 распылению препарата в каждую ноздрю 2 раза в день — 10 дней, затем перерыв 20 дней и курс повторить.

Все действия по этой схеме рекомендуется повторить через 6 месяцев.

Бронхомунал

Применяется у детей с 6-ти месяцев. Представляет собой  взвесь разрушенных бактерий.

Принимается внутрь, механизм действия схож с ИРС-19, только действие препарата осуществляется через слизистую желудочно-кишечного тракта.

Препарат для детей до 12 лет выпускается в капсулах по 3,5мг, если ребенок не может проглотить капсулу, ее открывают, содержимое высыпают в ложку, растворяют в воде и дают ребенку.

Схема приема: по 1 капсуле 1 р/д — 10дней курс — 20 дней перерыв и курс повторить.

Через 6 месяцев – повторить все действия.

Анаферон детский

Тоже подойдет для профилактики ОРЗ в первые месяцы в детском саду.

Он разрешен для детей с месячного возраста.

Это гомеопатический препарат, он содержит сверхмалые дозы действующего вещества (очищенных антител к человеческому интерферону гамма), поэтому у него нет побочных эффектов, а результат от применения хороший.

Он обладает двойным действием: блокирует размножение вирусов и одновременно активирует иммунитет.

Недостатком его является то, что он эффективен только во время приема. Прекращается прием анаферона — исчезает его защитное действие. Зато разрешается его длительный прием в профилактической дозе: до 3х месяцев.

Схема применения по 1т 1 раз в день — до 3х месяцев, родителям, впервые отдавшим ребенка в садик и выбравшим для профилактики этот препарат, рекомендую давать его ребенку все 3 месяца.

Таблетку нужно держать во рту до полного рассасывания. Маленьким детям рекомендуется растворить ее в 1 ч.л. воды.

Арбидол

Разрешен детям с 3х лет.

Детский арбидол выпускается в виде таблеток, он также обладает двойным действием: препятствует размножению вирусов и стимулирует иммунитет.

На препарат возможны аллергические реакции.

Недостаток у него тот же: прекращается прием арбидола — исчезает защитное действие.

Схема применения для профилактики ОРЗ у детей от 3 до 7 лет по 1 таб (50мг) — 2 раза в неделю не более 3х недель.

Другие препараты, с моей точки зрения, менее результативны и удобны для профилактики ОРЗ в детском саду.

Готовые интерферроны: виферон в свечах или генферон не рекомендованы к длительному применению в профилактических дозах — максимальный курс — 10 дней. Период адаптации гораздо дольше, а с окончанием применения препарата заканчивается его защитное действие.

В виде мази или геля действие этих препаратов непродолжительно, а повторно наносить их в детском саду некому.

Более серьезные иммуномодуляторы например рибомунил, иммунорикс и др, категорически не рекомендуется применять без назначения врача.

Для оциллококцинума и афлубина — эффекта от профилактического применения препаратов не наблюдала (это чисто личные наблюдения).

Поливитамины

В первый месяц посещения детского сада рекомендуется давать ребенку комплекс поливитаминов с микроэлементами в возрастной дозе.

Например, с двух лет мультитабс жевательные таблетки по 1 т — 1 р/д. — 1 месяц. Витамины (особенно витамин С) и некоторые микроэлементы усиливают иммунный ответ.

Профилактика ОРЗ  препаратами, описанными выше  многократно испытана на практике.

 Хороший результат бывает в том случае, если родители системно подходят к этому вопросу: соблюдают все рекомендации, изложенные в первой статье, полностью выдерживают предложенную схему профилактики и сочетают предложенные препараты с поливитаминами, а также своевременно решают другие, внезапно возникающие в садике проблемы, о которых будет следующая статья.

Очень надеюсь, что статья  окажется для Вас полезной. Как укрепить иммунитет ребенка

Источник: http://mamadoktor.ru/38-168/kak-ukrepit-immunitet-rebenka.html

Профилактика ОРВИ у детей дома и в детском саду

Профилактика перед детским садом

Здравствуйте, уважаемые родители, читатели данного блога. В разгар зимы нас всех очень волнуют неизбежные эпидемии гриппа и вирусных болезней. Еще больше эта проблема беспокоит родителей маленьких детей, которым надо ходить в детский сад. В сегодняшней статье мы обсудим, как защитить своих детей от гриппа и ОРВИ и как должна проводиться профилактика ОРВИ у детей в детском саду.

1. Простуда и грипп у детей

Детки, находящиеся первые 6 месяцев жизни исключительно на грудном вскармливании, защищены от всех болезней больше, чем искусственники, они получают материнский иммунитет вместе с молоком. Полезно, если заболевшая гриппом или ОРВИ мама будет кормить младенца грудью, передавая ему новую порцию антител от собственной болезни.

При этом важно соблюдать меры предосторожности и гигиену, чтобы не дышать на малыша вирусами. Профилактикой в данном случае будет ношение одноразовой маски маме, непосредственно при кормлении. В другое время лучше передать заботу о малыше здоровому члену семьи.

Чтобы уменьшить вероятность заражения малыша вирусом и гриппом, нужно оградить его от контакта с заболевшими взрослыми и детьми. Так как детей до 2 лет не прививают от гриппа, нужно позаботиться об их иммунитете самостоятельно, чтобы не лечить множеством лекарств.

2. Как предупредить заражение ОРВИ

Меры предосторожности от заражения вирусами и гриппом одинаковы, как для родителей, так и для детей. Разница в том, что дети не могут сами о себе позаботиться, поэтому профилактикой детских болезней должны заниматься родители.

Мероприятия профилактики ОРВИ и ОРЗ:

  1. Часто проветривать закрытые помещения;
  2. Избегать мест скопления людей в период эпидемии;
  3. Закаливаться в течение всего года;
  4. Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе;
  5. Употреблять больше сезонных фруктов и овощей;
  6. Принимать поливитамины курсами;
  7. Проводить частую влажную уборку помещений;
  8. Поддерживать необходимую температуру и влажность воздуха в помещении;
  9. Заботиться о своих слизистых (недопускание пересыхания слизистой оболочки носа и рта).

Все эти действия известны и достаточно просты в применении, но часто пренебрегаемы взрослыми:

К сожалению, не существует таких средств, которые полностью предохранили бы нас от заболевания вирусом. Если часто бывать в местах скопления людей, многие из которых больные, рано или поздно мы все равно заболеем. Поэтому вывод один – стараться не допустить такой встречи и заботиться о санитарной гигиене.

Здоровые взрослые и особенно дети должны как можно чаще:

  • Мыть руки и лицо;
  • Капать нос солевыми растворами;
  • Смазывать ноздри оксолиновой мазью или вазелином перед выходом на улицу или в общественные места.

Заболевшие должны заботиться о том, чтобы не заразить своих близких, а именно:

  • Надевать маску в присутствии детей и менять ее каждые 2 часа;
  • Регулярно мыть руки и предметы, которых касаются;
  • Иметь свою индивидуальную посуду;
  • Находиться и спать в отдельной комнате;
  • Регулярно проветривать все комнаты.

3. Препараты для профилактики ОРВИ и поднятия иммунитета

Многие иммуностимуляторы — ничто иное, как лекарства с эффектом плацебо, то есть они помогают тогда, когда веришь в их помощь.

Дорогие родители, помните, что нельзя самостоятельно выбрать для своего ребенка лекарство для профилактики ОРЗ исключительно по рекламе или совету соседей.

Какие бы ни были лекарства, они должны назначаться врачом, так как и у иммунопротекторов есть противопоказания.

Существуют различные препараты для профилактики и лечения вирусных болезней и гриппа, они подразделяются на:

  1. Гомеопатические лекарства;
  2. Средства на основе интерферона;
  3. Настойки и смеси лекарственных трав.

Некоторые родители дают детям для профилактики таблетки, а другие капли в нос. Безопаснее всего укрепить иммунитет натуральными витаминами: фруктами, медом, сиропом шиповника или эхинацеи.

Более эффективные методы активации местного иммунитета у детей:

  • Увлажнение носа простым солевым раствором (аквамарис, но-соль, хьюмер);
  • Полоскание горла (содовым раствором, травами);
  • Достаточное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма и не снизить местный иммунитет;
  • Избежание перегрева.

4. Профилактика ОРВИ в детском саду

К сожалению, не все дети могут остаться дома во время эпидемии. Если садики работают, многим детям приходится туда ходить. В стандартной группе государственного садика обычно более 25 человек, поэтому вероятность контакта с сопливыми или кашляющими детьми очень высока.

Родители должны проследить, чтобы детский сад их детей знал средства профилактики заболеваемости ОРВИ.

Должна быть памятка, которую сооблюдает персонал, а именно:

  1. Поддержание температуры помещения на уровне 20 градусов;
  2. Влажность должна быть не ниже 60%;
  3. Регулярные проветривания, пока дети на прогулке;
  4. Постоянная влажная уборка чистой водой.

Дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) не в состоянии изолировать заболевших детей, но в состоянии уменьшить содержание вирусов в помещении. Вирусы гибнут в прохладном, влажном помещении, которое часто проветривается. Также дети должны часто выводиться на прогулки, ведь на свежем морозном воздухе заразиться даже от больного невозможно.

Посмотреть видео от доктора Комаровского о профилактике заболеваний в детском саду можно здесь:

Дорогие родители, обеспечьте вашим детям здоровые условия существования, тогда они будут меньше болеть, а заболевания переносить легче и быстрее. Будьте здоровы и подписывайтесь на наши обновления! До свидания.

2016-03-10

Источник: https://maminyzaboty.com/profilaktika-orvi-u-detej-v-detskoj-sadu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть