Может ли быть лишний вес у грудничка?

Содержание

Лишний вес у грудничка

Может ли быть лишний вес у грудничка?
Расскажи о нас : Я Яна | 17.10.2015 | 934

В первые месяцы жизни врачи уделяют особое внимание тому, как грудничок набирает вес. Ведь это основной показатель его благополучия. Но не стоит беспокоится, если он не вписывается в педиатрические нормы.

У новорожденного ребенка есть особые механизмы саморегуляции питания. Вы не сможете заставить его скушать больше, чем ему необходимо. И если из-за голода он перестарался с объемом, очень скоро он  срыгнет излишки.

Все индивидуально

Бывает, что дети начинают интенсивно набирать вес в впервые месяцы после рождения. Так они компенсируют внутриутробную нехватку веса, но уже через месяц-другой сбавляют темп.

Не будем забывать и о том, что каждый ребенок – индивидуальность. у одного от рождения хороший аппетит, другой родился малоежкой.

 

Лишний вес малыша в первые месяцы жизни может сильно перегружать развивающиеся внутренние органы.

Значительную роль в том, как набирает вес ваш ребенок, играет наследственность. Малыш высокорослых и крупных родителей, скорее всего, будет поправляться быстрее, чем ребенок, чьи предки худощавы и невысоко роста. 

Если ежемесячная прибавка веса малыша больше 1500 г в течение нескольких месяцев, это может свидетельствовать о нарушении обмена веществ или о неправильном питании. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Скорее всего, доктор  направит малыша на анализ сахара крови. Если его показатели нарушены, это может быть причиной избыточного набора веса. В этом необходимо показать малыша эндокринологу.

На консультацию к эндокринологу обязательно направляют детей, в семье которых были случаи лишнего веса (ожирения) или сахарного диабета.

Жесткий контроль

Если врач порекомендавал малышу снизить набор веса, и уж тем более ставит диагноз «ожирение», пусть даже по вопросом, маме придется полностью пересмотреть свой рацион.

А вот от манки лучше отказаться вовсе. Впрочем, этот продукт не рекомендуется вводить любым детям до 2-х лет.

Кормящим грудью не рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты:

•    шоколад;•    пироги и пирожные;•    торты и булочки;•    сладкая газировка;•    конфеты;•    картофель фри;•    жирные, соленые, копченые мясные деликатесы;•    сливочное мороженое;

•    сладкие творожки и творожные глазированные сырки.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, стоит присмотреться к смеси, которой вы кормите малыша. Если она предназначена для деток с маленьким весом, в ней будет содержаться большее количество калорий.

Не бейте тревогу. Очень часто дети стремительно теряют лишний вес, как только научатся ходить и бегать.

С каждым новым этапом взросления малыша родителям следует корректировать питание.  Например, отдавать предпочтение  фруктовым и овощным пюре, нежели кашам.

И не забудьте про физическую активность ребенка. Старайтесь организовать его режим так, чтобы он больше двигался. Это поможет его быстрому развитию и привьет любовь к активным видам деятельности.

 50886

Природой предопределено, чтобы женщина рожала через естественные…

Светлана Рыженкова Лариса Авсюкевич  23227

Некоторым во время беременности не хочется секса. Все относятся к…

Елена Тимофеевна  17817

Магазинные торты и пирожные не подходят для детского питания. А вот…

Наталья Богодяж  16243

Вы тщательно подготовились к зачатию ребенка: прошли все…

Анна Троицкая

by HyperComments

Семь аргументов в пользу позднего родительства Светлана Лицкевич

Некоторые увлеченно строят карьеру, путешествуют и наслаждаются жизнью, пока однажды не громыхнет мысль: а поезд-то уходит, уже за 30, а детей все нет. И хочется кому-то передать накопленный опыт, показать мир. И семья из мужа и кота уже не кажется полноценной.

12 важных советов о том, как стирать детские вещи Татьяна Лисовская

Во времена молодости наших родителей, а тем более бабушек, стирка была настоящим подвигом. Особенно если речь шла о вещах для младенца. Я помню, как мама натирала хозяйственное мыло и замачивала в стружках пеленки младшего брата.

Готовим первый прикорм сами Елена Тимофеевна

Когда родился мой малыш, я решила сама готовить первый прикорм. Мне казалось, что нет ничего проще: отварить, измельчить блендером, покормить. Так и вышло! Лучший первый прикорм – детские пюре, приготовленные из натуральных продуктов, без добавок и консервантов.

8 простых и удивительных вещей, которые надо сделать этим летом Светлана Лицкевич

Создаем для малыша счастливые воспоминания о детстве

В какое время года лучше рожать? Юлия Адамонис

Некоторые родители стремятся подгадать время рождения малыша в зависимости от собственных предпочтений. Обычно они ориентируются на наблюдение, что дети, появившиеся на свет в разные сезоны, сильно отличаются друг от друга: в частности, по характеру и крепости здоровья. Так ли это?

Источник: http://www.do3.ru/ru/articles/caring/6578/

Ожирение у грудничков: основные причины, стадии, способы лечения ожирения, осложнения и как предотвратить

Может ли быть лишний вес у грудничка?

Ожирение у грудничков — это проблема избыточного веса ребенка, связанная с перечнем причин. Беспокоиться и принимать меры необходимо только тогда, когда норма веса у младенца спустя несколько месяцев превышает 15 %. Зачастую избыточный вес исчезает у детей по достижении полутора лет, но если этого не произошло, такого ребенка записывают в группу риска склонных к ожирению.

Причины детского ожирения

Обычно сами родители виноваты, если их ребенок перебирает в весе в период новорожденности. Это может быть связано с банальным перекармливанием.

В таких ситуациях важно придерживаться правильного режима кормлений и соблюдать рацион малыша. Если родители практикуют искусственное вскармливание, желательно правильно подойти к выбору адаптированных смесей.

Выбирать продукт стоит только по возрасту и учитывая советы специалистов.

Говорят дети!Гуляем с ребёнком (4 года) в парке. Ветер донёс запах свежескошенной травы. Малыш сделал вывод:
— Пахнет газонокосилкой.

Ожирение у грудничков может быть вызвано перееданием и неправильным рационом питания

Также ожирение у грудничков может появиться из-за проблем со здоровьем, в частности, из-за эндокринных заболеваний. Поэтому при отсутствии особых медицинских заболеваний не может быть речи о раннем прикорме. Допаивание водичкой, соками, молоком также может вызвать проблему избыточного веса. В раннем возрасте подобных включений в режим питания новорожденного быть не должно.

Наследственный фактор влияет на ожирение у грудничков не меньше, чем другие следствия. Так, если один из родителей склонен к подобной проблеме, малыш автоматически попадает в группу риска. Однако не обязательно ребенок будет бороться с избыточным весом.

Родителям в копилку! Ожирение у грудничков при грудном вскармливании не проявляется, так как ферменты материнского молока быстро усваиваются организмом крохи. Поэтому кормление по требованию не запрещено.

Признаки и стадии ожирения у ребенка до года

Прежде чем предпринимать какие-то самостоятельные меры по борьбе с ожирением у грудничков, необходимо точно определить, является ли избыточный вес ребенка проблемой. В этом поможет разобраться педиатр.

В домашних условиях родители могут заметить некоторые признаки патологии самостоятельно. В зависимости от этого заболевание можно разделить на несколько форм сложности.

  1. Первая степень ожирения характеризуется перебором в весе у новорожденного на 15-20% выше показателей нормы в таблице (смотрите ниже). Если малыш к полугоду должен удвоить свой вес при рождении, то с ожирением масса тела утраивается. Сопутствующим признаком ожирения у грудничков первой формы сложности считается одышка и образование лишних складочек на теле.

    Ожирение у грудничков делится на несколько степеней в зависимости от весовой категории ребенка

  2. Вторая степень сопровождается возникновением отеков на ручках и ножках, кроха становится депрессивным, плаксивым, наблюдается постоянная смена настроения. У грудничка повышается потливость и может кружиться голова. В таких случаях масса тела превышает норму на 25-30%.
  3. Третья степень ожирения у грудничков считается опасной, так как может вызывать осложнения. Последствием этой формы заболевания является инсулинозависимый сахарный диабет. У ребенка также проявляется одышка, повышается артериальное давление, возникают боли в суставах. Масса тела при этом превышает нормированный показатель на 50-100%.
  4. Четвертая степень характеризуется увеличением веса ребенка более чем в два раза, чем должно быть в норме. На этой стадии начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наблюдается большая нагрузка на организм, появляются характерные хрипы во время дыхания.

Первые признаки ожирения у грудничков обязательно нужно купировать, чтобы состояние здоровья малютки не ухудшалось. На начальных стадиях патологии избавиться от нее намного проще и быстрее.

Говорят дети! Ребёнок кушает рыбу. Спрашиваю:
— Вкусно?
— Вкусно, но не сладко.

Действенные способы лечения ожирения у грудничков

После консультации нескольких специалистов (педиатра, эндокринолога, невролога, генетика) и проведения некоторых обследований грудничкам с ожирением назначается соответствующее лечение, состоящее из нескольких этапов.

Диетическое питание

Когда ожирение у грудничков возникает само собой, возможно это патология и необходим контроль веса.

В первую очередь грудничкам, страдающим ожирением, назначается специальная диета. Разрабатывается подобный рацион детским специалистом. В него должны быть включены разнообразные продукты, содержащие в себе вещества и элементы, необходимые для нормального роста и развития ребенка.

При этом продумать меню новорожденного нужно так, чтобы тот не поправлялся. Каждый месяц подобный рацион обязательно корректируется. Малыши с избыточным весом в возрасте до года должны питаться нежирным мясом, яйцами, рыбой, овощами и фруктами.

Если крохе еще не исполнилось шести месяцев, делается акцент на правильный выбор смесей.

Физическая активность

Когда грудничок еще слишком мал, но имеется перебор в весе, ему назначаются физические нагрузки: массажи, гимнастика и лечебная физкультура. Проводить такие процедуры ребенку можно, начиная с 5 месяцев. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу комплекса ЛФК для грудных детей. Занимайтесь физкультурой вместе с ребенком. Помните: кроха должен пытаться подражать вам.

Для более детального ознакомления с физическими нагрузками для грудничков с ожирением посмотрите наш видео-урок.

Лечение лекарственными препаратами

В случае с медикаментозным лечением нужно быть предельно осторожными. Следует внимательно изучать инструкцию к каждому препарату и соблюдать рекомендации врача. Лечить ожирение у грудничков начинают с третьей стадии.

В терапию включают витамины для грудничков и разрешенные препараты, влияющие на снижение массы тела.

Обязательно малышам нужен кальций: кроме влияния на избыточную массу тела у новорожденного, этот препарат предотвращает развитие рахита.

Малышам могут назначить физиотерапию, которая включает грязелечение, плавание в ваннах с минералами, аэротерапию, гидротерапию.

Осложнения ожирения у грудничков

Внимание! Лечить ожирение у грудничков необходимо сразу, как только появились симптомы, так как очень вероятно развитие необратимых последствий.

Пренебрегать набором лишнего веса у ребенка до года нельзя, так как возможно развитие сопутствующих заболеваний:

  • сахарного диабета второй степени;
  • проблем с желудочно-кишечным трактом, нарушением пищеварения;
  • нарушением сна, проблем с нервной системой;
  • регулярных головных болей, нарушением осанки, снижением иммунитета.

Как предотвратить ожирение у грудничков?

Чтобы снизить вероятность развития ожирения у новорожденных детей, необходимо соблюдать несложные профилактические мероприятия. Эти методы имеют схожесть с тактикой лечения проблемы избыточного веса у малышей.

С грудничкового периода родители должны научить ребенка правильно питаться, исключить перекармливание и ранний прикорм, сделать рацион кормления достаточно сбалансированным. Следует проводить закаливание ребенка — это поможет выработать такую привычку в будущем.

При подозрении на возникновение ожирения у ребенка следует оперативно принять меры по устранению лишнего веса.

В завершении статьи смотрите видео от доктора Комаровского о проблеме избыточного веса у детей.

Источник: https://dearmummy.ru/ozhirenie-u-grudnichkov.html

Начнем с теории

Ожирением называется избыточное накопление жировой ткани, к малышам первых трех лет жизни применяется термин «паратрофия».Малыши с паратрофией имеют особое телосложение: округлые формы, короткую шею, узкие плечики и широкую грудную клетку.

Малыш выглядит рыхлым, бледным, можно заметить сниженный тонус мышц и избыточное отложение жира по всему телу.

Существуют три степени паратрофии: если избыточная масса тела составляет 10-20%, это первая степень, вторая степень — 25-35%, третья степень — 40-50%.

Виновниками заболевания могут быть несколько факторов: эндокринные расстройства, генетический фактор – если один из родителей подвержен лишнему весу, вероятность появления у ребенка такой проблемы равна 40%, если оба родителя страдают от лишних килограммов, то вероятность увеличивается в два раза.

Но это не значит, что у ребенка, чьи родители страдают лишним весом, обязательно будут проблемы. Да, они больше склонны к полноте, но очень часто малыши с ранних лет видят неверное пищевое поведение своих родителей и начинают копировать его.

Все факторы неправильного питания также могут стать причиной ожирения: перекармливание грудничков, особенно искусственников, чьи мамы не читают инструкции и превышают указанную дозировку, неверный ввод прикорма, нездоровая система питания, отсутствие физических нагрузок.

В чем опасность для грудничка?

Малыши с ожирением склонны к аллергии, эндокринным заболеваниям, часто страдают патологией органов дыхания, у них нарушен обмен веществ.
Такие опасные заболевания, как диабет, рахит, астма, дерматит, часто встречаются именно у детей с ожирением. Маленькие толстячки сложнее переносят ОРВИ.

Самое неприятное, что лишние килограммы, приобретенные в первые месяцы жизни малыша, могут стать предвестниками ожирения у взрослых после 30 лет. Детское ожирение в большинстве случаев с возрастом только усиливается.

Причины возникновения

Самое главное в питании и ребенка и взрослого — правильное соотношение в пище белков, жиров и углеводов.

Много углеводов

Если ваш малыш предпочитает мучные блюда, а белковые и растительные отодвигает в сторону, это прямая дорога к ожирению.

Переизбыток углеводов в меню ребенка может привести к истощению ферментных систем. Увеличивается выработка инсулина, который требует еще большего количества новых углеводов.

Жировые отложения, вызванные углеводами, способны удерживать воду в организме, ребенок склонен к отекам.

Недостаток овощей и мясных блюд может привести к авитаминозу и нарушению минерального обмена. Витамины В, А, Е, О, фолиевая кислота предохраняют ребенка от анемии, рахита, повышают иммунитет, способствуют нормальной работе нервной системы, нехватка витаминов может вызвать все вышеперечисленные проблемы.

Переизбыток белка

У малышей переизбыток белка называют белковым перекормом.

Такое нарушение в питании возникает в результате позднего введения в рацион крохи фруктового или овощного прикорма либо при избыточном употреблении малышами мяса, молока, творога.

Нарушается пищеварение, ребенка начинают беспокоить запоры. Увеличивается нагрузка на печень и почки, пониженная кислотность желудочного сока приводит к железодефицитной анемии.

Многие родители считают признаком хорошего самочувствия и здоровья пухленькие щечки и складки на ножках, но это не всегда так. В настоящее время проблема лишнего веса беспокоит не только взрослых, но и маленьких детей.

Жаль, что родители не всегда обращают на это внимание и, лишь когда лишний вес уже заметен всем вокруг, начинают с ним бороться. Избавиться от лишних килограммов не так просто, у ребенка к этому времени уже сформированы неправильные пищевые привычки.

Чтобы избежать таких ситуаций, лучше предотвратить проблему, для этого необходимо соблюдать ряд простых правил.

Взвешивайте малыша

В первый год жизни малыша необходимо взвешивать его два раза в месяц.
Все данные надо записывать и обращать внимание на соотношение роста и веса. Если показатели вызывают тревогу, лучше обратиться за консультацией к педиатру.

Нельзя перекармливать грудничка

Грудного ребенка необходимо кормить по требованию, только стоит помнить, что плач крохи не всегда вызван голодом. Он может быть вызван испачканным подгузником, коликами в животике или обычной скукой.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, смесь необходимо готовить строго по инструкции. На втором году жизни крохи соблюдайте режим, малыш должен есть 5 раз в день небольшими порциями.

При таком режиме питательные вещества усваиваются лучше, а калории сжигаются быстрее.

Готовьте здоровую пищу

Предлагайте малышу овощные блюда, они богаты полезными веществами, которые стимулируют обменные процессы. Пектин, которым богаты овощи, улучшает перистальтику кишечника. Готовьте ребенку блюда на пару, варите, запекайте в духовке. Жареная пища не принесет пользу ребенку, она тяжело переваривается.

Вода – источник жизненной силы

Жажду малыша лучше всего утолять детской минеральной водой. Соки, купленные в магазине, содержат большое количество сахара, газированные напитки даже взрослым пить не стоит, не говоря уже о детях. Можете готовить своему крохе компоты и кисели без добавления сахара.

Осторожно: перекусы!

Часто во время прогулки родители предлагают ребенку на перекус не морковь или яблоко, а печенье или булочку. Такие продукты содержат большое количество сахара, и во время обеда малыш уже не чувствует голода, а через какое-то время вновь требует вредный перекус.

Активность грудничка

Кроха испытывает естественную потребность в движении. Если же ребенок большую часть времени проводит в манеже или коляске, то постепенно естественная активность понижается, малыш становится малоподвижным. Пусть кроха ползает, бегает и прыгает, задачей родителя становится обеспечить крохе безопасное передвижение.

Станьте примером

Посмотрите на свой образ жизни со стороны. Помните: кроха внимательно наблюдает за вами и старательно подражает вам.Если вы не хотите, чтобы ребенок впитал ваши вредные привычки как губка, настало время изменить свой образ жизни.

Ешьте вместе с малышом, на прогулке не сидите на скамейке, а активно двигайтесь вместе с ним, придумывайте новые активные игры.

Источник: http://forsmallbaby.ru/lishnij-ves-u-grudnichka/

Толстый ребенок, грудное вскармливание и решение проблемы ожирения у детей

Может ли быть лишний вес у грудничка?

Фраза «Какой у вас ребенок пухленький!» звучит для наших советских, недоедавших бабушек как комплимент.

Лично я, приезжая в деревню, тоже не могу укрыться от «всевидящего ока» бабушки, для которой я и мои дети кажемся худенькими и беззащитными:) Знаю, что в некоторых семьях традиционно считается, что толстый ребенок – здоровый ребенок.

А в некоторых, наоборот, родители толстого ребенка спешат списать недуг на какое-либо заболевание… Кто прав? Что делать?…

Толстые дети — это…

Считается, что к 6 месяцам ребенок должен удвоить свой вес при рождении, а к году вес должен утроиться. До подросткового возраста прибавка веса идет в среднем по 2 килограмма в год, а в подростковом возрасте — 5-8 кг в год.

Тест Все ли я знаю про грудное вскармливание?Пройдите тест и проверьте себя.
Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Ребенок уже считается толстым, если его вес превышает норму более чем на 15%. Степень ожирения у детей  рассчитывается в зависимости от процента лишней массы ребенка.

Этот новорожденный китайский мальчик на фото весил при рождении 7,5 килограмм! А CNN недавно писал про доктора Элси Тавераса из Медицинского школы Гарварда, который привел историю из жизни: «Однажды в больницу привезли 4-хлетнего ребенка, который не мог нормально ходить из-за своего веса, превышающего 45 килограммов»… Мда.

Риск развития ожирения самый большой в следующие периоды:

  1. От рождения до трех лет
  2. От 5 до 7 лет
  3. От 12 до 17 лет

Именно в эти годы и нужно весьма пристально следить за питанием детей.

После рождения дети-искусственники теряют вес меньше, чем дети на грудном вскармливании, но это не есть хорошо, как выяснили ученые.

Американцы изучали 653 ребенка-искуственника начиная от рождения до 20-32 лет и сделали вывод, что прибавка в весе в первую неделю жизни является критическим фактором в развитии ожирения в более взрослом возрасте.

По их утверждению, именно в первые 8 дней закладывается программа дальнейшего обмена веществ человека.

Как и в случае с лактазной недостаточностью, медики разделяют ожирение на первичное (излишняя полнота сама по себе и есть заболевание) и вторичное (как один из симптомов какого-либо заболевания).

Ожирение у детей является основной причиной развития сахарного диабета типа 2, гипертензии, нарушений сна, проблем психосоциального характера.

У взрослых — причиной патологий сердца, вызванных застоем крови, затрудненности дыхания, пониженной функцией печени, репродуктивных проблем, сахарного диабета, нарушение пищеварения, повышенным риском хирургического вмешательства, пониженной сопротивляемостью иммунитета, непереносимостью к высоким температурам, кожных заболеваний, меньшей продолжительностью жизни.

Что думает наша современная медицина о детском ожирении?

Недавно американский Институт Медицины выпустил отчет, сфокусировавшийся на политике предотвращения развития ожирения среди детей младше 5 лет. Необходимость в таком отчете продиктована неутешительной статистикой: почти 10% детей имеют лишний вес. А еще до похода в детский сад у каждого пятого ребенка развивается ожирение.

В Европе с этим все тоже плохо: в некоторых регионах ЕС на борьбу с проблемами, вызванными ожирением, уходит от 2 до 8% всех расходов на медицинскую помощь.

По этому поводу на одном новостном сайте прочитала высказывание российского врача, который сказал так:

«Борьба с избытком веса у детей не менее трудна, чем у взрослых. Профилактикой ожирения для грудных детей является грудное вскармливание и отсрочка введения искусственного питания«.

Хочется улыбнуться и ответить: давайте же наконец будем честными друг с другом — ведь отсрочкой введения искусственного питания от ожирения не спасешься. Многие врачи вполне себе понимают и тенденции, и последствия, и все, что происходит в этой сфере — так может пора переходить уже от слов к делу?

Но мы все так же идем на следующий медицинский сайт и читаем там заголовок: «Педиатры составили универсальные рекомендации, позволяющие избежать детского ожирения«. А в статье идет речь про то, что «маленьких детей стоит кормить согласно определенной схеме» — ну не смешно ли? И это при том, что далее идет такой текст:

«Исследования показали: если ребенку, сидящему на детском питании, начать давать до 4 месяцев твердую пищу, вероятность развития ожирения повышается. Вообще детское питание, в отличие от грудного вскармливания, негативно отражается на объеме потребляемых ребенком калорий, провоцируя переедание».

Кстати, быстрая прибавка в весе малыша младше 6 месяцев часто является причиной раннего введения докорма или прикорма, потому что матери посчиатли, что ребенку теперь требуется больше еды, чем раньше.

А ведь грудное вскармливание помогает привить ребенку вкус к фруктам и овощам, регулирует биологический возраст созревания детей и физическое развитие. Например, в первые 2-4 месяца жизни полноценное ГВ обеспечивает более интенсивные прибавки массы тела.

При этом происходит и доминирующий рост жировой ткани, но в последующие месяцы — крутой спад интенсивности приростов длины и массы тела.

А вот на искусственном вскармливании картина другая: после 6 месяцев у деток-искусственников наблюдается тенденция к большей длине и массе тела, чем требуется, и сопровождается бОльшим темпом формирования центров окостенения.

Факт: матери, которые уговаривают ребенка-искусственника каждый раз опустошать бутылочку с питанием до конца, повышают риск заработать ожирение у своего малыша на 13%.

Еще в 1988г. проводилось исследование, подтвердившее, что ГВ снижает риск ожирения и диабета, а дети, получающие искусственное питание, могут закреплять полученный опыт повышенного потребления пищи во всей дальнейшей жизни.

В Германии проводились исследования, которые показали, что чем продолжительнее грудное вскармливание, тем меньше риск развития ожирения у детей.

Американские исследователи из медцентра при детской больнице в Цинциннати нашли в грудном молоке присутствие большого количества протеина, который влияет на процесс переработки жиров в организме.

Уверена, что можно покопаться и найти много чего еще. И, несмотря на наличие большого объема подтвержденной информации, статистика ожирения во всем мире неуклонно растет…

У каждого десятого ребенка в Беларуси — лишний вес.

«Многие годы дети обращались к врачу по поводу ожирения, как правило, в подростковом возрасте, — говорит врач-эндокринолог Анжелика Солнцева. — Но в последние десять лет мы вдруг начали отмечать, что все больше и больше появляется пациентов дошкольного возраста.

Пытаясь выяснить, что же все-таки изменилось за эти 10 лет, специалисты нашей кафедры провели серьезное исследование в восьми детсадах Минска. Осмотрели более тысячи детей. Их родители заполнили анкеты по питанию и двигательной активности. Выяснилось, что избыточная масса тела или ожирение — у 7-10% малышей.

Это очень много!» // Источник: КП в Беларуси

Что делать с толстым ребенком, чтобы он стал «нормальным»?

Если прибавка в весе слишком быстрая у ребенка до года и он находится на грудном вскармливании, то в первую очередь нужно исключить эндокринную патологию. Во всех остальных случаях, как я писала выше, дети обычно набирают много только в первые 2-4 месяца, а затем прибавка идет на спад, если ребенка не перекармливают другой пищей.

Ни в коем случае не нужно сокращать количество кормлений грудью или кормить по режиму, так как это не является профилактикой ожирения, а лишь ведет к раннему завершению грудного вскармливания.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то нужно скорректировать объем питания и возможно использовать бутылочку с более медленным потоком, что сокращает риск переедания.

Посадить подросшего ребенка на диету — это звучит легко, но мало выполнимо на практике. Если ребенок хочет / приучен много есть, его силы воли не хватит, чтобы удержаться от соблазна.

Или придется всей семьей садиться на диету, или в прямом смысле слова мучить ребенка, лишая его еды. До такого, конечно же, лучше не доводить. Также стоит помнить, что «взрослые диеты» детям не подходят.

Если вы считаете, что ваш ребенок толстый, покажите его врачу, с которым и обсудите вопрос диеты.

А самостоятельно чуткая мама вполне может проводить профилактику ожирения: незаметно ограждая ребенка от искушений, не предлагая ему пирожные, конфеты, шоколад, сладкие и газированные напитки, фастфуд, скорректировав семейный рацион на более фруктово-овощной, жареное мясо заменив приготовленным на пару.

Американские эксперты в очередной раз озвучили рекомендации для родителей-толстяков, для родителей детей-пухликов и просто для родителей, пытаясь донести информацию о том, как сохранить вес детей в пределах номы.

Что они утверждают? Что за явлением детского ожирения стоят следующие причины: большие порции еды, несбалансированный рацион, недостаток физической активности, неправильный режим сна, плохая информированность родителей.

Поэтому еще до рождения родителям стоит озаботиться собственным весом. Если они сами страдают ожирением, то у ребенка есть все шансы повторить их путь. Риск ожирения у ребенка поднимает также диабет беременных, и просто сильный набор веса мамы во время беременности. Поэтому так важно не есть во время беременности «за двоих», не злоупотреблять витаминами, разными БАДами и т.п.

Моя знакомая во время беременности скурпулезно выполняла все рекомендации врачей и глотала витамины для беременных без перерыва, а в результате и сама сильно прибавила в весе, и ребенок родился «богатырем» на 4,5 кг.

Кормите грудью. Формируйте привычки правильного питания у ребенку сразу со вводом первого прикорма. Организовывайте правильный режим питания. С учетом возраста прививайте ребенку любовь к спорту и прогулкам. И — я уверена — проблема с лишним весом у ребенка, если она есть, уйдет сама собой!

Успехов вам с ГВ — ведь с него все (только) начинается!.. 🙂

Еще по теме:

  • Вопрос на форуме: Неужели мы толстые?

***

Такие красивые букеты из конфет детям с большим весом лучше не показывать даже на картинках. А самим посмотреть можно — выглядит очень празднично…:)

Источник: http://am-am.info/tolstyj-rebenok-grudnoe-vskarmlivanie-i-reshenie-problemy-ozhireniya-u-detej/

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия

Может ли быть лишний вес у грудничка?
Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия Если малыш хорошо прибавляет в весе – это не всегда показатель его здорового развития. В каких случаях избыточный набор массы тела может вызывать беспокойство у родителей и врачей?

лишний вес, детское питание

Каждое посещение малышом педиатра включает в себя взвешивание ребенка: так врач определяет детскую прибавку в весе и выявляет динамику развития крохи.

По действующим нормативам прибавки веса у детей до 1 года, ежемесячно вес должен расти в среднем на 600–800 г, считая от веса при рождении. Если же ребенок прибавляет по 1 кг и выше начиная с 8–9 месяцев, речь уже идет об избыточном наборе массы тела.

Прирост массы тела доношенного ребенка на 1 году жизни

Возраст ребенкаНорма: девочкиНорма: мальчики
1 месяц400–900 г400–1200 г
2 месяца400–1300400–1500 г
3 месяца500–1200600–1300 г
4 месяца500–1100400–1300 г
5 месяцев300–1000 г400–1200 г
6 месяцев300–1000 г400–1000 г
7 месяцев200–800 г200–1000 г
8 месяцев200–800 г200–800 г
9 месяцев100–600 г200–800 г
10 месяцев100–500 г100–600 г
11 месяцев100–500 г100–500 г
12 месяцев100–500 г100–500 г

Здоровый ребенок всегда ест столько, сколько ему необходимо для развития и роста. Такого малыша перекормить сложно, ведь то, что оказалось лишним, он попросту срыгнет после кормления.

Но порой бывает и так, что дети периодически набирают больше веса, чем обычно. Это показатель создания питательного резерва и того, в следующие месяцы ребенок прибавит в весе меньше обычного показателя.

Данное явление врачи называют механизмом саморегуляции питания и убеждают родителей не волноваться по поводу скачков в показателях привеса.

При избыточной прибавке веса ребенку потребуется сдать анализ крови на содержание сахара и получить консультацию эндокринолога. Это нужно обязательно делать тем, у кого в семье были случаи заболевания сахарным диабетом или ожирением.

Особенности прибавки массы тела

Несмотря на рекомендации по прибавке массы тела, педиатры порой спокойно относятся к крупным скачкам веса при ряде факторов:

  • ребенок родился недоношенным;
  • ребенок родился с весом менее 2700 г;
  • крупный ребенок по причине наследственности.

Но и в этих случаях регулярный привес от 1–1,5 кг аномален, так как недоношенные и маловесные при рождении дети очень активно набирают килограммы лишь в течение первых 6 месяцев жизни. А дети, рожденные от родителей крупного телосложения, лишь периодически демонстрируют набор веса выше средних показателей.

Причины избыточного веса

Причины избыточного веса у детей на грудном вскармливании
Набор лишнего веса у детей на грудном вскармливании связан с нездоровым питанием матери. Женщине необходимо придерживаться диеты, не злоупотреблять мучным, жирным и сладким. Важно исключить из рациона все потенциально опасные продукты и заменить их полезными, но в то же время питательными.

К тому же употребление продуктов, способствующих набору веса, может спровоцировать у ребенка появление аллергических реакций.

Причины избыточного веса у детей на искусственном вскармливании
Появление избыточного веса у детей на искусственном вскармливании чаще всего связано с некорректным выбором молочной смеси. Дело в том, что некоторые из них предназначены для маловесных детей и содержат большое количество калорий. В этом случае нужно заменить молочную смесь на менее калорийную.

Причины избыточного веса у детей после введения прикорма

  • беспорядочное и слишком частое кормление;
  • несоблюдение рекомендаций возрастной диеты ребенка;
  • нарушение обмена веществ;
  • малая подвижность ребенка;
  • повышенное содержание инсулина в крови;
  • задержка в организме лишнего количества воды;
  • неправильный выбор первого прикорма – это должно быть овощное пюре, а не калорийная каша.

Симптомы появления избыточного веса у ребенка

  • избыточное откладывание жира;
  • «говорящая внешность»: короткая шея, широкая грудная клетка, округлые формы тела;
  • бледность кожи;
  • снижение упругости тканей и тонуса мышц;
  • рахит;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • склонность к нарушению работы кишечника;
  • анемия;
  • регулярные опрелости в естественных складках кожи.

Лечение избыточного веса

  • коррекция рациона питания малыша;
  • диета;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • пребывание на свежем воздухе.

Здоровое питание с раннего детства

Чтобы ребенок и в будущем не страдал избыточным весом, родителям важно прививать ему культуру здорового питания с младенчества. Поэтому всем членам семьи желательно питаться полезными и натуральными продуктами, а не требующими лишь разморозки и прогревания в микроволновой печи.

Наши рецепты для детей и их родителей помогут вашей семье питаться правильно и быть здоровыми!

Вес ребенка, превышающий нормативы на 10% и выше, может привести к паратрофии. Выделяют три степени этого заболевания:

  • 1-я – при 11–20% избыточного веса;
  • 2-я – при 21–30% избыточного веса;
  • 3-я – при 31% избыточного веса и выше.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Очень важно заложить в пищевом поведении ребенка основы правильного и здорового питания. Помните об этом с момента рождения малыша, такие вопросы нельзя откладывать “на потом”.

Сначала правильного питания придерживается кормящая мама, затем на этот рацион переходит ребенок, получая правильные прикормы в соответствии с возрастными нормами.

Помните: правильно сформированные пищевые привычки во многом определяют здоровье ребенка в будущем».

Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/izbytochnyj-ves-u-rebenka-do-goda

Ожирение у грудных детей

Может ли быть лишний вес у грудничка?

Округлость форм новорожденного есть следствие большого содержания воды в подкожной ткани, а не следствием разросшейся жировой клетчатки. Накопление жира происходит плавно, и не грозит избыточным весом. Но и у младенцев бывает такое проявление избыточного накопления веса, как ожирение.

За первые шесть месяцев жизни младенец должен удвоить свой вес при рождении, а к году – утроить. Ребенок считается толстым, если его вес на 15% превышает норму.

Излишний жир располагается в подкожной клетчатке по всему телу, но складки на бедрах малыша и животике особенно большие.

Бывают случаи специфической наследственной «младенческой пухлости», которая к двум годам обычно уходит. Но в этом случае все равно нужна консультация врача. Если жировая клетчатка не рыхлая, а плотная и упругая, то при такой наследственности не стоит впадать в панику. Но если присутствует рыхлость и дряблость, следует принимать меры.

Основные причины ожирения у младенцев:

  • перекармливание при искусственном или смешенном кормлении,
  • эндокринные проблемы,
  • не нужные в таком возрасте продукты (конфеты, печенье, и пр.),
  • допаивание ребенка сладкими водами,
  • кормление «через силу», если матери кажется, что ребенок может быть голоден,
  • неправильное введение прикорма,
  • наследственность.

К каким проблемам ведет младенческое ожирение:

  • развитие инсулинозависимого диабета II типа,
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта, и как следствие склонность к образованию камней в желчном пузыре, проблемам с пищеварением и стулом,
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, повышение АД,
  • дисфункция половых желез (недоразвитие половых органов у мальчиков и проблемы с менструальным циклом у девочек),
  • нарушение сна,
  • головные боли,
  • нарушение осанки, плоскостопие, остеопороз,
  • снижение иммунитета,
  • неустойчивое настроение, депрессивное состояние, вследствие пониженной самооценки.

Перекармливание

Как обычно, основная причина ожирения – это перекармливание. Если грудной ребенок находится на полностью грудном вскармливании, при этом мама правильно и сбалансировано питается, то перекормить малыша практически невозможно.

При смешанном и искусственном вскармливании необходимо строго придерживаться инструкции на упаковке детской смеси, не превышать суточных и разовых доз продукта, не нарушать пропорции «смесь-вода». Смесь всегда нужно подбирать индивидуально.

Важно: Если ребенок начинает сильно поправляться от одной смеси, значит, ее нужно срочно заменить на другую.

Докорм ребенка творогом, яйцами, мясом полагается вводить в строго указанные врачами – педиатрами сроки. Естественно соблюдая при этом и рекомендованное количество продукта. Перекорм высокобелковой пищей может не только привести к избыточному росту массы тела, но и перегрузит почки.

Категорически детям до года нельзя давать пищу не натуральную, баловать конфетами, колбасой, соленой пищей, даже из лучших побуждений. Пищевые привычки складываются в раннем возрасте, и неправильное их формирование будет залогом неправильного питания в дальнейшем.

Допаивание детей

Допаивание детей раннего возраста необходимо, но исключительно чистой водой, а не магазинными соками или сладкими водами. Такие напитки – лишние углеводы для ребенка. А раздражающее действие напитков на кишечник малыша тем более нежелательно.

Принятие пищи

Культура принятия пищи – это отказ от кормления ребенка «через силу». Разовый отказ от еды может быть следствием того, что ребенок просто не голоден. Не надо его завлекать и развлекать при кормлении.

Культ еды может сформировать неправильное отношение к потреблению пищи во взрослом возрасте.

Установлено, такое отношение к еде, как частое, бесконтрольное кормление, пристрастие к блюдам «погуще и пожирнее» приводит к ожирению у 34% детей.

Наследственность и эндокринные заболевания

Наследственное ожирение может сформироваться у ребенка, если и родители страдают от той же проблемы. Если вовремя не принять меры (наблюдение у диетолога, правильный рацион, физическая нагрузка), это спровоцирует резкий рост массы тела ребенка в еще дошкольном возрасте, и достигнет апогея в период полового созревания.

Неприятным проявлением ранних эндокринных заболеваний может быть ожирение у младенцев. При излишнем весе малыша стоит посетить не только эндокринолога, но и гастроэнтеролога.

Проблему ожирения у младенцев не стоит оставлять без внимания. Посещение педиатра и рекомендованных им специалистов, корректировка рациона питания и физической активности даст результаты. В этом возрасте психика очень гибкая, а пищевые привычки еще не сложились, поэтому коррекция питания не будет для малыша неприятной.

Источник: http://diet-clinica.ru/articles/ozhirenie-u-grudnyh-detei/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть